Кокосови люспи
Тези бисквитки имат вкус на американски бисквитки с шоколадови парченца, само че по-добри. Добавеното към тестото кафяво масло придава на бисквитките приятен карамелено-ядков вкус, а заедно с шоколадовите парченца идва... прочетете още
Макароните са американски кокосови сладкиши, които са невероятно вкусни, лесни за приготвяне и могат да се приготвят в големи количества. Тази основна рецепта изисква само четири съставки, без да се брои щипка сол. Кокосовите люспи се смесват с... прочетете още
Въпреки че коктейлът Маргарита е по-популярен през топлите месеци, той лесно може да се превърне в истинско коледно лакомство. Вкусът ще бъде също толкова тропически, а представянето несъмнено ще плени гостите ви. Пръска кокосово мляко ще добави нотка цвят— прочетете още
Това ястие е пропито с ароматите на индийски подправки, съчетани с ароматен кориандър. Превъзходният му вкус се получава от специален сос, приготвен от пресен кориандър и люти чушки серано, който се пасира за секунди и след това се разбърква с пилешките бутчета. прочетете още
Този френски пай се приготвя с купено от магазина бутер тесто, така че активната част от приготвянето ще отнеме само десет минути: смесването на всички съставки за плънката в купа и изсипването им върху тестото. Най-трудната част ще бъде... прочетете още
Всички обичат овесени бисквитки с шоколадови парченца, но мнозина ще харесат този нов, необичаен вкус още повече. Придайте на домашните си овесени бисквитки тропически привкус, като добавите екзотични сушени плодове към тестото, като сушени парченца ананас, манго и папая, и... прочетете още
Тази жизнена плодова салата е идеална за летен пикник или като лек десерт. Основните ѝ съставки са сочна диня и боровинки, подсилени с тропически щрих благодарение на смес от сок от лайм, кокосови люспи и пресен джинджифил. Преди - прочетете още
Поглезете себе си и любимите си хора с истинско тропическо удоволствие. Тази салата, пълна с плодове като пъпеш, папая, ананас, манго, личи и кокосови люспи, ще ви пренесе на горещите острови. Плодовете са поляти с... прочетете още
Тази освежаваща тропическа салата е идеална за горещо лято. Съдържа грейпфрут, портокал, ананас, кокосови люспи и ароматни пресни листа от мента, а малко настърган джинджифил добавя нотка пикантност към сладката салата. Насладете й се - прочетете още
Поничките, изпечени във фурна, станаха невероятно популярни напоследък и с основание. Възможността да се насладите на домашно приготвена поничка, без да загрявате тиган с много олио, е много привлекателна. Но поничките, изпечени във фурна, все още са... прочетете още
Инстантните юфка са отлична основа за вкусен пудинг, тъй като попиват вкусове като гъба, в този случай сладки (изхвърлете пакетчетата с подправки). Освен това, приготвянето на този пудинг не може да бъде по-лесно. Юфка на пара заедно с - прочетете още
Този кадифен чийзкейк върху ронлива кора е също толкова вкусен и текстуриран, колкото традиционния чийзкейк, но е идеален и за кето диетата. Кората е направена със смес от бадемово брашно, фино натрошен кокос и масло, а самият пълнеж е много - прочетете още
Тези празнични мъфини, с прекрасния вкус и аромат на известните канелени рулца на Cinnabon, са съобразени с вашия кето диетичен план, за да можете да се поглезите. Приготвени са с бадемово и ленено брашно и кокосови люспи. прочетете още
Хората на кето диета нямат причина да пропускат вкусно, богато шоколадово брауни. Това подходящо за диета брауни е хит за всички, дори за тези, които не са на диета. Направено с натурален шоколад без захар, прочетете още
Летният сезон на горските плодове е идеалното време за приготвяне на здравословни, но изискани десерти, които са идеални за закуска, като тези парфета. Тези прозрачни чашки са на пластове с хрупкава гранола, обикновено натурално кисело мляко и... прочетете още
Феновете на морковените кейкове ще харесат тази каша с вкуса на любимия им десерт. Тази овесена каша не изисква готвене. Смесете всички съставки заедно в буркан от предната вечер и оставете кашата да престои в хладилника за една нощ. Насладете се на вкусния вкус на сутринта. прочетете още
Тези вкусни хрупкави бисквитки без печене са направени с кокосово масло, фъстъчено масло и мед. Какаото на прах им придава богат шоколадов вкус, докато овесените ядки, леките стафиди и ленените семена добавят... прочетете още
Ако обичате кухнята от Югоизточна Азия, фантастична комбинация от естествена сладост и пикантност, тогава ще харесате тези панирани в кокос пилешки пръчици, изпечени във фурната и толкова хрупкави, колкото и да са - прочетете още
Тази лесна гарнитура ще ви отведе в света на вкусовете и ароматите на индийската кухня само за минути. Зеленият фасул се запържва в растително масло с кокосови люспи, къри на прах, чесън, кимион и люта чушка. Всичко се запържва на - прочетете още
Изпечете шоколадова торта със зашеметяващ кокосов слой за Свети Валентин или друг празник. Въпреки семплия си външен вид, напомнящ гигантски шоколадов бонбон, тортата е с невероятен вкус, за радост на любителите на кокос и... прочетете още
Изненадайте приятелите си с уникален подарък: стъклен буркан, пълен със съставки за вкусни коледни бисквитки. Покрийте буркана със соли и прикрепете лист хартия с рецептата. Получателят ще получи... прочетете още
Тези пухкави бели коледни бисквитки с форма на снежна топка са идеални за тези, които са на безглутенова диета. Приготвени са от смес от оризово брашно, кокос, масло и захар. Само с четири съставки, вкусът и текстурата са... прочетете още
Рулото е направено от ароматен пандишпан с лек кокосов вкус, намазан със сладко от червено френско грозде. Сладко-киселият му вкус хармонично балансира сладостта на рулото. За да се предотврати напукването на кекса при навиване с плънката, той... прочетете още
Опитвайки тези макарони с кокос и ром, ще се пренесете на знойното карибско крайбрежие. В допълнение към щедрото количество кокосови люспи, тези меки бисквитки съдържат също тъмен ром, белтъци и захар. Кокосовата смес... прочетете още
Тези бисквитки са изпечени със смес от смлени овесени ядки, кокос и първокласно брашно. Щипка канела перфектно допълва сладкия им ванилово-кокосов аромат. След като бисквитките изстинат, ги слепете заедно с лек, пухкав пълнеж, направен от - прочетете още
Американските макарони са кокосово удоволствие във всяка хапка. Добавете корнфлейкс към кокосовата основа за по-хрупкава текстура. А за да придадете на тези вкусни, но семпли макарони по-празничен вид, прочетете още
Вместо традиционен сладолед, този сандей се приготвя с крем маскарпоне, разбит със сметана и захар. Парчета ананас се пекат на скара, докато получат отличителни следи от скара, и се сервират върху филийки кейк. прочетете още
Ако планирате да празнувате Коледа в популярния стил „грозен пуловер“, не забравяйте да изпечете тези не чак толкова грозни пуловери с бисквитки за партито. Напротив, те изглеждат очарователни и уникални. За да направите тези бисквитки, ще ви трябват: прочетете още
Настърган кокос, люти чушки от Фресно и лайм придават на този сос от червени боровинки вкусовете на кухнята на Югоизточна Азия. Необичайната, но хармонична комбинация от сладост, тръпчивост и пикантност прави този релиш чудесно допълнение не само към месо, но и към, например,... прочетете още
Пържените рибни пръчици в хрупкава панировка могат да бъдат вкусно предястие или основно ястие, когато се сервират с задушени броколи. За приготвяне вземете филета от бяла риба (минтай или треска) и ги накиснете за кратко в - прочетете още
Френските мадленки са бисквити с форма на мида, които винаги са били смятани за акцент на домашните чаени партита. Акцентът на тези бисквитки е техният ядков вкус, най-често бадемов, но може да се замени и с кокос. прочетете още
Тези мъфини със снежнобели пухкави върхове, направени от сметана и кокосови люспи, изглеждат много празнично и ще допълнят перфектно празнична торта или ще се превърнат в централната част на вашето тържество. Тестото съдържа масло, яйца, прочетете още
Този кремообразен пай, с ронлива кора и ефирен меренг, съчетава богатите вкусове на банан и кокос. Перфектно лакомство за лятно парти. За да дадете време на пълнежа за пай да стегне и да постигне правилната текстура, започнете да го приготвяте: прочетете още
Хрупкавите пилешки пръчици са бърза закуска, с която можете да поглезите себе си и любимите си хора по всеки повод. А когато търсите ново вкусово изживяване, най-лесният начин е да ги приготвите по хавайски, като добавите кокос към паниращата смес. прочетете още
Ако започнете закуската, обяда или вечерята си с десерт, ще харесате тези бисквитки, които е невъзможно да пропуснете. Лесни са за приготвяне и буквално са пълни с шоколадови парченца и кокосови люспи във всяка една. прочетете още
Този десерт е приготвен само с натурални съставки и не съдържа рафинирана захар. Основата на бонбона е сушени фурми. Те са доста сладки сами по себе си и имат лек карамелен вкус. Смелете ги в блендер заедно с бадемите, като добавите: прочетете още
Този освежаващ хавайски пай с вкус на пиня колада е много лесен и бърз за приготвяне; просто му дайте време да стегне. Ронлива кора от натрошени крекери Греъм е покрита със смес от натрошени... прочетете още
Освен невероятната комбинация от вкусове на ягоди и бита сметана, тези кексове хармонично съчетават и вкусовете на кокос и шоколад. Тези две съставки се смесват в тестото за маслени бисквити, което след това се пече и разделя. прочетете още
Този оригинален десерт е перфектен заместител на сладоледените ледени кюфтенца в горещ летен ден. Освен това, замразена диня на клечки може да се сервира като предястие на споделен поднос на домашни партита, без риск от разтопяване и разтичане. Замразена - прочетете още
Пригответе си предястие в азиатски стил от хрупкаво панирано тофу с кайсиев сос и салата от пресен грах. Твърдото тофу се отцежда добре и се нарязва на тънки лентички, след което се покрива с двоен слой панировка. прочетете още
Направете невероятен домашен сладолед, вдъхновен от американския десерт „Ягодов кейк“, който обикновено е пандишпан с бита сметана и ягоди. Няма да ви трябват специални форми за сладолед; просто сглобете кейковете директно във формата. прочетете още
Направете сорбе, вдъхновено от известния тропически коктейл Пина Колада. Приготвя се със сок от ананас, кокосов крем, консервиран ананас и капка тъмен ром. Екстрактът от кокос добавя по-ярък вкус. Пасирайте всичко заедно в... прочетете още
Тази сладка пица с горски плодове се отличава не само с десертния си вкус, но и с времето за приготвяне. Благодарение на безквасното тесто, няма да ви се налага да прекарвате половин ден в приготвянето на тази пица. Готовата кора е покрита с... прочетете още
Индийската смес от подправки гарам масала придава на тези вкусни мъфини пикантен ориенталски аромат и вкус, които се съчетават перфектно със влажната сърцевина, покрита с хрупкава, сладка коричка. Лимонова кора, настърган джинджифил и кокос... прочетете още
Този хляб е подобен на вкус на популярния морковени кейк, но е по-малко десерт и по-подходящ за закуска. Освен това е по-лесен и бърз за приготвяне, което ви позволява да се насладите на традиционната хармонична комбинация от сочна зеленчукова пулпа и подправки. прочетете още
За разлика от по-традиционните кифлички, кокосовите кифлички се приготвят с кокосово мляко и кокосови люспи вместо с кисело мляко или кефир, което придава на всяка кифличка божествен вкус. Това тесто не изисква месене или оформяне на ръка. прочетете още
Този великденски десерт се приготвя от сладкиши и се декорира. Американските макарони се пекат от кокос, смесен с белтъци, с добавка на лимонов крем, който, когато се комбинира с останалите съставки, придава на сладкишите прекрасен... прочетете още
Направете великденско лакомство под формата на леха с моркови и зайчета, използвайки цели ягоди. Можете да украсите всяка изпечена торта или да изберете най-простия вариант - торта, направена от купена от магазина смес. Покрийте я с шоколадова глазура и... прочетете още
Тази торта с форма на великденско зайче изглежда много реалистично и е много лесна за сглобяване, като следвате всички инструкции в рецептата. Основата на тортата ще бъде любимият ви пандишпан или можете да използвате купена от магазина смес. Изпечете два кори (трябва да се охладят напълно - прочетете още
Празничната великденска закуска може да бъде и във формата на зайче. Весела поничка, оформена като опашка и лапи на зайче, със сигурност ще повдигне настроението ви. Не ви е нужно специално оборудване или умения, за да я приготвите. Ще ви е необходима само самата поничка: прочетете още
Тази зашеметяваща великденска торта, оформена като зайче, скачащо в дупка, ще плени гостите ви със сладкия си вид и кокосов вкус. Тортата е сглобена с помощта на куполообразен блат, изпечен в купа, за да се създаде заобленото дъно на зайчето, и мъфини, които... прочетете още
Меки и ароматни стилизирани кифлички във формата на очарователни зайчета са чудесно лакомство за Великден или просто за зарадване на децата. Тестото с мая се смесва със стафиди и подправки като канела, индийско орехче и джинджифил, които добавят нотка вкус. прочетете още
Този безглутенов кускус се приготвя с розички карфиол, които се нарязват в кухненски робот до получаване на трохи. След това нарязаният карфиол се затопля в микровълнова фурна със смес от подправки и се разбърква със стафиди и кокос. Всичко... прочетете още
Тези невероятни мъфини съчетават нежността на бананите с хрупкавостта на гранолата и орехите. Някои банани се пасират в тестото, а други се нарязват. Добавете гранолата и нарязаните ядки към тестото заедно с бананите. прочетете още
Босилекът и кремообразният десерт може да изглеждат като несъвместими съставки. Но когато се съчетаят с мента и кокосово мляко, тази пикантна билка придобива съвсем ново измерение, хармонично допълвайки целия букет от вкусове и аромати. Смелете захарта и ментата заедно и... прочетете още
Тази вкусна рецепта за рулце от моркови е вдъхновена от невероятния вкус на традиционната морковена торта. Всяко парче е пълно с ароматен, подправен пандишпан, покрит с глазура от крема сирене, орехи, захаросани моркови и стафиди. прочетете още
Лаймът и кокосовите люспи ще превърнат вашето ястие с ориз и скариди в истинско тропическо удоволствие. Всички съставки са леснодостъпни, а вкусът е наистина екзотичен. Сварете ориза в кокосова вода с кора от лайм, след което го оставете... прочетете още
Изпечете вкусни кебапчета от скариди в хрупкава панировка във фурната. Но не се притеснявайте, използвайте кокосова панировка. Това ще придаде на вашите кебапчета по-екзотичен вид и ще ги направи истински деликатес за тези, които избягват... прочетете още
Пуканките с вкус на къри не са просто поредната закуска с тонове изкуствени аромати и подобрители, а уникална закуска, приготвена само с натурални съставки. Невероятният вкус и аромат на индийското къри ще добавят... прочетете още
Въпреки богатото си съдържание на витамини, броколи рабе, или листните зелени броколи, имат горчив вкус. Когато се приготвят правилно, това може да се превърне в предимство, разкривайки нови, пикантни вкусове в зелените. Кулинарни - прочетете още
Този десерт съчетава вкусовете на три много популярни американски десерта с контрастни текстури: бисквитки с фъстъчено масло, шоколадови браунита и кокосови макарони. Да не се бърка с бадемовите макарони! Пригответе всеки слой - прочетете още
Тези магически барчета са популярно домашно приготвено лакомство в Америка от години. И тъй като американците обичат колкото се може повече вкусни неща наведнъж, тези бисквитки са невероятно богати и засищащи. Просто има толкова много в тях. прочетете още
Изненадването на гостите с тази торта няма да е трудно. Въпреки привидната си сложност, десертът е направен от квадратни кори пандишпан, покрити със зелен крем. Тази „новогодишна елха“ е наистина уникална. Както подобава на нейния символ— прочетете още
В Мексико, пандишпановите рула със сладка сърцевина се наричат Niño Envuelto (на испански „увито бебе“). Пандишпанът първо се намазва с плодови конфитюри, след което се навива на руло и се залива с конфитюр. За да се гарантира, че пандишпанът... прочетете още
Тези ефирни сладкиши с вкус на кокос и прекрасен бадемов аромат се пекат във формата на мини снежни топки и се гарнират с разполовени череши и филирани бадеми. Тестото се меси лесно и бързо, а цялото приготвяне отнема не повече от половин час. прочетете още
Въпреки сходството в името, макароните се различават значително от известните френски макарони по състав, форма и начин на приготвяне. За разлика от макароните, чието приготвяне изисква умение, макароните са доста прости и често се състоят от... прочетете още
Изпечете тези богати шоколадови мъфини с шоколадова глазура и кокосови люспи. За още по-интензивен вкус и цвят, изберете алкализирано какао. Чаша прясно сварено черно кафе само ще подсили шоколадовия вкус. прочетете още
Четириетажна торта с глазура от крема сирене, ядки и кокосови люспи, покрита с пресни боровинки. Тази торта дори не изисква много декорация. Самият пълнеж е акцентът. Просто глазирайте пластовете и подредете горските плодове. прочетете още
Ананасът и кокосът придават уникален щрих на тази морковена торта. Използва се консервиран ананас. Пулпът му се включва в блатовете на тортата заедно с морковите и ядките, а останалият сироп се добавя към пълнежа от крема сирене. Щедрото количество плодове... прочетете още
Популярната американска закуска, гранолата, отдавна набира популярност извън САЩ. Това не е изненадващо, тъй като гранолата е много по-вкусна от мюслито и овесената каша, а хранителната ѝ стойност е почти еднакво висока. Направете я вкусна, ронлива и... прочетете още
Впечатлете приятелите и семейството си с уменията си за печене, като създадете зашеметяваща торта във формата на тики коктейл или тропическия коктейл, популярен на тихоокеанското крайбрежие. Тази торта не е трудна за приготвяне, но е доста трудоемка. прочетете още
Трислойна торта, кръстена на едноименния канадски град, където е приготвена за първи път в средата на 20-ти век. Тортата не изисква печене; всеки слой се приготвя отделно и се замразява. Основата на тортата е нежна... прочетете още
Каноли са традиционни сицилиански хрупкави рулца, пълнени със сметана и различни гарнитури. Можете да приготвите тези рулца с най-различни вкусове. Рецептата включва няколко: карамел, ванилия, шоколад и цветни... прочетете още
Нежната френска бисквитка от меренг, макаронът, здраво е спечелила сърцата на любителите на ярки и деликатни десерти. Но този деликатес има английски братовчед, макаруна, който е напълно различен. И въпреки че и двата десерта произхождат от... прочетете още
По-пикантна версия на известната торта „Колибри“, тропическите вкусове на банан и кокос се компенсират от приятната горчивина на хмела India Pale Ale. Кексовете са много сочни, с богат, плодов и пикантен вкус. Отгоре ги поръсете с... прочетете още
Луксозна кокосова торта с богат вкус и приятен тропически аромат. Основната съставка на тортата е кокосов крем - преработена кокосова пулпа, смесена с вода, за да се образува гъст крем. Добавя се както към тестото по време на месене, така и към глазурата от маслен крем. прочетете още
Шоколадовата торта „Херман“, погрешно наричана още „Немска шоколадова торта“, е изобретена в Съединените щати и е кръстена на сладкаря Самюъл Херман, който е разработил специален вид тъмен шоколад за печене. Тази вкусна торта е направена от мек... прочетете още
Както подсказва името, това тесто споделя формата и наслояването си с популярното италианско ястие. Десертът е доста лесен и бърз за приготвяне, ако вече имате кейк. Текстурата му е идеална за наслояване. прочетете още
Тази рецепта дава 6 красиви мини пайове, всеки с диаметър 13 см. Нежният крем ще впечатли всеки любител на кокос. Битата сметана не само украсява горната част на тези мини пайове, но и служи като пълнеж, добавяйки нотка... прочетете още
Врап, или сандвич врап, е пълнеж, увит в тортила. Използването на маруля вместо тортила прави ястието жизнено и здравословно. Разнообразните вкусове на съставките създават хармонична комбинация и... прочетете още
Тази невероятно вкусна бяла глазура от крема сирене е достойна алтернатива на шоколадовата глазура. Глазурата от крема сирене е не само деликатен вкус, но и универсална, тъй като можете да я използвате по най-различни начини. прочетете още
Този невероятно прост и елегантен мъфин, наподобяващ торта, е идеален за импровизирано тържество. Простите съставки и лесното приготвяне дават зашеметяващ резултат – златистокафяв, сладък мъфин с ярък ананас. Този пандишпан - прочетете още
Тази рецепта е на шоколадова основа. Тортата е вкусна. Отгоре е гарнирана с кокос и пекански ядки. прочетете още
Най-вкусната морковена торта вече може да се приготви под формата на белгийски гофрети и не отнема много време. Освен това вече не е нужно да чакате празник или специален повод, за да изпечете любимата си торта. Целият процес ще ви отнеме не повече от... прочетете още
Испания се смята за родно място на флана, или карамеления пудинг, откъдето се е разпространил в други страни и се е превърнал в един от най-популярните и обичани десерти. Този деликатен, кремообразен пудинг се приготвя с яйца и кондензирано мляко и се залива с мека... прочетете още
Марта Вашингтон беше съпруга на първия президент на САЩ и първа дама на Белия дом. В някои публикации Марта е наричана „призрак на миналото“. Тези кремообразни бонбони, покрити с шоколад, обаче нямат неприятни асоциации. прочетете още
Суфле от сладки картофи, популярно американско ястие, което традиционно се сервира на Деня на благодарността, се пече под кора от бутер тесто. Следвайте тази лесна рецепта, за да създадете класическа версия на десерта, гарнирана с... прочетете още
Мацата, традиционно консумирана по време на еврейския празник Пасха, няма отличителен вкус, но това не означава, че ястията, приготвени с нея, са такива. Цветна кифла с малинов пълнеж е... прочетете още
Носталгични сте по розовите сладкиши „Снежни топки“? Това е популярен американски десерт. Опитайте гигантската версия: влажна шоколадова торта със сладък маршмелоу топинг, покрита с ярко розови кокосови люспи. прочетете още
Нежни мъфини с вкус на кокос, пълнени с кремообразна лимонова глазура и покрити с глазура - гъст, плътен и обемен крем с кремообразна основа. Изтънчен десерт, гарниран с кокосови люспи, който ще краси всяка празнична трапеза. прочетете още
Името на десерта перфектно улавя приликата му със зимен сладкиш и е идеален за празнично меню. Контрастните вкусове на бадем и кокос в тези трюфели създават интересна комбинация. Приготвянето на тези „снежни топки“ е по-трудно от... прочетете още
Не е нужно да сте фен на сушито, за да се насладите на това ястие. Това е забавна, лесна и здравословна идея за десерт за детско парти. Ако „сушито“ не е достатъчно сладко, можете да удвоите количеството масло и маршмелоу. Малко ванилия също няма да навреди. прочетете още
Сладоледът от ванилия, ягоди и шоколад е още по-вкусен, когато е гарниран с хрупкава изпечена смес от корнфлейкс и кокосови люспи. Десертът се сервира с вкусни пържени бутер тестени изделия, потопени в шоколадов сос. прочетете още
Тези сладки мини мъфини, креативно декорирани с пилешко маршмелоу, кокосова трева и глазирани бонбони, ще добавят нотка забавление към вашата великденска трапеза и със сигурност ще зарадват децата. Те са базирани на много проста рецепта за мъфини с нотка на вкус - прочетете още
Кокосовите тофита са много популярен деликатес в Тайланд и Виетнам. Опитайте да си приготвите това екзотично лакомство у дома, тъй като съставките са доста достъпни и никак не са екзотични, а рецептата е пленително проста. прочетете още
Когато пътувам или пътувам до работа с четирите си дъщери, се чувствам най-добре, когато поддържам здравословен прием на протеини. Децата и съпругът ми обожават, когато си правя протеинови барчета, и разбира се, това е много по-евтино, отколкото да ги купувам. прочетете още
С комбинация от хрупкави печени семена, кремообразно ядково масло, дъвчащи фурми и просо, тези протеинови барчета със суперхрани (чиа, мака и конопени семена) са едновременно хранителни и засищащи. Не е необходима фурна: - прочетете още
Просто, жизнено и вкусно лакомство за празник или просто за повдигане на настроението. Тези бонбони могат да бъдат гарнирани с разнообразни топинги, така че шансовете да не намерите любимата си комбинация са минимални. Дори без топингите, трюфелите все още имат вкус... прочетете още
Вкусът на овесените бисквитки е познат на мнозина от детството. Тази рецепта се различава от класическата – добавят се пекани и кокос, които придават незабравим вкус и аромат. Получените бисквитки имат мека сърцевина и хрупкави краища. прочетете още










































































































