Телешки стек от контрафиле с полента и синьо сирене

Сложност: лесно
Порции: 4
Телешки стек от контрафиле с гарнитура от полента и синьо сирене - подробна рецепта.
Съставки:
- 4 парчета (225 г) говеждо филе
- 2 чаши телешки бульон
- 110 мл пилешки бульон
- 55 г синьо сирене Рокфор
- 110 г гъби шийтаке (без дръжки)
- 4 малки глави лук Мауи, обелени
- 1 супена лъжица пудра захар
- 1 с.л. растително масло
- 55 гр. полента
- 60 мл течна сметана
- Сол и смлян черен пипер
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Загрейте фурната до 180°C.
За да приготвите лука, го нарежете на четвъртинки, като оставите върховете, за да не се разпаднат парчетата. Запържете леко парчетата лук в тиган до златисто кафяво. Поръсете лука обилно с пудра захар и печете във фурната, докато омекне.
Стъпка 2 - За да приготвите полентата, разполовете гъбите и ги запържете в масло в тиган, докато омекнат и покафенеят. Нарежете синьото сирене на кубчета от 1 см. Оставете пилешкия бульон да заври и добавете полентата. Варете на слаб огън, като разбърквате от време на време, докато полентата омекне и стане гладка, около 20 минути. Добавете сметана, сол и черен пипер на вкус и дръжте на топло. Стъпка 3
- За да сглобите ястието, овкусете месото със сол и черен пипер и го запържете в горещ тиган до златисто кафяво от всички страни, около 3 минути на страна. Деглазирайте тигана с телешкия бульон и го редуцирайте до сиропирана консистенция.
Допечете филето във фурната до желаната степен на готовност, като го покриете с резени лук. Оставете месото да почине около 8 минути. Докато месото почива, загрейте внимателно полентата на слаб огън, като добавите гъбите и синьото сирене. Подправете с подправки 2 минути преди сервиране.
Стъпка 4 - За сервиране, сложете щедра порция полента в центъра на всяка чиния, отгоре сложете карамелизиран лук и месо. Залейте месото и съдържанието на чинията с редуцирания сос и сервирайте със задушени зеленчуци (по желание).
Гласове: 2
Авторът на рецептата - Тери Уайт, хотел „Четири сезона“, Дъблин, Ирландия
Категории
рецепта / Основни ястия / Месо /Подобни рецепти
Зеленчукова яхния с патладжан и гарнитура от
Дяволски яйца със синьо сирене
Салата с бургер със синьо сирене
Празнично картофено пюре със синьо сирене
Сос от синьо сирене за месо
Бургери с печени гъби портобело и синьо сирене
Сандвич в Чикаго Стейкхаус
Полента запеканка с гъби и сирене
Мини пици с полента
Стек с кнедли
Печен биволски стек с пържени картофи
Лесни рецепти за вечеря с пържоли
Стек и картофи, пълнени със синьо сирене
Картофено пюре със синьо сирене
Брускета със смокини и синьо сирене
Шишчета от говеждо филе със зеленчуци
Препечени филийки с круша и синьо сирене
Бърз дресинг за салата със синьо сирене
Лека листна салата с говеждо филе
Салата от алабаш със синьо сирене
Стек на скара, маринован в сос терияки с
Телешки строганов със заквасена сметана
Телешки стек от фланк в марината „Кървава Мери“
Тарталети със синьо сирене и пекани
Доматена супа със синьо сирене
Печена маруля ромен със синьо сирене и
Дип от светло синьо сирене
Круши със синьо сирене
Полента със синьо сирене
Телешки стек от фланк със салата от рукола
Телешки стек от фланк с боб и зеле
Телешки гърди стек със зеленчуци
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






