Бадемово масло - основна рецепта

Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6

Бадемовото масло съдържа повече фибри и по-малко наситени мазнини от фъстъченото масло и е доста лесно да се приготви у дома. Тази основна рецепта включва печени бадеми, малко растително масло за по-гладка консистенция и щипка сол за богат вкус, но можете да добавите малко мед или захар, ако искате да го подсладите. Приготвеното бадемово масло може да се съхранява в хладилник до две седмици. Намажете го върху препечен хляб или плодове за здравословна закуска или го яжте просто с лъжица, наслаждавайки се на ядковия вкус.

Хранителна стойност на порция:
Калории 227, общо мазнини 20 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 7 Г., въглехидрати 7 Г., влакно 4 Г., натрий 172 мг, захар 2 Г.

Съставки:

1,5 чаши печени несолени бадеми
1/4 чаена лъжичка едра сол
1 с.л. растително масло

Заместване на съставки
Използвани мерителни контейнери

1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Рецепти с подобни съставки

бадемова паста

Препоръчваме

10 класически коктейла с шампанско

97 най-добри предястия за Нова година и Коледа

Новогодишни десерти, 31 рецепти

31 невероятни рецепти за новогодишна вечеря

64 рецепти за коктейли и напитки за новогодишните празници

64 рецепти за коктейли и напитки за Нова година

88 най-добри сладки печени лакомства и рецепти за десерти за новогодишните празници

88 най-добри рецепти за сладки тестени изделия и десерти

50 бързи и лесни рецепти за новогодишните празници

50 бързи и лесни рецепти за новогодишни ястия

Подготовка:

Стъпка 1

Смелете бадемите и солта в кухненски робот. Добавете растителното масло и пасирайте, като от време на време остъргвате стените на купата, докато сместа стане гладка, за 4-6 минути. Приберете в хладилник. Може да се съхранява до 2 седмици.

Гласове: 1