Пикантни фъстъчени нудли

Кухня:азиатски,
Време: 15 мин. Сложност: лесно
Порции: 6
Пригответе този бърз и универсален фъстъчен сос, разбъркайте го с любимите си нудли (оризови нудли, якисоба, яйчени нудли, спагети - всякакъв вид ще свърши работа) и ще имате вкусна и засищаща вечеря на масата само за 15 минути. Вдъхновена от китайските сусамови нудли, тази рецепта използва фъстъчено масло вместо китайска сусамова паста, но можете да добавите и него, ако имате. Ястието лесно се адаптира към вашия вкус: добавете още хрупкави люти чушки или джинджифил, малко повече захар или вода, за да разредите соса.
Хранителна стойност на порция:
Калории 538, общо мазнини 27 Г., наситени мазнини 9 Г., протеини 13 Г., въглехидрати 63 Г., влакно 4 Г., натрий 1932 г. мг, захар 5 Г.
Калории 538, общо мазнини 27 Г., наситени мазнини 9 Г., протеини 13 Г., въглехидрати 63 Г., влакно 4 Г., натрий 1932 г. мг, захар 5 Г.
Съставки:
- 2 пакета от 280 г пресни рамен юфка
- 1/4 чаша кремообразно фъстъчено масло
- 3 с.л. лют сос с хрупкави люти чушки, плюс още на вкус
- 2 супени лъжици тъмно сусамово масло
- 2 супени лъжици леко осолен соев сос
- 2 с.л. оризов оцет
- 1 с.л. кристална захар
- 1 чаена лъжичка настърган джинджифил
- Нарязан зелен лук и фъстъци, глазирани с мед, за гарниране
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Сварете юфката според указанията на опаковката. Стъпка 2
- Междувременно, в голяма купа, смесете фъстъченото масло, хрупкавия сос, сусамовото масло, соевия сос, оризовия оцет, захарта и джинджифила. Сосът може да изглежда разделен, но продължете да бъркате, докато стане гладък. Стъпка 3
- Отцедете юфката, сложете я в купа със соса и разбъркайте, докато се покрие напълно. Поръсете с нарязан зелен лук и фъстъци. Добавете още сос от хрупкави чушки, ако желаете.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Бързи гарнитури / Вечеря / Основни ястия / Паста / / Food Network - рецепти / Азиатска кухняПодобни рецепти
Тайландски купички с заплетени юфка
Нудли за дълголетие
Пикантно тайландско пилешко къри във фурна
Пикантен дресинг от кисело мляко с лайм
Пикантна зелена Маргарита
Пикантен азиатски дресинг
Пикантни азиатски юфка
Мъфини със стафиди, фъстъци и шоколад
Пържени пикантни броколини
Пикантни зелени бобчета с фъстъци
Пикантен дресинг с копър
Смути с ябълки и фъстъци
Пикантни броколи с нахут във фурна
Вегетариански нудли пад тай
Тайландски нудли с пилешко месо
Пад Тай нудли за вечеря
Нудли със сусам и фъстъци
Рапоки: Пикантни нудли с оризови кнедли
Яйчени нудли в маслен сос
Пикантни нудли ло мейн с тофу и зеленчуци
Пикантна Маргарита
Пикантна грилована царевица
Пикантна салса от червена боровинка
Зелева салата с манго и фъстъци
Пикантни нудли с кайма от свинско месо, зеленчуци и сусамови семена
Соба нудли с ментов дресинг
Пад Тай (пържени нудли със зеленчуци)
Пад Тай (пържени оризови нудли със зеленчуци)
Гранола с фъстъци
Студени нудли с фъстъци и сусамови семена
Салата с фъстъчени юфка
Пикантен фъстъчен кетчуп
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара продукти от брашно
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






