Бобена супа с бекон

Сложност: лесно
Порции: 8
Хрупкави парченца солен бекон, сотирани целина и лук, както и пресни домати, придават на тази обилна бобена супа невероятен аромат и вкус. Опитайте я и тя ще се превърне във вашия любим обяд, когато времето захладни. Сервирайте, гарнирана с пресен магданоз.
Хранителна стойност на порция:
Калории 472, общо мазнини 24 Г., наситени мазнини 8 Г., протеини 24 Г., въглехидрати 43 Г., влакно 10 Г., холестерол 37 мг, натрий 702 мг, захар 5 Г.
Калории 472, общо мазнини 24 Г., наситени мазнини 8 Г., протеини 24 Г., въглехидрати 43 Г., влакно 10 Г., холестерол 37 мг, натрий 702 мг, захар 5 Г.
Съставки:
- 450 г бял боб
- 4 чаши леко осолен пилешки бульон
- 450 г бекон, нарязан на парчета с дължина 2,5 см.
- 2 големи моркова, ситно нарязани
- 2 стръка целина, нарязани
- 1 глава лук, ситно нарязана
- 2 с.л. доматено пюре
- 4 скилидки чесън, ситно нарязани
- 2 дафинови листа
- 2 сливови домата, нарязани на кубчета
- Ситно нарязан пресен магданоз за сервиране
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Сортирайте боба, изплакнете го и го отцедете. Сложете го в голяма тенджера и го залейте с вода до дълбочина 5 см. Накиснете за една нощ. Стъпка 2
- Отцедете боба в гевгир и го върнете в тенджерата. Добавете пилешкия бульон и 4 чаши вода. Оставете да заври и намалете котлона. Стъпка 3
- Докато бобът къкри, запържете бекона в голям тиган на среден огън, докато стане хрупкав, 8-10 минути. Прехвърлете го в чиния, покрита с кухненска хартия, за да се отцеди. Добавете половината бекон към боба, а останалата част оставете настрана за сервиране. Стъпка 4
- Отцедете почти цялата разтопена мазнина от тигана, като запазите 2 супени лъжици, и добавете морковите, целината и лука. Подправете със сол и черен пипер и гответе, докато зеленчуците започнат да омекват, 3-4 минути. Добавете доматеното пюре и чесъна и гответе още една минута, като разбърквате. Стъпка 5
- С помощта на решетъчна лъжица прехвърлете зеленчуците към боба. Добавете дафиновия лист и разбъркайте добре. Опитайте. Варете на слаб огън, докато бобът омекне, 1-1,5 часа. Стъпка 6
- Когато сте готови да сервирате, добавете доматите. Сервирайте с бекон и нарязан магданоз.
Гласове: 3
Автор на рецептата - Рий Дръмонд (Рий Дръмонд) - блогър, кулинарен писател, фотограф, телевизионен водещКатегории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Есенни ястия / Вечеря / Супи / Гъсти супи и яхнии / Рий ДръмондПодобни рецепти
Пикантен бобен сос на раз-две-три
Коктейл с горски плодове и бекон
Рецепти за десерт с бекон
Бобена супа с песто
Тосканска бобена супа с къдраво зеле
Универсална бобена супа
Бобена супа с чоризо и къдраво зеле
Текс-мексиканска супа от боб и ориз
Сенатска бобена супа
Салата от боб с риба тон
Печен зелен фасул с бекон
Бърза доматена супа с боб
Супа от боб с вкус на тако
Бобена супа с шунка и къдраво зеле
Здравословни и бързи рецепти за вечеря
10-минутна бобена супа с препечени филийки със сирене
Салата от боб с царевица и домати
Бобена супа с италиански кнедли и зеленина
Бобена супа с пуйка в бавен котлон
Бобена супа с кайма и рапини
Салата от боб с кайма, домат
Бургер с бекон и сирене
Руло с бекон
Чеснова супа с боб и свински ребра
Тосканска бобена супа
Предястие с бекон и царевица
Зеленчуци, задушени с бекон
iPhone с бекон
Лучен релиш с бекон (закуска)
Дяволски яйца с бекон
Кетчуп с бекон и зелен лук
Салата от цикория с бекон
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






