Бисквитки с овесени ядки, сушени плодове, ядки и шоколадови парченца

Сложност: средно
Количество: 18-20 бисквитки (2 на порция)
В Америка тези видове бисквитки се наричат още „кухненски бисквитки“, защото съдържат всичко освен кухненската мивка. Всъщност шоколад, орехи, сушени череши и сушени кайсии са само няколко примера и малка част от това, което американските готвачи добавят към своите бисквитки, за да увеличат максимално вкуса им. Има безброй вариации на тези бисквитки, а експериментирането с различни видове сушени плодове, ядки и бонбони е безкрайно. Тази рецепта обаче се отличава и с по-диетичен състав. Например, ябълковото пюре замества част от маслото, намалявайки съдържанието на мазнини, като същевременно запазва влажна и дъвчаща текстура. Сушените череши и сушените кайсии добавят естествена сладост.
Калории 200, общо мазнини 10 Г., протеини 3 Г., въглехидрати 26 Г.
Съставки:
- 2 супени лъжици (30 г) масло, омекнало
- 2 с.л. рапично масло
- 1/3 чаша кафява захар
- 1/4 чаша ябълково пюре
- Протеин от 1 яйце
- 1 ч.л. екстракт от ванилия
- 2/3 чаша пълнозърнесто брашно за печене
- 0,5 чаши овесени ядки
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1/4 ч.л. смляна канела
- 1/4 чаша нарязани сушени череши
- 1/4 чаша нарязани сушени кайсии
- 1/4 чаша леко препечени орехи
- 60 г тъмен шоколад, нарязан на парченца
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Загрейте фурната до 190°C. Стъпка 2
- В купата на миксер смесете маслото, растителното масло и кафявата захар. Разбийте на висока скорост, като спирате от време на време, за да остържете стените на купата, докато сместа стане лека и пухкава, около 2 минути. Добавете ябълковото пюре, белтъка и ванилията и разбъркайте. Добавете брашното, овесените ядки, солта и канелата и разбъркайте до получаване на хомогенна смес. Добавете черешите, сушените кайсии, орехите и шоколада и разбъркайте. Стъпка 3
- Напръскайте 1 тава за печене със спрей за готвене. Гребвайте по 1 супена лъжица тесто, оформяйте на топчета и ги поставяйте на разстояние 5 см едно от друго върху тавата за печене. Притиснете топчетата с длан, за да ги сплескате леко, тъй като това ще предотврати прекаленото разпръскване на бисквитките. Печете 12-14 минути или докато леко покафенеят, но останат меки. Извадете от фурната и охладете върху решетка.
Гласове: 2
Автор на рецептата - Ели Кригер (Ели Кригер) - телевизионен водещ, кулинарен писателКатегории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Десерти / Бисквитка / Американска кухня / Ели КригерПодобни рецепти
Предястия
Супи
Основни ястия
Салати
Бързо хранене
Сосове
Скара, барбекю
Пекарна
Десерти
Напитки
Алкохолни коктейли
Методи за готвене
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Кухни на света
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски






