Печени моркови с гъби


Как се готви - Печени моркови с гъби
Меню:Вечеря,
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Морковите не са много популярни като гарнитури, но печенето им с гъби добавя елегантност и празничен щрих, докато чесънът, мащерката и кимионът им придават уникален аромат и вкус. Тази гарнитура е богата на протеини и фибри, здравословна и нискокалорична – идеална за пищна празнична трапеза. Морковите с гъби и подправки се пекат до златисто кафяво, след което се поръсват с лимонов сок и заквасена сметана преди сервиране. Сервирайте с месо или като засищащо и питателно вегетарианско ястие.

Хранителна стойност на порция:
Калории 209, общо мазнини 14 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 4 Г., въглехидрати 20 Г., влакно 5 Г., натрий 482 мг, захар 9 Г.

Препоръчваме

Рецепта:


Смесете 0,7 кг нарязани моркови, 280 г разполовени печурки, 1/4 чаша зехтин, 2 счукани скилидки чесън, 3 стръка мащерка, 3/4 чаени лъжички кимион и едра сол и 1/4 чаена лъжичка лют червен пипер. Печете на 230°C до омекване, като разбъркате веднъж, в продължение на 30 минути. Поръсете с лимонов сок, заквасена сметана, магданоз и червен пипер.



Всички рецепти

Подобни рецепти
Печен картоф в кора с подправка за тако
Печен картоф в кора с подправка за тако
Печен боб за пикник
Печен боб за пикник
Печени моркови със сос песто
Печени моркови със сос песто
Печени моркови с лимон
Печени моркови с лимон
Печени моркови с билки
Печени моркови с билки
Сладка и пикантна печена тиква
Сладка и пикантна печена тиква
Печени моркови с кимион и гръцко кисело мляко
Печени моркови с кимион и гръцко кисело мляко
Печена тиква по корейски
Печена тиква по корейски
Печена тиква от тиква с вкус на Old Bay
Печена тиква от тиква с вкус на Old Bay
Печени моркови с вкус на чили и лайм
Печени моркови с вкус на чили и лайм
Печени моркови с филийка от шамфъстък
Печени моркови с филийка от шамфъстък
Печен карфиол с пармезан и билки
Печен карфиол с пармезан и билки
Печено брюкселско зеле с моркови
Печено брюкселско зеле с моркови
Печено брюкселско зеле с перлен лук
Печено брюкселско зеле с перлен лук
Печени аспержи
Печени аспержи
Печени моркови с пащърнак
Печени моркови с пащърнак
Печени моркови с пащърнак и пържени картофи
Печени моркови с пащърнак и пържени картофи
Печена рутабага
Печена рутабага
5 рецепти за пролетни гарнитури
5 рецепти за пролетни гарнитури
Печени моркови с дъга и портокал
Печени моркови с дъга и портокал
Печена царевица на кочан "Стекхаус"
Печена царевица на кочан "Стекхаус"
Печени дъгови моркови
Печени дъгови моркови
Печени моркови
Печени моркови
Печени ряпа с гъби
Печени ряпа с гъби
Печена жълъдова тиква с люти чушки халапеньо
Печена жълъдова тиква с люти чушки халапеньо
Печена тиква с домати
Печена тиква с домати
Печена тиква в глазура от нар
Печена тиква в глазура от нар
Печени моркови и цвекло с пеканово песто
Печени моркови и цвекло с пеканово песто
Печено цвекло с лимон
Печено цвекло с лимон
Печено цвекло със сирене фета
Печено цвекло със сирене фета
Печена тиква
Печена тиква
Южноамерикански печен боб
Южноамерикански печен боб

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната