Ледена лимонада със зелен чай мача


Как се прави - Лимонада със зелен чай мача с лед
Кухня:японски,
Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Порции: 2


Натуралната лимонада, обогатена с японски зелен чай матча, е още по-вкусна, по-здравословна и ободряваща. Богатият ѝ, тревист цвят няма да остави никого безразличен. За две порции лимонада ще ви е необходим половин лимон, пасиран цял, включително пулпата. Добавете щипка захар, за да балансирате вкуса, и само една чаена лъжичка прах мача, за да обогатите напитката си с антиоксиданти и полезни микроелементи. Сервирайте лимонадата с много лед и гарнирайте с резенчета лимон.

Хранителна стойност на порция:
Калории 79, общо мазнини - Г., наситени мазнини - Г., протеини - Г., въглехидрати 20 Г., влакно - Г., холестерол - мг, натрий - мг, захар 19 Г.


Съставки:

  • Половин голям лимон, обелен + 2 резена лимон
  • 3 супени лъжици захар
  • 1 чаена лъжичка прах от мача
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Смесете половин лимон, захар и мача в блендер с 1 чаша вода и 1 чаша кубчета лед. Пасирайте, докато сместа стане гладка и ледът почти се разтопи, превръщайки се в каша, за около 2 минути. Прецедете сместа в мерителна чаша за течност, за да отстраните всички семки и мембрани на лимона.
  • Стъпка 2
  • Налейте в 2 високи чаши, добавете лед и сервирайте със сламки и резенчета лимон.

Гласове: 2

Всички рецепти

Колекции от рецепти



Подобни рецепти

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната