Ледена лимонада със зелен чай мача

Кухня:японски,
Време: 5 мин. Сложност: лесно
Порции: 2
Натуралната лимонада, обогатена с японски зелен чай матча, е още по-вкусна, по-здравословна и ободряваща. Богатият ѝ, тревист цвят няма да остави никого безразличен. За две порции лимонада ще ви е необходим половин лимон, пасиран цял, включително пулпата. Добавете щипка захар, за да балансирате вкуса, и само една чаена лъжичка прах мача, за да обогатите напитката си с антиоксиданти и полезни микроелементи. Сервирайте лимонадата с много лед и гарнирайте с резенчета лимон.
Хранителна стойност на порция:
Калории 79, общо мазнини - Г., наситени мазнини - Г., протеини - Г., въглехидрати 20 Г., влакно - Г., холестерол - мг, натрий - мг, захар 19 Г.
Калории 79, общо мазнини - Г., наситени мазнини - Г., протеини - Г., въглехидрати 20 Г., влакно - Г., холестерол - мг, натрий - мг, захар 19 Г.
Съставки:
- Половин голям лимон, обелен + 2 резена лимон
- 3 супени лъжици захар
- 1 чаена лъжичка прах от мача
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Смесете половин лимон, захар и мача в блендер с 1 чаша вода и 1 чаша кубчета лед. Пасирайте, докато сместа стане гладка и ледът почти се разтопи, превръщайки се в каша, за около 2 минути. Прецедете сместа в мерителна чаша за течност, за да отстраните всички семки и мембрани на лимона. Стъпка 2
- Налейте в 2 високи чаши, добавете лед и сервирайте със сламки и резенчета лимон.
Гласове: 2
Категории
рецепта / Здравословно хранене / Нискокалорични ястия / Калорично съдържание на готови ястия / Прости и бързи рецепти / Бързи десерти / Блендер / Летни ястия / Безалкохолни напитки / Плодови напитки, сокове / Чай и билкови напитки / Японска кухняКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Лимонада Линчбърг
Бирен коктейл със сладък чай и лимонада
Коктейл с водка и лимонада
Студен чай с ликьор Арнолд Палмър
Чай лимонада
Зелен ориз с мача
Пина Колада с чай Мача
Бисквитки със зелен чай
Сандвич със сладолед и зелен чай
Леден чай масала
Студен чай с горски плодове
Джин с тоник и мача
Лимонада с бира и бърбън
Рецепти за сладки и солени чай мача
Овесена каша с кисело мляко, мача, шамфъстък и
Пана Кота с чай Мача
Прясна лимонада
Домашна лимонада
Рецепти с лимонада и студен чай
Арнолд Палмър със зелен чай
Лимонада от боровинки
Домашна лимонада
Тайландски студен чай
Ментова лимонада с ром
Малинова лимонада
Лимонада с круша и целина
Бирена каша
Лимонада с мащерка
Ягодова лимонада
Лимонада от къпини
Лимонада
Лимонада с розмарин
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Супи с дресинги
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















