Лимонада с круша и целина


Как се прави - Лимонада от круши и целина
Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Количество: 1 висока чаша (300 мл)


Обичаме комбинацията от круша и целина. Те са перфектната лимонада, богата на витамин C. Изпийте сока възможно най-скоро след приготвянето му, за да извлечете максимални ползи. Добавянето на семена от чиа може да възстанови фибрите, загубени по време на процеса на изцеждане.


Съставки:

  • 2 круши, обелени и без сърцевина
  • 2-3 големи, сочни лимона, без кората и бялата сърцевина
  • 3 стръка целина
  • 1 с.л. семена от чиа
  • Лед
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Използвайте сокоизстисквачка, за да направите сок от целина, лимони и крушиДобавете семената от чиа и оставете да се запарят за 5 минути. Добавете лед и сервирайте веднага.

Гласове: 5

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Подобни рецепти

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната