Салата с круша и копър


Гласове: 3

Как да си направим салата от круши и копър
Върни се назад Версия за печат

Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Хранителна стойност на порция:

Калории 281, общо мазнини 21 Г., наситени мазнини Г., протеини 4 Г., въглехидрати 18 Г., влакно Г., холестерол мг, натрий мг, захар Г.


Лека, богата на витамини салата с истински летен, необичаен вкус, постигнат чрез комбинацията от живи нотки на круша, звездовиден анасон и копър. Тази салата е перфектна, когато жадувате за нещо ново и свежо. Сиренето пекорино и червеният винен оцет добавят фина тръпчивост. Вкусът и текстурата на вашата салата ще варират в зависимост от сорта круши. Направете я перфектно хрупкава с твърди круши или я контрастирайте с меки круши и хрупкав копър.




Препоръчваме

Рецепта:


В купа за сервиране разбийте заедно 3 супени лъжици бял винен оцет, 1/2 чаена лъжичка счукани семена от анасон, сол и черен пипер, след което бавно добавете 1/3 чаша зехтин. Добавете 1 тънко нарязан корен от копър, 2 тънко нарязани круши и малко магданоз; подправете със сол и черен пипер и разбъркайте. Поръсете с настъргано сирене Пекорино.








Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната