5 начина да организирате подготовката си за хранене за Рамадан

Рамадан, или Рамадан, се различава от обикновените дни по това, че трябва да прекарате цялото си свободно време в приготвяне на огромни количества храна. Всичко би било наред. Единственото предизвикателство е, че трябва да готвите на гладно, защото мюсюлманите ядат само преди залез и преди изгрев слънце по време на празника. Ето защо е важно да се подготвите за Рамадан предварително. Колкото по-рано се подготвите, толкова повече време ще имате със семейството си по време на празника.

1. Запасете се със сухи храни

Месец преди Рамадан е време да се запасите със сухи, дълготрайни храни. Това включва грахово брашно и грах, грис, ориз басмати, нахут и подправки като кардамон, кимион, кориандър, канела и семена калонджи. Ако килерът ви е зареден, ще имате по-малко посещения в магазина по време на празника. По време на Рамадан е най-добре да ограничите времето си за пазаруване – пазаруването на празен стомах често води до купуване на твърде много.

2. Купете си предварително достатъчно пита

Сервирайте обилно количество храна на всяко хранене. питиС него хората ще се заситят много по-бързо.

3. Почистете къщата си

С наближаването на Рамадан е време да започнете почистването. И не само на стаята, където очаквате гости, а на цялата къща.

По време на Великия пост е доста трудно да се върши трудоемка домакинска работа. Ще имате достатъчно енергия само за да почистите пода с прахосмукачка и да избършете масата. Ако подредите предварително, ще можете да се насладите на атмосферата по време на празника, отдавайки се на молитва и прекарвайки време със семейството.

Освен това, няма да се срамувате да поканите приятели или роднини в чиста къща.

4. Напълнете фризера с храна

Точно както килера, трябва да заредите фризера си с храна предварително. Доста е трудно да се наспите добре по време на Рамадан, тъй като трябва да си лягате късно след вечерните молитви и храненията, да ставате рано преди сутрешните молитви и да прекарвате деня в готвене. И няма желание да ходите до магазина. Много по-добре е да имате всички необходими съставки у дома и всичко, което трябва да направите, е да ги сготвите.

Някои хора приготвят предварително различни вкусни торти и десерти и ги замразяват. Други приготвят кебапчета и ги хвърлят във фризера заедно с яйца и хляб наан. В това няма нищо лошо. Ако ястието не губи текстурата и вкуса си във фризера, значи си струва да се замрази.

5. Създайте седмично меню

Подготовката за Рамадан ще бъде по-лесна, ако знаете предварително с какво ще храните хората си в даден ден. Това също ще ви помогне да избегнете преяждане и глад през целия празничен месец.

За да празнувате истински, трябва да се подготвите предварително. Колкото по-добре направите това, толкова повече време ще имате за общуване, молитва и релаксация.

Автор на статията: Наталия Семенова "TopCook"

Гласове: 1