Печени ябълки с фъстъчено масло и конфитюр

Сложност: лесно
Порции: 4
Този вкусен и здравословен десерт има всичко необходимо за популярен сандвич с фъстъчено масло и желе. Всичко, без допълнителните калории! Изпечете половинките ябълки, напълнете ги с фъстъчено масло и желе, след което ги полейте с разредено сладко. За гарнитура се използва препечен хляб с бял хляб. Натрошете го и поръсете малко върху ябълките за хрупкавост.
Хранителна стойност на порция:
Калории 652, общо мазнини 42 Г., наситени мазнини 10 Г., протеини 23 Г., въглехидрати 56 Г., влакно 7 Г., холестерол 10 мг, натрий 638 мг, захар 37 Г.
Калории 652, общо мазнини 42 Г., наситени мазнини 10 Г., протеини 23 Г., въглехидрати 56 Г., влакно 7 Г., холестерол 10 мг, натрий 638 мг, захар 37 Г.
Съставки:
Пълнеж
- 2 ябълки сорт Хъникрисп
- 1 чаша кремообразно фъстъчено масло
- 1 чаша гръцко кисело мляко
- 1/4 чаша нарязани печени фъстъци
- 2 с.л. агаве нектар
Топинг
- 1/4 чаша гроздово сладко
- 1 филия бял хляб, препечена и ситно нарязана
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Загрейте фурната до 175°C. Постелете тава за печене с хартия за печене. Стъпка 2
- Ябълки и пълнеж:
Разрежете ябълките наполовина напречно. Отстранете сърцевината, оставяйки вдлъбнатина в центъра. Ако е необходимо, загладете долната част на ябълките, за да се уверите, че половинките стоят изправени.
Стъпка 3 - В голяма купа смесете фъстъчено масло, кисело мляко, фъстъци и сироп от агаве. Стъпка 4
- Напълнете равномерно половинките ябълки с плънката и ги поставете върху подготвената тава за печене. Печете, докато плънката стегне и ябълките леко омекнат, 20-25 минути. Стъпка 5
- Топинг:
Сложете сладкото в малка купа, след което добавете гореща вода, по няколко капки, като бъркате непрекъснато, докато достигне сиропообразна консистенция. Поръсете ябълките с натрошения препечен хляб, полейте със сиропа и леко подправете със сол.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Рецепти за детска храна / Здравословно хранене / Ястия, богати на фибри / Здравословни закуски / Калорично съдържание на готови ястия / Десерти / Плодови десерти / Food Network - рецептиКолекции от рецепти
Подобни рецепти
Бисквитки с фъстъчено масло и ягодово сладко
Френски тост с фъстъчено масло и конфитюр
Кексчета „Финансист“ с фъстъчено масло и конфитюр
Бисквитки с фъстъчено масло и конфитюр
Бързи сандвич бисквитки със сладолед и фъстъчено масло
Шоколадов млечен шейк с фъстъчено масло
Френски тост с фъстъчено масло и конфитюр
Мъфини с фъстъчено масло и конфитюр
Сладоледена торта с фъстъчено масло и конфитюр
Фъстъчено масло, желе, пържен сандвич
Пълнени печени ябълки по моден начин
Топъл сандвич със сирене, фъстъчено масло и
Пай с фъстъчено масло и конфитюр
Пай с фъстъчено масло и упи
Сандвич бисквитки с фъстъчено масло и желе
Торта с фъстъчено масло и конфитюр
Гранола с фъстъчено масло и червена боровинка
Палачинкова торта с фъстъчено масло и сладко
Бисквитки с фъстъчено масло
Печени ябълки с копър
Фъстъчено масло, малиново сладко и
Сморс с фъстъчено масло
Здравословни сандвичи с фъстъчено масло и конфитюр
Печени ябълки
Млечен шейк с фъстъчено масло и конфитюр
Прости ябълкови закуски
Печени ябълки с копър
Препечен хляб с яйца, фъстъчено масло и конфитюр
Смути с фъстъчено масло и банан
Печени ябълки с бекон и кленов крем
Печени ябълки с бекон
Блонди кексчета с фъстъчено масло и плодове
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара продукти от брашно
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия













