Бун-ча

Кухня:азиатски,Виетнамски,
Време: 8 часа и 25 минути Сложност: средно
Порции: 6
Ако не можете да решите дали искате освежаващи студени нудли или купа гореща азиатска супа, опитайте бун ча (печени свински котлети с оризови нудли). Това е едно от най-известните ястия от столицата на Виетнам, Ханой. Твърдите оризови нудли се сервират с печени мариновани свински котлети (и в този случай пържена свинска мас), потопени в лют сос, който служи и като сладък и тръпчив бульон. Независимо дали потапяте нудлите в соса, слагате го върху ястието или го отпивате директно от купата, бун ча е истинско удоволствие!
Хранителна стойност на порция:
Калории 1297, общо мазнини 63 Г., наситени мазнини 21 Г., протеини 37 Г., въглехидрати 143 Г., влакно 5 Г., холестерол 122 мг, натрий 2479 мг, захар 25 Г.
Калории 1297, общо мазнини 63 Г., наситени мазнини 21 Г., протеини 37 Г., въглехидрати 143 Г., влакно 5 Г., холестерол 122 мг, натрий 2479 мг, захар 25 Г.
Съставки:
Свински котлети на скара и свинска мас
- 3 супени лъжици захар
- 700 г кайма от свинско месо
- 1 парче свинска мас без кожа с тегло 350 г (широчина 4-5 см), нарязано на филийки с дебелина 0,5 см (общо 36-42 парчета)
- 3 супени лъжици рибен сос
- 2 супени лъжици сос от стриди
- 4 големи скилидки чесън, смлени (около 1 пълна супена лъжица)
- 1/4 чаша нарязан шалот
- 2 супени лъжици нарязана лимонена трева
- 1 чаена лъжичка сух азиатски пилешки бульон
- 3/4 ч.л. прясно смлян черен пипер
- Рапично масло (канола) за намазване
Сос за потапяне
- 1/3 чаша захар
- 1/3 чаша рибен сос
- 1/4 чаша прясно изцеден сок от лайм (от около 2 големи лайма)
- 4 големи скилидки чесън, смлени (около 1 пълна супена лъжица)
- 1 среден морков (около 70 г), обелен и нарязан на тънки филийки
- 1 парче (170 г) зелена (неузряла) папая, обелена, разполовена по дължина и нарязана на тънки резени
- 1-2 червени тайландски люти чушки, нарязани на тънки филийки
Ининги
- 2 пакета от 400-430 г оризово фиде (bun tuoi), сварете според инструкциите на опаковката и охладете до стайна температура
- 1 голяма глава маруля (около 170 г), листата са разделени
- 3 чаши кълнове (около 170 г)
- 1 малка английска краставица (200-300 г), нарязана на тънки диагонални резени
- 1 малка връзка кориандър, отстранени твърдите стъбла
- 1 малка връзка мента, разделена на стръкчета
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
кайма от свинско месо, папая, оризови юфки, рибен сос, сос от стриди, люта чушка, лимонена трева, сироп
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Свински котлети на скара и свинска мас:
Включете кухненския абсорбатор или отворете прозорец наблизо. Ще има много дим! В средно голяма тенджера смесете захарта с 1 супена лъжица вода и поставете на среден огън. Разбъркайте внимателно, докато захарта се разтвори. След това гответе, докато карамелът потъмнее до богат, подобен на соев сос кафяв цвят и започне да пуши, 5-7 минути; разбърквайте тенджерата, ако е необходимо, за да осигурите равномерно готвене.
Стъпка 2 - Веднага изключете котлона и свалете тенджерата от котлона. Внимателно добавете 2 супени лъжици вода в тенджерата (карамелът ще започне да пръска). Разбъркайте карамела със силиконова шпатула, докато стане напълно гладък. Изсипете карамела в термоустойчива купа и го оставете да се охлади леко, около 5 минути. Той ще се сгъсти, докато изстива. Стъпка 3
- Междувременно, сложете смляното свинско месо и свинската мас в 2 отделни средно големи купи. Стъпка 4
- Добавете рибения сос, соса от стриди, чесъна, шалота, лимонената трева, бульона и черния пипер към карамела и разбъркайте. Добавете 6 супени лъжици от соса към смляното свинско месо, след което добавете останалия сос към купата със свинската мас. С ръце смесете смляното свинско месо, след това свинската мас със соса, докато се разпредели равномерно. Охладете и двете купи за поне 1 час и до 8 часа. Не охлаждайте за една нощ, иначе месото ще стане твърде солено. Стъпка 5
- Разделете маринованото смляно свинско месо на 18 порции (по около 1/4 чаша всяка), като поставите всяко парче върху голяма тава за печене. Оформете всяка порция на топка, след което я сплескайте, за да се оформи кюфте с дебелина 1 см и ширина 5 см. Стъпка 6
- Поставете решетката на фурната в средата на фурната и я загрейте предварително до 120°C (250°F). Загрейте грил или голям чугунен тиган върху 2 котлона на средно силен огън. Намажете леко решетката на грила или тигана с растително масло. Печете кюфтета на грил (на порции, ако е необходимо), докато се зачервят и изпекат добре, по 3-4 минути от всяка страна. Прехвърлете сготвените кюфтета върху чиста тава за печене. Стъпка 7
- Намалете леко котлона. Гответе бекона (на порции, ако е необходимо), докато резените се запекат, по 2-4 минути от всяка страна, като го обръщате, ако е необходимо, за да се сготви равномерно. Прехвърлете изпържения бекон в същата тава за печене, в която са кюфтетата, и го поставете във фурната, за да се запази топъл, докато приготвяте соса. Стъпка 8
- Сос за потапяне:
В средно голяма тенджера смесете захарта с 1 1/4 чаша вода. Поставете на среден огън и гответе, докато захарта се разтвори и сместа стане гореща и задушаваща, около 3 минути, като разбърквате от време на време. Изключете котлона и добавете 1/2 чаша студена вода, рибен сос, сок от лайм, чесън, моркови, зелена папая и люта чушка. Разбъркайте.
Стъпка 9 - За сервиране:
Разделете юфката в 6 купички за сервиране. Поставете листа от маруля, кълнове, краставица, кориандър и мента в чинията за сервиране.
Стъпка 10 - Разпределете свинските котлети и свинската мас в 6 отделни купички или дълбоки чинии и отгоре залейте всяка с 1/2 чаша топъл сос. Сервирайте на всеки гост купа свинско месо и малка купа юфка. Поставете плато със зеленчуци и билки на масата. Яжте, като потапяте юфката, билките и зеленчуците в топлия сос. Като алтернатива, накъсайте марулята и билките и ги добавете към соса заедно с останалите зеленчуци, преди да потопите юфката. Или яжте както желаете.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Рецепти за заден двор / Летни ястия / Основни ястия / Месо / Зеленчуци и гъби / Скара, барбекю / Лесни рецепти за грил / Печено месо / / Food Network - рецепти / Азиатска кухня / Виетнамска кухняКолекции от рецепти
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






















