Тази италианска паста съчетава съставки от три цвята: червени сушени домати и радикио, бели пенне, пилешки гърди и пармезан, и зелени като рукола, босилек и...
Кулинарни рецепти
Кускусът е перфектната здравословна гарнитура за бързи ястия. Готви се бързо, задушава се в гореща вода само за 5 минути и лесно попива вкусовете на другите съставки. Затова разбъркайте...
Етиопската подправка бербере добавя чудесен африкански вкус към обикновения пържен хек. Натъркайте рибата с подправката, добавете малко пушен червен пипер за по-интензивен вкус на лагерен огън и запържете с...
50-те най-популярни здравословни рецепти
Търсите здравословни рецепти, които да добавите към седмичната си диета? Ето 50 от най-популярните здравословни ястия от...
Рецепти за здравословни супи
Преборете зимния студ с тези обилни, затоплящи супи, включително минестроне, пилешка супа с юфка, говеждо чили и
За разлика от традиционните месни рула, тези отделни месни рула се оформят в овални кюфтета, но също така се намазват с кетчуп и се пекат във фурната. Този метод ще ви бъде полезен, ако имате нужда...
5 здравословни рецепти за печена храна в пергамент
Приготвяйте здравословни и вкусни ястия в пергаментови пликове: без излишна мазнина или мръсни чинии.
Тази хумус тортила с пържени тиквички, пресни зеленчуци и билки е здравословна алтернатива на традиционните сандвичи с месо. Хумусът и кедровите ядки я правят засищаща, докато пържените тиквички...
Карфиолът, пасиран до консистенция на зърно, може да се използва като гарнитура; няма да се налага да готвите ориз или царевица за гарнитура. Разбира се, не бива да очаквате същия вкус, но е...
Английските кифлички са едни от най-простите видове домашно приготвени печива. Тестото се меси бързо, кифличките се пекат бързо и се получават вкусни. Тяхната отличителна черта е люспестата им текстура. Какво...
Превъзходна салата, богата на витамини, с богати вкусове и текстури. Тя се различава от другите спаначени салати по това, че съдържа само пресни зеленчуци, докато всички останали съставки са сготвени.
Въпреки че името на тази паста звучи като италиански деликатес, всъщност тя е изобретена в Америка. А думата „primavera“ се превежда от италиански като „пролет“. И наистина, пастата изглежда...
Лайм кърдът се различава от популярния си лимонов братовчед с по-сложен, ярък вкус и леко сладък аромат. Приготвя се по същите принципи. Основните съставки са сок от лайм и...
Ястие, вдъхновено от Близкия изток, с ярък вкус и външен вид, готово за по-малко от 20 минути, но същевременно перфектно балансирано с всички основни хранителни вещества: сложни въглехидрати,...
Този манго кърд може да се приготвя целогодишно, като се използват замразени плодове. Малко лимонов сок и щипка сол балансират вкуса. Кърдът се сгъстява с масло и царевично нишесте...
Този вкусен портокалов крем е готов за минути. Просто разбийте всички съставки заедно с миксер и гответе, докато получите гъст, богат крем. Препоръчваме да използвате...
Деликатен и кадифен крем, приготвен с лимонов сок и лимонова кора вместо мляко. Всички съставки се смесват и се варят на тих огън в тенджера, дори без водна баня. Всичко...
Пилешките бургери в азиатски стил се приготвят с пилешко кюфте и пресни зеленчуци в пикантен сос. Комбинирайте смляното пилешко месо с азиатска смес от сосове, панко галета и джинджифил, след което оформете в...
Печете филета от треска с нисковъглехидратна зеленчукова гарнитура от царевица и зелен фасул в опаковка, покрита с хартия за печене. За да подсилите деликатния вкус на рибата, преди да я запечатате и поставите в...
Когато отворите готовата опаковка на това ястие, веднага ще бъдете обгърнати от екзотичния аромат на тайландски морски нудли, който хармонично съчетава нотки на кокос, лимонена трева и къри паста.
Мидите се пекат с боб, къдраво зеле и испанска наденица в малки, индивидуални питки, покрити с пергамент. Мидите и наденицата имат пикантен вкус,...
Пригответе пилешки пръчици в азиатски стил с гъби шийтаке, крехък грах и ориз, поляти с вкусен азиатски сос. За соса ще ви трябват соев сос,...
Тази вкусна, богата на протеини и фибри вечеря за двама се приготвя в тава с един лист. Зеленчуците първо се пекат, след което се гарнират със сьомга, натъркана с горчица и подправки за барбекю. В...
Лесна и бърза салата от твърдо сварени яйца с прясна целина и репички, овкусени с майонеза и горчица. Всичко това заедно създава чудесно балансиран вкус и интересна текстура...
Натуралните свински котлети с кост са популярно месно ястие в много виетнамски ресторанти, отличаващо се с традиционния сладко-солен вкус с нотки на лимонена трева. Вие...
Оризът от карфиол е интересна съставка, която може да се използва както като компонент на сложни ястия, така и като заместител на ориза в нисковъглехидратна диета. Лесно се приготвя, като нарежете карфиола на...
Това ястие се приготвя с пилета корнишони, разрязани наполовина по дължина. Тези половинки пиле изглеждат много празнично и луксозно на масата, а освен това всеки гост получава...
Добавете интересен и уникален вкус към вашата пържена червена риба. Сместа от чили на прах, кафява захар, кимион, сол и черен пипер в тази рецепта е перфектно балансирана, което води до риба, която...
Можете да изпържите сочни, натурални свински котлети директно в уюта на собствения си дом, така че да имат вкус на току-що извадени от жарава. Ще ви е необходим тиган за скара, за да покриете свинското месо...
Можете да си направите уникален сос от традиционната корейска закуска кимчи, чийто пикантен, тръпчив вкус ще подобри всяка безвкусна гарнитура. За да го приготвите, пасирайте кимчито в блендер, като добавите...
5 рецепти за неподсладени овесени ядки
Опитайте тези идеи вместо традиционни сладки гарнитури: овесените ядки са чудесна солена закуска, бърз обяд или лека закуска.
5 сладки рецепти с овесени ядки
Включете малко фибри в диетата си с тези сладки вариации на традиционната овесена каша.
14 здравословни гарнитури с картофи
Пригответе гарнитури с картофи със здравословни рецепти от готвачи.
Фейжуада е едно от най-популярните бразилски ястия. Тази гъста яхния се приготвя с черен боб и различни видове месо. Според една теория ястието е изобретено от...
Балеада е традиционна хондураска закуска, смътно напомняща мексикански такос или кесадия. Основните съставки на балеадата са пшенична тортила и препържен боб, които са като паста...
За да приготвите този сос, не е необходимо да печете месото или пилето, за да се възползвате от вкусните му сокове. Може да се приготви с всякаква мазнина, която имате под ръка. Това може да е свинска мас,...
Сосът Еспаньоле е един от петте основни соса на класическата френска кухня. Обикновено се сервира с месни ястия или се използва при приготвянето на друг сос демиглас. Еспаньоле се приготвя от...
Това италианско ризото се приготвя по по-опростен начин: не е нужно да стоите на котлона и да накисвате ориза в течност, порция по порция, както се прави в традиционните рецепти. Но ястието се получава толкова...
Това ястие се приготвя с цветни пенне макарони, приготвени със зеленчукови сокове. Сварете ги и ги комбинирайте с парчета пържено пиле, грах, задушен в лимонов сок и вода, спанак и пресен...
Тази невероятно вкусна, засищаща и здравословна салата съчетава всички ярки цветове, вкусове и текстури на съставките си. Основата на салатата е сварена паста орзо и кафява леща с добавка...
Това бързо предястие със сочни зеленчуци и тиквички е засищащо, питателно и изпълнено с ярки вкусове и текстури. Поставете изпечените кръгчета върху препечени плоски питки, намазани с хумус...
Леко жилава, но богато на вкус, телешката гърди е идеална за дълго задушаване, оставяйки я буквално да се разпада и да се топи в устата ви. Задушете я в бавен котлон за...
Ако обичате ризото, но искате нещо по-бързо и по-лесно, пастата орзо е точно за вас. Тя прилича на оризови зърна и се готви по начин, който ѝ придава...
Пилешките бутчета без кости и кожа се пекат на грил на открито или закрито, докато се зачервят с вкусни следи от грил, след което се нарязват и сервират с кремообразна гарнитура от паста. Това...
Тази рецепта използва натурални свински котлети, обикновено обезкостени филе от филе. За да осигурите крехки и сочни парчета, нарежете свинското месо на дебели парчета...
Тази питателна и здравословна салата от киноа с пресни зеленчуци и пилешко месо на скара ще придобие съвсем нов вкус, когато се комбинира с дресинг, вдъхновен от азиатската кухня. Този дресинг е бърз и лесен за приготвяне...
Пригответе вкусни и здравословни скариди на скара в пикантен сос, приготвен с масло, бира, сос чипотле и подправки. Увийте скаридите и соса в дебело фолио и ги изпечете на скара върху жарава.
Тази паста със зеленчуков сос е уникална, защото е приготвена с печени чушки вместо с обичайните домати. Те придават на пастата зашеметяващ и уникален вкус, а сиренето фета я прави още по-...
Подправено със сол и черен пипер, пилешките гърди се пържат в тиган до златисто кафяво, след което се допичат във фурната. Това гарантира, че те запазват сочността и крехкостта си. А яркият им вкус...
Вкусно свинско месо с гъби в апетитен сос Марсала. Използвайте свинско филе; крехкото му месо се готви бързо и остава сочно. Отделно гответе гъбите в сос Марсала...


















































