Това вкусно средиземноморско ястие се приготвя само за десет минути. Кускусът не изисква готвене и се готви толкова бързо, колкото скаридите, а за да стане още по-ароматно и вкусно...
Кулинарни рецепти
Ако искате да зарадвате гостите си с вкусно предястие, пригответе скариди скампи и ги сервирайте върху хрупкав препечен хляб с чесън. Изглежда изискано, приготвя се бързо, а вкусът няма да остави никого безразличен...
Красотата на скаридите, както и на другите морски дарове, е, че се готвят буквално за нула време, което ги прави идеални за бърза вечеря. В тази рецепта те ще бъдат съчетани с тънка паста...
Тази веган версия на италианската паста фетучини Алфредо е богата на фибри и с ниско съдържание на мазнини, но е също толкова вкусна, колкото и традиционната паста. Соевото крема сирене прави соса...
Най-добрите рецепти с киноа
Киноата е една от най-универсалните съставки. Това е високопротеиново семе, използвано като зърнена култура и служи като основа за купи, салати и дори...
Класическият сандвич с гореща риба тон е половин английски мъфин, покрит с дебел слой салата от риба тон, артишок и целина в майонезен дресинг. Отгоре се добавя резен...
Тази гранола е по-здравословна от това, с което сте свикнали, не само защото използва по-малко подсладител, но и защото съдържа здравословни мазнини като екстра върджин зехтин. Сместа...
Това вкусно и засищащо ястие се приготвя почти изцяло от основни продукти от килера и консервирани продукти. Ще ви трябват малки орзо макарони, консервирани домати, бял боб, риба тон в собствения си...
Вместо традиционни сандвичи с риба тон, почерпете любимите си хора с риба тон в мексикански стил. Консервираната риба тон се загрява в тиган в лек сос със салса пико де гайо, маслини, стафиди и...
Уникален начин за сервиране на топли сандвичи с риба тон. Сандвичите се приготвят в дълбоки купички за хляб, които съдържат още по-вкусен пълнеж: разтопено сирене, риба тон и салата от целина в деликатен...
Спагетите се сервират в лек кремообразен сос с ароматно песто и сочни кюфтета от консервирана риба тон. За приготвянето на кюфтета, рибата тон се пасира в кухненски робот с подправки, яйце,...
В допълнение към рибата тон, тези сандвичи са пълни със сочна рукола, нарязани домати, твърдо сварени яйца, червен лук, консервирани артишоци, аншоа, маслини и репички. Всички съставки са превъзходни...
През лятото, когато доматите са в сезон, италианците обичат да приготвят лека, но засищаща, вкусна и освежаваща салата панцанела. Нарязаните домати се смесват с кубчета стар хляб, пресни...
Тези сандвичи се приготвят със салата от риба тон, поставят се върху разрязани кифлички или филийки ръжен хляб, гарнират се с настърган остър чедър и се препичат във фурната, докато сиренето...
Комбинирайте сварени спагети с консервирана риба тон, люспи червен пипер и прясна мента за уникално ястие. Готово е за минути. За соса за паста използвайте зехтин...
Запеканка с риба тон и юфка е класическо американско домашно приготвено ястие, просто и лесно за приготвяне, приготвено с яйчени юфка, консервирана риба тон, гъби, няколко зеленчуци,...
Консервирана риба тон, паста с папионка, бланширан зелен фасул и моркови се съчетават в освежаващ винегрет с бял винен оцет и шалот. Целина,...
Тази вкусна, засищаща запеканка с юфка и риба тон в кадифен кремообразен сос се приготвя изцяло в една тенджера, включително юфката. В нея са включени още гъби, зелен грах и настъргано...
Италианската паста "Путанеска" е вкусна комбинация от макарони, каперси, домати, маслини, аншоа и подправки. Тази рецепта е чудесна, защото използва предимно съставки от...
Това ястие съчетава прекрасно задушена киноа със сочна, пикантна рукола, сладки и пикантни печени зеленчуци, хрупкави кедрови ядки и настърган пармезан, всичко това обвито във вкусен дресинг от...
Пригответе вкусно и здравословно ястие, вдъхновено от Близкия изток, на базата на варена киноа и леща. Пърженият лук и пикантното пилешко месо добавят богат вкус, докато смес от чесън, кимион и...
Това ястие, вдъхновено от азиатската кухня, замества традиционния пържен ориз с киноа, което води до по-здравословно и по-засищащо ястие, което добавя отличителната текстура на зърното. Сварете киноата предварително и...
Тази здравословна и питателна закуска в мексикански стил ще ви зареди с енергия през целия ден. Сготвена червена киноа се сервира с типични мексикански гарнитури: сос от кисело мляко, черен пипер...
Киноата е отлична съставка за безглутенова пица. Тази рецепта ще бъде оценена от всеки, който е на диета, от тези, които искат да направят пицата си по-здравословна, и накрая от тези, които намират мисълта за работа с тесто с мая за обезсърчителна.
Основата на тази купа е сварена трицветна киноа, смесена с малко соев сос. Киноата се разпределя с лъжица в дълбоки купички и се гарнира с парчета пържена сьомга в сос терияки и...
Това изискано италианско ризото с гъби може да се приготви бързо и лесно в микровълновата фурна. Няма да се налага да прекарвате половин час в бъркане на котлона, а ястието ще бъде също толкова кремообразно, ароматно и...
Ако ви е останал сварен ориз в хладилника, можете да го приготвите за минути във вкусно ястие, вдъхновено от азиатската кухня. Допълнителните съставки включват нарязано пилешко месо...
Докато сте на работа или вършите домакинска работа, оставете вашата бавна готварска печка да приготви вкусна и здравословна пилешка супа, която всички ще харесат. Тя е пълна със зеленчуци и богата...
8 храни, които не бива да ядете през нощта
Ако ви се прияде лека закуска преди лягане, не грабвайте първото нещо, което видите в хладилника. Докато някои храни са леки въглехидрати,
Едното или другото: 250 ккал храна
250 ккал може да изглеждат като малко количество храна, но в действителност може да е точно обратното. Като разгледате тези сравнения, ще разберете как да изразходвате калориите си по-ефективно.
Щастливи туристи: закуски на лагерен огън
Ще ви кажем как да приготвите прости закуски на шишчета над лагерен огън.
10 рецепти за препечени филийки със сирене
Предлагаме 10 нови варианта на любимите на всички сандвичи със сирене с различни видове хляб.
Лесни и бързи ястия за грил на открито
Няма нужда да прекарвате цяла седмица в приготвяне на храна за къмпингуване – изненадайте приятелите си с тези бързи салати, хумус и пиле на скара. И така...
Здравословни версии на познати ястия
Преосмислихме любимите ви ястия (от фетучини Алфредо до печено пиле), за да ви помогнем да се храните по-здравословно, докато все още се наслаждавате на вкусни ястия.
За това ястие е най-добре да използвате сушен ориз, останал от предния или вчера. Ако обаче трябва да готвите пресен ориз, разстелете го върху тава за печене и го оставете да изсъхне за...
Червеният боб с ориз е типично ястие в Ню Орлиънс, което традиционно се приготвя в понеделник с остатъци от неделна пушена шунка. Дори и днес посетете всеки ресторант в Ню Орлиънс...
Богатият вкус на соса карбонара с яйца се съчетава идеално не само със спагети, но и с пържен ориз. Използвайте останалия сварен ориз, просто го затоплете добре в...
Известното индийско пиле тандури се сервира в обилна купа с ориз и сочен карфиол. Дори не ви е необходима тандури фурна, за да го приготвите: с печено пиле...
Бърканите яйца и бекон са идеални за закуска, но можете да се насладите на тази класическа комбинация и по време на обилен обяд, като направите тези две съставки част от обилно и вкусно азиатско...
Тази рецепта е вдъхновена от текс-мекс фахитата. За разлика от традиционното ястие, месото и зеленчуците се сервират върху ориз, вместо върху тортили. Основата на тази купа е пухкав ориз...
С помощта на бавна готварска печка можете бързо и лесно да приготвите пилешко месо с ориз, което води до вкусно пухкав ориз и сочно пилешко месо. За допълнителен вкус към ястието ви можете да добавите сотирани зеленчуци - лук,...
Пърженият ориз е основна част от азиатските ястия. Остатъци от сварен ориз са идеални за това ястие; той се пържи на следващия ден с други съставки и...
Корейското ястие бибимбап традиционно се сервира в дълбока купа с ориз, гарниран с месо, яйце и зеленчуци, но тази рецепта предлага да се приготви като пържена пица. Основата...
Вместо традиционни подправки, вареният ориз може да се овкуси с домат. Това е вкусна гарнитура към месни ястия. Преди готвене запържете ориза в растително масло с картофено пюре...
Кой каза, че беконът и яйцата не са най-здравословната закуска? Яжте умерено, приготвяйте я правилно и я допълвайте със здравословни съставки като кафяв ориз, броколи,...
11 здравословни сутрешни навика от диетолози
Започнете деня си правилно с тези прости съвети.
6 лесни начина за печене на риба на скара
Тези техники ви позволяват да готвите риба и морски дарове на скара по какъвто и да е начин: твърди пържоли директно на скара, крехка риба в кошница или миди и...
Една от най-популярните италиански пасти е спагети карбонара. Тези спагети в лек сос от яйца и сирене с ароматни парченца панчета са обичани по целия свят заради уникалния си вкус и простота на приготвяне.
Натуралната домашна джинджифилова бира се приготвя от пресен корен от джинджифил, чиста вода, захар, малко лимонов сок и щипка активна суха мая, която ще придаде на напитката...
Вместо да сервирате обикновен соев сос, използвайте го, за да си направите вкусен, пикантен сос за потапяне, който се съчетава идеално с почти всяко азиатско предястие, от темпура до пролетни рулца и китайски кнедли.















































