Порционирана салата "B-L-T"


Как се прави - салата BLT
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4 - 6


Бекон, маруля и домати са основните съставки на популярния американски сандвич BLT. Както може би се досещате, първите букви на основните съставки са включени в името на ястието. Салата BLT съчетава всички основни съставки на легендарния сандвич, с изключение на хляба. Това е перфектната комбинация за лека лятна закуска, а малките порции са изключително удобни.


Съставки:


Порция салата BLT
  • 85 г панчета, нарязана на малки кубчета
  • 1/2 чаша чери домати, разполовени
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 супена лъжица прясно нарязан лук
  • 1 чаена лъжичка червен винен оцет
  • 2-3 глави маруля Литъл Пърл (около 16 листа)
  • 1/4 с.л. настърган пармезан

Майонеза с лук
  • 1/4 чаша майонеза
  • 2 супени лъжици неовкусен кисело мляко
  • 1 ч.л. прясно нарязан лук
  • 1 чаена лъжичка прясно изцеден лимонов сок
  • 1/2 ч.л. дижонска горчица
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Майонеза с лукВ малка купа смесете майонезата с киселото мляко, лука, лимоновия сок, горчицата, 1/4 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка черен пипер. Оставете настрана. Майонезата може да се приготви ден преди сервиране и да се съхранява в хладилник..
  • Стъпка 2
  • Порционирана салата "B-L-T"Запържете панчетата в тиган на средно силен огън, докато стане хрупкава, 5-7 минути. Прехвърлете в чиния.

    В средно голяма купа смесете доматите, зехтина, лука, оцета, 1/2 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка черен пипер. Оставете да престои 5 минути.
  • Стъпка 3
  • Подредете големи листа маруля в чиния за сервиране. Сложете 1,5 чаени лъжички майонеза с лук в центъра на всеки лист. Отгоре сложете около 1 супена лъжица доматена смес и малко хрупкава панчета. Поръсете с пармезан.

Гласове: 3

Авторът на рецептата -

Всички рецепти

Подобни рецепти
Порциониран картофено гратен със сирене и зелен лук
Порциониран картофено гратен със сирене и зеленина
Печена ябълка и карамелен маймунски хляб
Порциониран маймунски хляб с ябълка и карамел
Порциониран омлет с картофи във фритюрник
Порциониран омлет с картофи във фритюрник
Салата със зелени домати и ягоди
Салата със зелени домати и ягоди
Ядливи „купички“, направени от храна
Ядливи „купички“, направени от храна
Картофи Делмонико
Картофи Делмонико
Порциониран царевичен хляб
Порциониран царевичен хляб
Порциониран хлебен пудинг с камамбер и шунка
Порциониран хлебен пудинг с камамбер и шунка
Салата от моркови с кашу
Салата от моркови с кашу
Порциониран шоколадов мус
Порциониран шоколадов мус
Порциониран киш със зелен грах и бекон
Порциониран киш със зелен грах и бекон
Салата от нахут и радикио
Салата от нахут и радикио
Индивидуален овчарски пай с пуйка
Индивидуален овчарски пай с пуйка
Салата от моркови и пащърнак
Салата от моркови и пащърнак
Пай с пилешко филе
Пай с пилешко филе
Средиземноморска лятна салата
Средиземноморска лятна салата
Пай с лайм
Пай с лайм
Салата с грилован лук във фолио
Салата с грилован лук във фолио
Салата от брюкселско зеле
Салата от брюкселско зеле
Салата от печено цвекло
Салата от печено цвекло
Салата от консервирано цвекло
Салата от консервирано цвекло
Салата от пастрами и ръж
Салата от пастрами и ръж
Салата Капрезе с тортелини
Салата Капрезе с тортелини
Салата от ескарол с дресинг от чесън и аншоа
Салата от ескарол с дресинг от чесън и аншоа
Студена салата с тофу
Студена салата с тофу
Салата Капрезе
Салата Капрезе
Виетнамска салата Бан Ми
Виетнамска салата Бан Ми
Салата с ендивия и домати
Салата с ендивия и домати
Салата Магнолия
Салата Магнолия
Доматена салата
Доматена салата
Проста зелена салата
Проста зелена салата
Маруля Ромен
Маруля Ромен

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната