Салпикон с тилапия


Как да си направим тилапия салпикон
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Ако искате да сервирате раба по уникален начин, опитайте салпикон. В Латинска Америка това е името на салата от нарязана риба или месо със зеленчуци в тръпчив дресинг. Тази рецепта използва филета от тилапия. Изпържете рибата, натрошете я на люспи и я разбъркайте с лук, билки, пикантен халапеньо и дресинга. Сервирайте салпикон като мексикански такос: върху препечени царевични тортили с айсберг, заквасена сметана и резенчета лайм за поръсване. Ако имате газов котлон, гответе тортилите директно върху котлона за още по-вкусно ястие! Перфектно лакомство за непринудена вечер с приятели.


Съставки:

  • 3 филета тилапия без кожа (около 700 г)
  • 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
  • 0,5 чаша пресни листа от кориандър
  • 0,5 чаша тънко нарязан червен лук
  • 4 супени лъжици сок от лайм
  • 2 супени лъжици сос Уорчестър
  • 1 халапеньо, почистено от семки и ситно нарязано
  • 8 - 12 царевични тортили
  • 0,5 чаша нарязана маруля айсберг
  • Заквасена сметана и резенчета лайм, за сервиране
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Поръсете тилапията с 1/2 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка черен пипер. Загрейте зехтина в голям тиган на силен огън. Добавете рибата и гответе, като я обръщате веднъж, докато стане златистокафява и добре сготвена, около 10 минути. Оставете рибата да се охлади, докато се затопли, след което я раздробете с вилица.
  • Стъпка 2
  • Сложете накъсаната риба и олиото от тигана в голяма купа и разбъркайте с кориандъра, лука, сока от лайм, соса Уорчестър, халапеньо, 1 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка черен пипер. Приберете в хладилник до употреба.
  • Стъпка 3
  • Печете тортилите директно върху газов котлон на среден огън, като ги обръщате от време на време, докато почернеят. Подредете изпържените тортили една върху друга.
  • Стъпка 4
  • Сервирайте тилапия салпикон с тортили, маруля, заквасена сметана и резенчета лайм.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Подобни рецепти

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната