Салпикон с тилапия

Сложност: лесно
Порции: 4
Ако искате да сервирате раба по уникален начин, опитайте салпикон. В Латинска Америка това е името на салата от нарязана риба или месо със зеленчуци в тръпчив дресинг. Тази рецепта използва филета от тилапия. Изпържете рибата, натрошете я на люспи и я разбъркайте с лук, билки, пикантен халапеньо и дресинга. Сервирайте салпикон като мексикански такос: върху препечени царевични тортили с айсберг, заквасена сметана и резенчета лайм за поръсване. Ако имате газов котлон, гответе тортилите директно върху котлона за още по-вкусно ястие! Перфектно лакомство за непринудена вечер с приятели.
Съставки:
- 3 филета тилапия без кожа (около 700 г)
- 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
- 0,5 чаша пресни листа от кориандър
- 0,5 чаша тънко нарязан червен лук
- 4 супени лъжици сок от лайм
- 2 супени лъжици сос Уорчестър
- 1 халапеньо, почистено от семки и ситно нарязано
- 8 - 12 царевични тортили
- 0,5 чаша нарязана маруля айсберг
- Заквасена сметана и резенчета лайм, за сервиране
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Поръсете тилапията с 1/2 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка черен пипер. Загрейте зехтина в голям тиган на силен огън. Добавете рибата и гответе, като я обръщате веднъж, докато стане златистокафява и добре сготвена, около 10 минути. Оставете рибата да се охлади, докато се затопли, след което я раздробете с вилица. Стъпка 2
- Сложете накъсаната риба и олиото от тигана в голяма купа и разбъркайте с кориандъра, лука, сока от лайм, соса Уорчестър, халапеньо, 1 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка черен пипер. Приберете в хладилник до употреба. Стъпка 3
- Печете тортилите директно върху газов котлон на среден огън, като ги обръщате от време на време, докато почернеят. Подредете изпържените тортили една върху друга. Стъпка 4
- Сервирайте тилапия салпикон с тортили, маруля, заквасена сметана и резенчета лайм.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Празнични ястия / Ястия за партита / Бързо хранене / Ястия с тортила / Предястия / Бира закуски / Рибни предястия / / Food Network - рецепти / Латиноамериканска кухня / Мексиканска кухняПодобни рецепти
Рибни такос с тилапия салпикон
Лесни рецепти за тилапия
Тостадас с настъргано говеждо (Salpicón)
Летни рецепти с морски дарове
Здравословни ястия с риба и морски дарове
Картофени кюфтенца с тилапия
Здравословна вечеря за 40 минути или по-малко (114 бързи и лесни рецепти)
Рецепти за грил: сьомга, скариди и още
Такос с тилапия, скариди и зелева салата
Домашно тесто за спагети
Удон юфка с тилапия, задушена в мисо
Спагети с тилапия в пикантен доматен сос
Риба тон: Видове, как да избираме, съхраняваме и готвим
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Супи с дресинги
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






