Мулнаенгмьон


Как се готви - Мулненмьон
Кухня:азиатски,
Време: 8 часа и 45 минути
Сложност: средно
Порции: 4


Мулненмьон е студено ястие с юфка, сервирано в леденостуден бульон с различни гарнитури или топинги, които могат да варират в различните ресторанти. Макар че е рядкост да се приготвя това ястие от нулата у дома, тъй като корейските хранителни магазини предлагат голямо разнообразие от охладени и замразени мулненмьон, тази рецепта не ги поддава. Мулненмьон е също толкова вкусен, колкото и в ресторантски стил, но е приготвен с по-леснодостъпни съставки. Може да се сервира като самостоятелно ястие или да се консумира след корейско барбекю. За по-богат вкус се препоръчва комбинирането на телешкия бульон с течността от закупения от магазина донгчими (дайкон кимчи), но можете да пропуснете тази стъпка, ако предпочитате чистия вкус на телешкия бульон.

Хранителна стойност на порция:
Калории 1200, общо мазнини 39 Г., наситени мазнини 14 Г., протеини 75 Г., въглехидрати 134 Г., влакно 13 Г., холестерол 375 мг, натрий 1633 г. мг, захар 12 Г.


Съставки:


Бульон
  • 450 г обезкостен говежди джолан
  • 450 гр. говеждо филе
  • 1 12 см квадрат сушени водорасли (комбу, дашима)
  • 1 чаена лъжичка черен пипер на зърна
  • 4 скилидки чесън, обелени
  • 2 стръка зелен лук, само белите части
  • Четвърт малка глава лук
  • 30 г необелен дайкон
  • 3 супени лъжици соев сос за корейска супа или лек соев сос
  • 5 чаши охладена течност от контейнер с дайкон кимчи (или повече, ако е необходимо) +
    140 г репички, нарязани с дебелина 0,3 см, за гарниране (вижте забележката)
  • Дестилиран бял оцет

За сервиране
  • 2 големи яйца
  • Половин краставица, разрязана на 4 части и нарязана на филийки с дебелина 0,3 см.
  • 1 супена лъжица дестилиран бял оцет
  • 1 с.л. кристална захар
  • Половин корейска круша, обелена и нарязана на филийки с дебелина 0,5 см.

Наенгмьон
  • 620 г сухи, охладени или замразени юфка наенгмьон
  • Дестилиран бял оцет и жълта горчица за сервиране
  • Специално оборудванемарля
Заместване на съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Препоръчваме

Подготовка:

    Стъпка 1
  • Бульон:

    Сложете телешкия джолан и гърдите в голяма купа и добавете студена вода, за да ги покрие. Оставете да престои 30-45 минути, като сменяте водата, ако стане твърде мътна. Отцедете добре.
  • Стъпка 2
  • Междувременно, налейте 4 литра студена вода в 6-литров казан или тенджера и добавете дашимата. Оставете да престои, докато дашимата удвои обема си и водата стане светло зелено-жълта, 30-45 минути.
  • Стъпка 3
  • Оставете водата да заври на среден огън; гответе, докато дашимата започне да се пени отстрани, около 2 минути. Извадете дашимата от тенджерата, след което добавете джолана, гърдите, черния пипер на зърна, чесъна, бялата част на зеления лук, лука и пресния дайкон. Оставете отново да заври, след което намалете котлона на среден огън и оставете да къкри на слаб огън (максимум 2-3 мехурчета, излизащи от повърхността), като наблюдавате бульона и регулирате котлона, ако е необходимо, на всеки 30 минути, за да предотвратите преливането му, докато бульонът се редуцира леко, 1 час и 15 минути. Покрийте, намалете котлона на слаб огън и оставете да къкри, докато бульонът потъмнее, още 1 час и 15 минути.
  • Стъпка 4
  • Извадете месото от бульона и го оставете да се охлади в чиния. След като месото се охлади, го нарежете на тънки филийки и го охладете в плътно затворен съд, докато е готово за сервиране. С помощта на решетъчна лъжица или цедка извадете и изхвърлете зеленчуците и зърната черен пипер от бульона. Изсипете бульона в съд, затворете плътно и го охладете в хладилник, докато се охлади напълно, около 8-12 часа. След като бульонът се охлади напълно, прецедете го през цедка, покрита с тензух.
  • Стъпка 5
  • Подправете охладения бульон със соев сос и 2 чаени лъжички сол. Добавете течността от кимчи и дайкон и сол на вкус. Добавете оцет, ако желаете. Охладете бульона до употреба.
  • Стъпка 6
  • Гарнитура:

    Сложете яйцата в малка тенджера. Добавете достатъчно студена вода, за да ги покрие с поне 2 см. Оставете водата да заври и варете на среден огън за 8 минути. С помощта на решетъчна лъжица прехвърлете яйцата в ледена баня, за да спрете готвенето. След като изстинат, обелете ги и ги разполовете по дължина. Оставете настрана.
  • Стъпка 7
  • В средно голяма купа смесете краставицата с оцет, 2 чаени лъжички захар и 1 чаена лъжичка сол. Разбъркайте, за да покриете всяко парче. Приберете в хладилник до употреба.
  • Стъпка 8
  • В малка купа смесете останалата 1 чаена лъжичка захар с 1/2 чаша вода. Добавете нарязаната круша и я оставете настрана (това помага да се предотврати окисляването и покафеняването на крушите).
  • Стъпка 9
  • Наенгмьон:

    Кипнете вода в голяма тенджера. Добавете юфката и я гответе според указанията на опаковката. Отцедете юфката в гевгир и я изплакнете под студена течаща вода, като внимателно я разбърквате с пръсти. Отцедете, след това изплакнете отново, като повторите този процес още два пъти, за да отстраните излишното нишесте. Отърсете старателно излишната вода и оставете юфката в гевгира, докато е готова за употреба. Когато е готова за сервиране, изплакнете юфката отново, тъй като може да се слепи.
  • Стъпка 10
  • Разпределете юфката, сварените яйца, краставицата, крушата, репичките и охладения бульон в 4 големи купички за супа. Добавете кубчета лед към бульона. Сервирайте веднага с бял оцет и жълта горчица.

    Забележка

    Дайкон кимчи (донг чими) може да се намери в хладилната секция за кимчи в корейските магазини. Често се продава в буркани от 1,3 кг или контейнери от 700 г.

Гласове: 1

Снимка - Food NetworkАвтор на рецептата -

Всички рецепти

Предястия


Супи


Основни ястия


Салати


Бързо хранене


Сосове


Скара, барбекю


Пекарна


Десерти


Напитки


Алкохолни коктейли


Методи за готвене


Консервирани стоки


Сезонни ястия


Празнични ястия


Кухни на света


Категории


Здравословно хранене


Прости и бързи рецепти

Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната