Здравословни рецепти


Автор: - известен готвач
Салата с паста и аспержиПреглеждания: 8 528

Рецепта за топла салата с паста тип „папионка“, аспержи, цикория и зелен грах.

Шалот, аспержи, цикория, чушка, паста фарфале, грах, магданоз, винен оцет...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор: - известен готвач
7-слоен сос за потапяне „Щастие“Преглеждания: 5 661

В тази рецепта Рейчъл добавя нов обрат към класическия седемслоен дип (пластова салата, която се яде с пържени картофи), като подсилва всяка съставка с допълнителен вкус, който...

Печен боб, лют сос, зелен лук, люти чушки, кориандър, черен боб, кимион, салса сос, лайм, заквасена сметана, авокадо, чесън, лимонов сок, халапеньо, червени домати, маслини, чипс...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 6
Автор:
Лятно чили със зеленчуциПреглеждания: 19 838

Подробна рецепта със снимки.

Пинто боб, чедър, тортила чипс, гъби портобело, червен лук, чесън, кимион, чили на прах, царевица, домати, заквасена сметана, кориандър, чили анчо...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 504
Автор:
Пържено тофу със зеленчуциПреглеждания: 11 382

Подробна рецепта със снимки.

Тофу, гъби, кафяв ориз, захарен грах, моркови, корен от джинджифил, зелен лук, лимонова кора...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 429
Автор: - готвач
Пудинг от чиа семенаПреглеждания: 42 358

Ако все още не сте използвали семена от чиа, помислете за тях като суперхрана в миниатюрна форма. В своята рецепта Джада ги накисва за една нощ в бадемово мляко и кленов сироп,...

Кисело мляко, бадемово мляко, семена от чиа, кленов сироп, екстракт от ванилия, бадеми, ягоди...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 201
Категории: Салати, Зеленчуци, .
Автор:
Салата от пресен корен от целинаПреглеждания: 9 745

Опитайте тази супер лесна рецепта за салата от корен от целина, готова само за 35 минути. Комбинирайте мека горчица, бял винен оцет и течна сметана за богата, кремообразна...

Корен от целина, цикория, радикио, сметана, дижонска горчица, лимонов сок, винен оцет...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 6 - 8 Калорично съдържание: 149
Автор:
Купа с пуйка, кейл и оризПреглеждания: 7 923

Подробна рецепта със снимки.

Смляно пуешко месо, къдраво зеле, ориз, червени картофи, люти чушки, халапеньо, лук, чесън, кориандър, кимион, бадеми...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 440
Автор:
Домашен хумусПреглеждания: 15 622

Подробна рецепта със снимки.

нахут, чесън, лимонов сок, кимион, люспи червен пипер, червен пипер, пита хляб, моркови, хумус...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 8 Количество: 3,5 – 4 супени лъжици. Калорично съдържание: 138
Автор:
Супа от сьомга и зеленчуциПреглеждания: 8 537

Подробна рецепта със снимки.

Бекон, шалот, копър, картофи, моркови, манатарки, брюкселско зеле, яйца, сметана, бяло вино, сьомга...
Време: Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 567
Автор:
Кексчета с райска ябълкаПреглеждания: 7 192

Подробна рецепта със снимки.

Райска ябълка, турбинадо захар, пълнозърнесто брашно, първокласно брашно, смлян джинджифил, канела, лимонова кора, яйца, кисело мляко, заквасена сметана...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Количество: 12 големи или 48 малки мъфина Калорично съдържание: 282
Автор:
Мини кексчета от моркови със сметанаПреглеждания: 11 239
Съдържание на рецептата:

Подробна рецепта със снимки.

Моркови, крема сирене, смлян джинджифил, канела, екстракт от ванилия, яйца, първокласно брашно, ядки, бадеми, екстракт от бадем, сметана, лимонов сок...
Време: 1 час и 50 мин. Сложност: лесно Количество: 24 мини морковени кексчета със сметана Калорично съдържание: 124
Автор:
Кремообразна супа от рациПреглеждания: 10 056

Подробна рецепта със снимки.

Рачешко месо, картофи, крутони, бяло вино, сметана, копър, лимонов сок, бял хляб, праз, зелен лук, керевиз, магданоз, босилек...
Време: 1 час и 25 минути Сложност: лесно Порции: 6
Автор:
Чили кон карне с бираПреглеждания: 9 664

Подробна рецепта със снимки.

Телешка кайма, черен боб, люта чушка, чушка, бекон, домати, доматено пюре, чери домати, светла бира, какао, риган, червен пипер, кимион, лук, чесън, чедър, сирене...
Време: 2 часа и 20 минути Сложност: средно Порции: 6 - 8
Категории: Супи, Месо, С паста, .
Автор:
Супа с пиле на скара и киноаПреглеждания: 15 910

Подобрете вкуса на обикновената пилешка супа с юфка, като добавите киноа и каджунски подправки за богат и ароматен привкус. Сервирайте всяка порция със студена, вкусна заквасена сметана.

Лук, целина, морков, подправка Каджун, киноа, броколи, гриловано пиле, заквасена сметана...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 436
Автор: - известен готвач
Лазаня с карфиол и диви гъбиПреглеждания: 10 218

Рецепта за лазаня, самостоятелно ястие, идеално за празници и големи събирания. Долните слоеве лазаня се накисват в доматен сос, а горният слой се покрива с печена коричка от сирене.

Лук, чесън, чери домати, босилек, магданоз, мед, карфиол, брашно, мляко, индийско орехче, сирене Пекорино Романо, гъби, лазаня, сирене рикота, мащерка, шалот, сирене фонтина...
Време: 3 часа и 45 минути Сложност: средно Порции: 8
Автор:
Купа с ориз, броколи, бекон и пържени яйцаПреглеждания: 13 956

Рецепта за второ ястие, приготвено с варен ориз, бекон, бъркани яйца и броколи, запържени в мазнина от бекон и след това задушени със соев сос. Покрити с кориандър и...

Ориз, бекон, броколи, соев сос, яйца, кориандър, зелен лук, люта чушка халапеньо, сусамово масло...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 576
Категории: Пекарна, Хляб, .
Автор:
Хляб АнадамаПреглеждания: 5 374

Подробна рецепта със снимки.

царевично брашно, първокласно брашно, сухо мляко, меласа...
Време: 4 часа и 10 минути Сложност: лесно Порции: 15 филийки Количество: 1 хляб Калорично съдържание: 224
Автор:
Зеленчукова супа с равиолиПреглеждания: 16 347

Подробна рецепта със снимки.

Лук, моркови, целина, мащерка, равиоли, салата от цикория, спанак, пармезан, багета...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 262
Автор:
Лек дресинг ранчПреглеждания: 16 317

Приготвяне на лесен ранч дресинг за салата....

Мътеница, майонеза, сос Уорчестър, лучен прах, сушен лук, чеснов прах, лук, копър, магданоз, ранч дресинг...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Количество: 1 супена лъжица. Калорично съдържание: 64
Автор:
Топла салата с паста Ригатони с броколи и сирене фетаПреглеждания: 5 371

Рецепта за топла салата с паста ригатони с накиснати шалоти, варени броколини, репички и сирене фета. Овкусена с оцет от шери и портокалова кора.

Броколини, паста ригатони, сирене фета, шалот, репички, оцет от шери, винен оцет, портокалова кора...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Количество: 2,5 супени лъжици.
Автор:
Спагети с чесън и къдраво зелеПреглеждания: 7 326

Рецепта за второто ястие: спагети със сирене пекорино романо, пържен чесън и къдраво зеле.

Кейл, сирене, швейцарско манголд, зеле, цикория, горчица, спагети, сирене пекорино романо, лук, чесън, люспи червен пипер...
Време: 37 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Печени скариди с нахутПреглеждания: 8 637

Подробна рецепта със снимки.

скариди, нахут, чесън, лимонова кора, люспи червен пипер, магданоз, лимон...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 559
Автор:
Полпета от целина в доматен сосПреглеждания: 5 605

Подробна рецепта със снимки.

Целина, магданоз, чесън, яйца, галета, пармезан, доматено пюре, люспи червен пипер...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: средно Количество: 16 бр.
Автор:
Нискокалорични фетучини АлфредоПреглеждания: 55 973

Подробна рецепта със снимки.

чесън, лимонова кора, брашно, мляко, сирене Ньофшател, крема сирене, пармезан, магданоз, паста фетучини...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 490
Автор:
Салата Нисоаз с риба тонПреглеждания: 15 096

Вариация на известната френска салата нисоаз, тази версия се състои от варени картофи, грах, маслини и риба тон. Сервира се с дресинг от пресен домат...

Червени картофи, картофи, захарен грах, чери домати, сливови домати, майонеза, винен оцет, маруля, риба тон, чушка, маслини, босилек...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 329
Категории: Грил, Птица, .
Автор:
Печени пуешки гърди с коулслоуПреглеждания: 8 751

Подробна рецепта за това ястие - Печени пуешки гърди с Coleslaw....

Марината за месо, пуешко месо, сос Уорчестър, майонеза, кетчуп, микс за салата, пълнозърнест хляб...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 460
Автор:
Свински бонфиле на скара с царевицаПреглеждания: 14 763
Съдържание на рецептата:

Подробна рецепта със снимки.

Червен пипер, кафява захар, кимион, горчица на прах, лук на прах, чесън на прах, свинско месо, царевица, ябълков оцет, кетчуп, люспи червен пипер...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 442
Автор:
Оризови нудли със свинско месо и мариновани зеленчуциПреглеждания: 6 113

Подробна рецепта със снимки.

Моркови, краставици, люти чушки халапеньо, оризов оцет, рибен сос, оризови нудли, свински ескалоп, свинско месо, соев сос, маруля ромен, кориандър, босилек, мента...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 476
Категории: Грил, Птица, .
Автор:
Пикантни гриловани пилешки гърди със салсаПреглеждания: 12 645

Подробна рецепта със снимки.

Пилешки гърди, чесън, чушка анчо, кимион, кориандър, червен пипер, смляна чушка чипотле, лайм, домати, домати, червен лук...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 344
Автор:
Пилешко и фъстъчено пърженоПреглеждания: 14 271

Подробна рецепта със снимки.

Ориз басмати, соев сос, нишесте, оризов оцет, пилешки гърди, кафява захар, корен от джинджифил, зелен лук, люти чушки халапеньо, зеле пекинска, фъстъци...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 476
Автор:
Рулца с шунка, сирене и ябълкаПреглеждания: 11 597

Подробна рецепта със снимки.

Червен лук, кисело мляко, копър, медена горчица, шунка, швейцарско сирене, маруля романа, ябълки, тортили, пшенични тортили, ягоди...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 449
Автор:
Доматена салата с препечен хлябПреглеждания: 5 600

Подробна рецепта със снимки.

Червен лук, корен от джинджифил, смлян лют червен пипер, сок от лайм, домати, кориандър, пита хляб, пита хляб, кисело мляко...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 4-6 Калорично съдържание: 366
Автор:
Салата от пуйка със зеленчуци от маруляПреглеждания: 8 747

Подробна рецепта със снимки.

Оризови нудли, сок от лайм, сос терияки, люта чушка, корен от джинджифил, кора от лайм, червен лук, чушка, смляна пуешка кашу, кориандър, мента, маруля ромен...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 410
Автор:
Печено свинско по каджунски с ColeslawПреглеждания: 5 184

Подробна рецепта със снимки.

Каджунска подправка, кафява захар, свинско месо, майонеза, пълнозърнеста горчица, лимонов сок, хрян, микс за салата, чушка, зелен лук...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 498
Категории: Предястия, Риба, .
Автор: - известен готвач
Коктейл от морски дарове с миди и скаридиПреглеждания: 9 711

Подробна рецепта със снимки.

Миди, скариди, червен лук, доматено-морски сок, кетчуп, сок от лайм, кориандър, люта чушка, лют сос, сос Табаско, крекери, чипс...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Количество: 4 коктейла Калорично съдържание: 139
Категории: Грил, Риба, .
Автор:
Шишчета от скариди с лимониПреглеждания: 5 771

Подробна рецепта със снимки.

Лимон, лимонена трева, чили сос, сос Табаско, чесън, рибен сос, кафява захар, скариди, мента...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 140
Автор:
Панирано филе от пъстърва в панировка от царевично брашноПреглеждания: 8 111

Подробна рецепта със снимки.

пъстърва, шалот, домати, винен оцет, естрагон, зелен фасул, царевично брашно, сметана...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 380
Автор:
Салата с гриловано пиле с рукола и дресинг за гаспачоПреглеждания: 12 745

Тази салата се приготвя с печени пилешки гърди и хляб. Съдържа рукола, чери домати и консервиран нахут. Сервира се с дресинг гаспачо.

Пилешко месо, бял хляб, чесън, шери оцет, винен оцет, краставици, чери домати, магданоз, бадеми, рукола, нахут...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 437
Автор:
Спагети с риба тон и сос маринараПреглеждания: 15 724

Подробна рецепта със снимки.

Сливови домати, чесън, люспи червен пипер, бяло вино, спагети, риба тон, босилек...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 487
Автор:
Доматена супа с ядкиПреглеждания: 10 074

Подробна рецепта със снимки.

Лук, чушки, целина, чесън, къри, червен пипер, смлян лют червен пипер, пюрирани домати, кафява захар, фъстъчено масло, кориандър, фъстъци...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 160
Автор:
Пикантни бургери с краставици и кисело млякоПреглеждания: 5 337

Подробна рецепта със снимки.

Краставици, кисело мляко, кориандър, кайма, червен лук, чесън, къри, хлебчета за хамбургери, пържени картофи, бамя...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Количество: 4 хамбургера Калорично съдържание: 428
Автор:
Супа от леща, грах и шункаПреглеждания: 9 360

Подробна рецепта със снимки.

шунка, лук, копър, целина, моркови, картофи, леща, грах, кисело мляко, заквасена сметана...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 428
Автор: - кулинарен писател
Кексчета с портокалова глазураПреглеждания: 11 661
Съдържание на рецептата:

Подробна рецепта със снимки.

яйца, първокласно брашно, кисело мляко, портокалова кора, портокалов сок, кафява захар...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Количество: 36 мъфина
Гранола с кокос и сушени черешиПреглеждания: 8 063

Подробна рецепта със снимки.

Овесени ядки, кокосови люспи, кокос, шамфъстък, тиквени семки, кафява захар, кленов сироп, мед, сушени череши, гранола...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Количество: 7 супени лъжици. Калорично съдържание: 119
Автор: - известен готвач
Тортила чипс със сос гуакамолеПреглеждания: 13 364
Съдържание на рецептата:

Подробна рецепта със снимки.

Тортила, кимион, авокадо, червен лук, люта чушка халапеньо, сок от лайм, кориандър, сос гуакамоле...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 6

Рецепти по азбучен ред

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната