Здравословни рецепти


Автор:
Овчарски пай с ряпа, ряпа и къриПреглеждания: 3 941

Подробна рецепта със снимки.

Картофи, ряпа, ряпа, печурки, грах, моркови, дафинови листа, мащерка, кориандър, индийско орехче, къри, магданоз...
Време: 1 час и 15 минути Сложност: лесно Порции: 6
Категории: Супи, С паста, .
Автор:
Супа от ориз и тиква със стафиди и къриПреглеждания: 4 348

Оризова супа на базата на доматено сотиране....

Ориз, тиквено пюре, доматено пюре, ябълков оцет, къри, лучен прах, червен пипер, стафиди, кашу, бадеми, фъстъци...
Време: 1 час и 25 минути Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Десертна супа от сладки картофи и ябълки с къриПреглеждания: 6 380

Подробна рецепта със снимки.

Сладък картоф, ябълково пюре, корен от джинджифил, ябълков оцет, индийско орехче, чипс, кориандър, къри...
Време: 55 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 159
Автор:
Морковена супа с царевица и подправка за къриПреглеждания: 4 305

Подробна рецепта със снимки.

Моркови, картофи, царевица, корен от джинджифил, целина, крем фреш, заквасена сметана, кафяво масло, мащерка, къри...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 6 - 8
Автор: - кулинарен писател
Крем супа от тиквички и моркови с подправка за къриПреглеждания: 6 199

Подробна рецепта със снимки.

жълти тиквички, моркови, сладки картофи, бяло вино, сметана, къри...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Порции: 8
Автор:
Къри с кокосово мляко, печено в тенджериПреглеждания: 4 121

Тофу и тиквички, запечени под слой галета....

Тофу, тиквички, люти чушки халапеньо, корен от джинджифил, сок от лайм, кокосово мляко, къри, кокосово масло...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 6
Автор: - кулинарен писател
Кокосово къри с нахутПреглеждания: 14 211

Подробна рецепта със снимки.

Ориз басмати, нахут, мляко, лук, чесън, къри, сос шрирача, хляб наан, мед, кориандър...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Автор: - известен готвач
Къри с тиква и патладжанПреглеждания: 4 604

Подробна рецепта със снимки.

Тиква, сливови домати, чушки, лук, чесън, корен от джинджифил, патладжан, сос чатни, индийско орехче, къри, подправка за чили, кардамон, сок от лайм...
Време: 2 часа и 30 минути Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Автор:
Зеленчуково къри с кускусПреглеждания: 5 613

Тиква, нахут и карфиол, задушени с подправка къри....

Карфиол, тиква, нахут, домати, кускус, корен от джинджифил, чесън, къри, кисело мляко...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 470
Традиционно зеленчуково къриПреглеждания: 4 649

Подробна рецепта със снимки.

Картофи, кориандър, кимион, сминдух, синапено семе, масло от гроздови семки, листа от къри, гарам масала, куркума, нахут, чери домати, корен от джинджифил, лук, чесън, люта чушка, кисело мляко...
Време: 1 час и 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6 - 8
Автор:
Карфиол в доматен сос къриПреглеждания: 11 037

Подробна рецепта със снимки.

Карфиол, нахут, червени домати, халапеньо, корен от джинджифил, лук, чесън, доматено пюре, къри, гарам масала, канела, царевица, хляб наан, сметана, мед, кориандър...
Време: 55 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Автор:
Пшенични зърна с ориз и къриПреглеждания: 7 365

Пшеницата и оризът бяха задушени в кокосово мляко с подправка къри....

Пълнозърнеста пшеница, ориз басмати, къри, смлян лют червен пипер, кокосово мляко, лимонов сок, стафиди, френско грозде, лук, кориандър, кашу...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 260
Автор:
Леща супа с пилешко месо и къриПреглеждания: 8 121

Подробна рецепта със снимки.

Пилешки гърди, леща, ябълки, кокосово мляко, къри, зелен лук, чесън, корен от джинджифил, люта чушка халапеньо, кориандър...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 399
Автор: - известен готвач
Червено къри с кокосово мляко, тофу и юфкаПреглеждания: 5 163

Подробна рецепта със снимки.

Тофу, юфка, зеле от Нагано, гъби шийтаке, корен от джинджифил, моркови, кокосово мляко, къри паста, сок от лайм, шалот, кориандър, мед...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Пикантен зеленчуков чили с бобПреглеждания: 3 470

Основните съставки на това ястие са боб и царевица....

Червен боб, черен боб, царевица, дългозърнест ориз, халапеньо, доматено пюре, чипотле в сос адобо, салса, подправка за чили, риган, ябълков оцет, тортила...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6
Автор:
Чили с два вида бобПреглеждания: 9 093

Това вегетарианско чили с два вида боб е подходящо за обяд през седмицата....

Червен боб, черен боб, домати, халапеньо, червен лук, чесън, винен оцет, подправка за чили, подправка с пет подправки, канела, сирене чедър, кафяв ориз, кориандър...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 425
Автор: - известен готвач
Вегетарианско чили с тиквичкиПреглеждания: 4 863

Подробна рецепта със снимки.

Черен боб, спанак, дългозърнест ориз, кафяв ориз, доматено пюре, светла бира, тиквички, люта чушка, лук, чесън, кимион, кориандър, мащерка, риган, кориандър...
Време: 2 часа и 45 минути Сложност: лесно Порции: 4
Вегетарианско чили в бавен котлонПреглеждания: 16 971

Подробна рецепта със снимки.

Черен боб, бял боб, червен боб, домати, лимски боб, чушки, халапеньо, чили на прах, риган, кимион, кориандър, лют сос, кускус, кориандър...
Време: 6 часа и 15 минути Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Автор: - известен готвач
Вегетарианско чили с гъбиПреглеждания: 3 503

Подробна рецепта със снимки.

Черен боб, домати, авокадо, гъби портобело, чушки анчо, червен пипер, кимион, кориандър, канела, тортила чипс, тиквени семки, кориандър, магданоз...
Време: 1 час и 55 минути Сложност: лесно Порции: 4
Автор: - готвач
Вегетарианско зелено чили вердеПреглеждания: 3 108

Пригответе това чили предварително за засищащо ястие през седмицата...

Картофи, сладки картофи, чушки серано, сирене фета, авокадо, царевичен хляб, риган, кимион, домати, царевица...
Време: 2 часа и 10 минути Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Категории: Бързо хранене, Пита, .
Автор: - съсобственик на ресторанта
Вегетариански мини бургер в питаПреглеждания: 8 029

„Обичам да правя този бургер в „Безмесните понеделници“. Признавам си, че съм истински месоядец, но веднъж седмично си правя почивка и вечерям изцяло вегетариански.“

Пита хляб, канелини боб, киноа, царевица, маруля, краставици, домати, галета, чили на прах, кимион, сусамови семена, лют сос, лимонов сок, чеснов гранули, кисело мляко, кориандър...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 340
Автор:
Сандвич с тофу, лук и черен пиперПреглеждания: 4 888

Подробна рецепта със снимки.

Пълнозърнеста кифла, кифлички за сандвичи, тофу, пармезан, чушка, лук, балсамов оцет, сос маринара, люспи червен пипер, семена от копър, рукола...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 490
Автор:
Вегетариански такос с целина, сладки картофи и салса от ананасПреглеждания: 14 478

Подробна рецепта за приготвяне на ястие с картофи....

Сладък картоф, корен от целина, чушка серано, червен лук, ананас, салса сос, сок от лайм, тортила, червен боб, печен боб, чесън, магданоз...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 450
Автор:
Вегетариански пържоли от броколиПреглеждания: 20 344

Ежедневно зеленчуково ястие, приготвено с печени броколи. Сервира се с портокалов сок и натрошено със сирене фета.

Броколи, портокалов сок, лимонов сок, сирене фета, червен лук, магданоз...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Категории: Супи, Зеленчуци, .
Вегетариански боршПреглеждания: 7 541

Подробна рецепта със снимки.

Цвекло, картофи, бяло зеле, манатарки, моркови, корен от пащърнак, корен от целина, лук, чесън, ябълков оцет, доматено пюре, заквасена сметана, копър...
Време: 2 часа. Сложност: лесно Порции: 8
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор: - известен готвач
Кугел (празнична запеканка с паста)Преглеждания: 6 818

Подробна рецепта със снимки.

Лазаня, крема сирене, яйца, заквасена сметана, екстракт от ванилия, индийско орехче, стафиди, сушени кайсии...
Време: 1 час и 35 минути Сложност: лесно Порции: 8 - 10
Категории: Пекарна, Пайове, .
Автор:
Тарт татен от сладки картофи и пащърнакПреглеждания: 8 353

Традиционният Тарт Татен е сладък, обърнат наопаки тарт, приготвен с плодове, масло и захар. Нашата солена версия е малко необичайна, но със сигурност ще бъде хит на коледната вечеря...

Картофи, жълти картофи, пащърнак, лук, чесън, моцарела, бутер тесто, винен оцет, градински чай, риган...
Време: 1 час и 50 мин. Сложност: средно Порции: 8 Калорично съдържание: 287
Автор: - готвач
Сьомга с цитрусова салса вердеПреглеждания: 19 712
Съдържание на рецептата:

Класическата печена на скара сьомга получава още по-ярък вкус с портокалова салса верде на Giada без готвене. За да балансира сладостта на плода, тя...

Сьомга, салса сос, портокали, агаве нектар, лимонова кора, каперси, люспи червен пипер, зелен лук, мента, магданоз...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 497
Спагети от тиква с дресинг от къри и шалотПреглеждания: 5 315

Гарнитура, която допълва всяко основно ястие, печената тиква спагети на Кати Лий е обогатена с ароматно масло, само че в тази рецепта е смесена с къри на прах, сладък шалот и...

Спагети от тиква, шалот, кедрови ядки, сос песто, лимонова кора, къри, кориандър...
Време: 2 часа. Сложност: лесно Порции: 4
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор: - телевизионен водещ
Макарони със сиренеПреглеждания: 4 525

Подробна рецепта със снимки.

Паста, чедър, Монтерей Джак, бял хляб, смлян лют червен пипер, горчица на прах, индийско орехче, яйца, сметана, заквасена сметана...
Време: 1 час и 10 мин. Сложност: лесно Порции: 6 - 8
Автор:
Тиквено буритоПреглеждания: 5 443

Подробна рецепта със снимки.

Тортила, черен боб, тиква, чедър, кафяв ориз, лют сос, лук, доматено пюре, люта чушка, кимион, салса, гуакамоле, заквасена сметана...
Време: 1 час и 45 минути Сложност: лесно Количество: 6 бурито Калорично съдържание: 433
Категории: Салати, С паста, .
Автор: - кулинарен писател
Азиатска салата с елда и юфкаПреглеждания: 7 228
Съдържание на рецептата:

Тази лека комбинация от зеленчуци, подправени с оцет и олио, е гарнирана с елдови юфки и ароматен сос сатай.

Нудли, маруля, шалот, моркови, чушки, фъстъчен сос, оризов оцет, сок от лайм, рибен сос, соев сос, люспи червен пипер, чесън, босилек, мента, кориандър...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 118
Вегетариански ръчни рулца (темаки)Преглеждания: 10 779
Съдържание на рецептата:

Подробна рецепта със снимки.

Кръглозърнест ориз, моркови, чушки, краставици, аспержи, авокадо, зелен лук, оризов оцет, нори, сусамови семена...
Време: --
Категории: Салати, Зеленчуци, .
Автор: - готвач
Улична храна: индийска царевична салатаПреглеждания: 10 522
Съдържание на рецептата:

Това е един от най-обичаните варианти за бързо хранене в Индия, а също и един от най-простите: кочан царевица се пече бавно върху горещи въглени, след което се изстисква сок от лайм и се поръсва със сол и...

Царевица, чери домати, гарам масала, лимонов сок, кимион, смлян лют червен пипер, кардамон, мента, кориандър...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Зеленчуково биряниПреглеждания: 10 648
Съдържание на рецептата:

Подробна рецепта със снимки.

Ориз басмати, карфиол, зелен фасул, картофи, моркови, стафиди, куркума, кимион, кориандър, кардамон, канела, лук, корен от джинджифил, чесън, кокосови люспи, бадеми...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Автор: - готвач
Червена леща "Масурдал" за всеки денПреглеждания: 15 260
Съдържание на рецептата:

Подробна рецепта със снимки.

Леща, чушки серано, лук, чесън, корен от джинджифил, домати, кимион, синапено семе, куркума, гарам масала, канела, карамфил, кориандър...
Време: 1 час и 45 минути Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 237

Рецепти по азбучен ред

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната