Къри с кокосово мляко, печено в тенджери


Гласове: 1

Как се приготвя - къри с кокосово мляко, печено в саксии

Кокосовото масло е универсална мазнина за готвене, която е подходяща за сотиране, добавяйки невероятна дълбочина на зеленчуковия бульон, правейки това ястие богато и пълноценно.

Върни се назад Версия за печат

Време: 1 час.
Сложност: лесно
Порции: 6

Тофуто и тиквичките се пекат под слой галета.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 200 г твърдо тофу, нарязано на кубчета с размер 1,3 см.
  • 1 средна тиквичка, нарязана на кубчета
  • 1/3 чаша разтопено кокосово масло
  • 1 голяма глава лук, нарязана на ситно
  • 1 халапеньо, почистено от семки, ситно нарязано
  • 1 парче корен от джинджифил (5 см), обелено и ситно настъргано
  • 2 супени лъжици. къри на прах
  • 400 мл кокосово мляко
  • 1 чаша галета
  • 2 лайма



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Загрейте фурната до 190°C с решетка в средно положение.

    Загрейте 2 супени лъжици кокосово масло в голям тиган на средно силен огън. Няма проблем, ако леко потъмнее. Добавете лука и 1/2 чаена лъжичка сол и гответе, докато омекне, като разбърквате от време на време, около 5 минути.

    Добавете халапеньо и джинджифил и гответе, докато омекнат, около 5 минути, като бъркате непрекъснато, докато лукът започне да покафенява. Ако сместа започне да залепва за тигана, добавете 1-2 супени лъжици вода, за да разхлабите покафенелите парченца.
  2. Разбъркайте кърито на прах и гответе 2 минути. Изсипете кокосовото мляко, 1/2 чаша вода и 1/2 чаена лъжичка сол. Оставете да заври, след което намалете котлона. Оставете да къкри без капак за 10 минути.

  3. Междувременно смесете галетата с останалото кокосово масло и 1/2 чаена лъжичка сол.

    Настържете кората на 1 лайм и изстискайте сока. Внимателно разбъркайте кората и сока от лайм, тофуто и тиквичката в кърито. Подправете със сол, ако е необходимо.

    Разпределете кърито в 8 керамични огнеупорни купички. Поръсете всяка порция с 2 супени лъжици галета. Поставете купичките върху тава за печене и печете във фурната.
  4. Печете 12-15 минути - галетата трябва да е леко покафеняла, а кърито да къкри. Оставете ястието да престои на стайна температура за 5 минути преди сервиране.

    Нарежете останалия лайм на резени и сервирайте с кърито.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната