Алкапурия

Сложност: средно
Порции: 10
Алкапурията е традиционна пуерториканска закуска, популярна в много карибски страни, където често се приготвя от улични търговци. Състои се от хрупкава палачинка от банани, пълнена с пикантен месен пълнеж. Алкапурията се пържи във фритюрник и се сервира топла със сос за потапяне.
Хранителна стойност на порция:
Калории 329, общо мазнини 20 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 11 Г., въглехидрати 28 Г., влакно 4 Г., холестерол 35 мг, натрий 422 мг, захар 5 Г.
Калории 329, общо мазнини 20 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 11 Г., въглехидрати 28 Г., влакно 4 Г., холестерол 35 мг, натрий 422 мг, захар 5 Г.
Съставки:
Месо
- 5 с.л. рапично масло (канола)
- Половин жълт лук, ситно нарязан
- 2 супени лъжици софрито
- 450 г смляно говеждо филе
- 6 супени лъжици доматен сос
- 1 супена лъжица подправка адобо
- 0,5 с.л. сол
- 6–8 зелени маслини
Палачинки
- 700 г корен от таро
- 3 зелени банани
- 2 с.л. масло от анато + допълнително за намазване на хартията
- 1 и 1/4 супени лъжици подправка адобо
- 3/4 супена лъжица сол
- Рапично масло за пържене
- Лют сос, за сервиране
- Специално оборудванетермометър за дълбоко измерване на мазнини
Подправка Адобо
- 1 с.л. лимонов пипер
- 1 супена лъжица чесън на прах
- 1 супена лъжица лучен прах или люспи
- 1 с.л. сушен риган
- 1 с.л. сушен магданоз
- 1 супена лъжица анато на прах
- 0,5 с.л. смлян кимион
- Смесете всички съставки
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Препоръчваме
Подготовка:
- Стъпка 1
- Месо:
Поставете тигана на среден огън и добавете рапичното масло, лука и софрито. Гответе 1 минута, след което добавете каймата, доматения сос, адобото, солта и маслините. Разбъркайте добре и гответе около 6 минути. Оставете настрана да се охлади.
Стъпка 2 - Пълнеж:
Обелете корените от таро и бананите. Настържете корените от таро и бананите на ситно. Смесете ги в купа с масло от анато, адобо и сол. Охладете в хладилник за 1 час, тъй като охладената смес е по-лесна за работа, но това не е задължително.
Стъпка 3 - Пържени картофи:
Вземете восъчна хартия. Намажете центъра с малко масло от анато. Вземете 1/4 чаша тесто и го поставете в центъра на хартията. Разстелете го на тънък слой, след което добавете 3 супени лъжици пълнеж от месо в центъра. Сгънете двата края на хартията един върху друг, за да оформите цилиндрична палачинка. Притиснете тестото надолу, така че месото да прилепне плътно вътре. Уверете се, че тестото е уплътнено в двата края и в центъра. Ако има дупки, залепете ги.
Стъпка 4 - Загрейте няколко сантиметра рапично масло в котел или фритюрник до 175°C. Стъпка 5
- Пуснете пържените картофи в горещото олио и ги пържете 5-6 минути. Прехвърлете ги в чиния, като ги покриете с кухненска хартия, за да поеме излишното олио. Сервирайте топли с лют сос.
Гласове: 1
Категории
рецепта / Калорично съдържание на готови ястия / Пълнени ястия / Пържене в дълбока мазнина / Бързо хранене / Пекарна / Драники и палачинки със солен пълнеж / Предястия / Закуски със сосове / Месни предястия / / Food Network - рецепти / Латиноамериканска кухняПодобни рецепти
Предястия
Бира закуски
Предястия със сирене
Сандвичи
Закуски
Канапета
Разнообразни предястия
Закуски със сосове
Месни предястия
Рибни предястия
Зеленчукови предястия
Яйчни предястия
Супи
Студени супи
Кремообразни супи
Крем супи
Дресинг за супи
Бистри супи
Зеленчукови супи
Гъсти супи, яхнии
Месни супи
Рибни супи
Супи с паста и зърнени храни
Основни ястия
Месо
Птица, дивеч
Гарнитури
Зеленчуци, гъби
Риба, морски дарове
Зърнени храни, бобови растения
Яйца, млечни продукти
Паста
Гювечи
Салати
Топли салати
Зеленчукови салати
Листни салати
Плодови салати
Салати със зърнени храни и паста
Салати с месо
Салати с риба
Салати с яйца
Салати с боб
Салати с хляб
Бързо хранене
Хамбургери
Сандвичи
Хот-дог
Пици
Топли сандвичи
Ястия с тортила
Пита ястия
Палачинки
Сосове за бързо хранене
Пържени ястия
Сосове
Подправки
Сосове
Сокове
Спредове
Барбекю глазури и сосове
Дресинги за салати
Маслени смеси
Емулсионни сосове
Сладки сосове
Люти сосове
Сосове за бързо хранене
Скара, барбекю
Печено месо
Печено птиче месо
Риба на скара
Пушени ястия
Печени зеленчуци и плодове
Печени на скара брашнени продукти
Барбекю глазури и сосове
Пекарна
Солени пайове, пици
Домашен хляб
Картофени палачинки, палачинки
Неподсладени кифлички, пайове
Неподсладени бисквитки и мъфини
Десерти
Кексчета
Плодови десерти
Бисквитка
Торти
Понички, пайове, кифлички
Бонбони и малки сладкиши
Кремове, сосове, мусове, пудинги
Суфле, меренги, меренги
Желе
Сладолед, сорбета
Торти
Сладки пайове, тарталети
Палачинки, пържени картофи, гофрети, препечен хляб
Зърнени закуски, гранола, мюсли
Напитки
Млечни шейкове
Смутита, гранита
Напитки на основата на кафе и шоколад
Плодови напитки, сокове
Чай и билкови напитки
Топли напитки
Алкохолни коктейли
Коктейли с водка
Коктейли с джин
Коктейли с уиски
Коктейли с вино
Коктейли с бренди, коняк
Коктейли с абсент
Коктейли с ром
Коктейли с пенливо вино
Коктейли с текила
Коктейли с бира
Коктейли с ликьори
Замразени коктейли
Методи за готвене
Фритюрник с горещ въздух
Тенджера под налягане
Студени ястия
Мултикукър
Пълнени ястия
Пържене в дълбока мазнина
Двоен котел
Тиган
Тава за печене
Фолио
Фурна
Пекарна
Миксер
Блендер
Мангал
Кухненски робот
Микровълнова печка
Уок
Мариновани ястия
Сушени и консервирани храни
Мариновани ястия
Поширани ястия
Солени ястия
Пушени ястия
Консервирани стоки
Сезонни ястия
Празнични ястия
Нова година
Коледа
Свети Валентин
8 март
Великден
1 май
Хелоуин
Рожден ден
Ястия за партита
Сватбени ястия
Коктейлно парти
Вечеря
Ден на майката
Кухни на света
европейски
френски
Италиански
испански
гръцки
английски
Ирландски
Немски
Португалски
австрийски
полски
руски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
скандинавски шведски
азиатски китайски японски тайландски Виетнамски Корейски Филипински
Арабски еврейски турски
индийски
африкански Марокански
Американец хавайски Каджун канадски Текс-Мекс
Латиноамерикански Мексикански Венецуелски Аржентинец Бразилски
Карибите кубински ямайски
Категории
Закуски
Обяди
Вечери
Детски ястия
Ястия за бъдеща употреба
Бюджетни рецепти
Комфортна храна
Рецепти за един човек
Рецепти за двама
Пикник
Рецепти за заден двор
Ястия за фенове
Ястия за филмова вечер
Методи за готвене
Рецепти от Food Network
Колекции от рецепти
Рецепти по съставки
Здравословно хранене
Здравословни закуски
Обяди
Вечери
Здравословни закуски
Ястия, богати на фибри
Ястия без глутен
Ниско съдържание на натрий
Нискокалорични ястия
Ястия за диабетици
Нисковъглехидратни ястия
Ниско съдържание на мазнини
Нисък холестерол
Калорично съдържание на готови ястия
Вегетариански ястия
Вегански ястия






