Вегетариански рецепти


Автор:
Царевична салсаПреглеждания: 2,394

Направете фантастична царевична салса, която съчетава множество вкусове: сладостта на царевицата, фината лютивина на чушките поблано, тръпчивостта на лайма и пикантността на пресния кориандър. Може да се използва като...

царевица, люта чушка халапеньо, кориандър, червен лук, сок от лайм, захар...
Време: 20 мин. Сложност: лесно
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор:
Паста Каватели със зелен грах и рикотаПреглеждания: 3 315

Пастата Каватели е един от най-подходящите малки видове паста за готвене със сосове. Оформени като малки черупки, те се пълнят със сос, като по този начин придават много вкус. Пригответе пастата...

паста каватели, грах, пармезан, сирене рикота, рукола, босилек, мента...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 530
Автор:
Вегетариански шведски кюфтетаПреглеждания: 8 990

Направете вкусни шведски кюфтета, като използвате пържени гъби вместо месо. За да сте сигурни, че каймата е лепкава и гъста, а кюфтетата се държат заедно, смесете гъбите с яйце и сварена киноа.

печурки, киноа, яйчени нудли, сладко от червени боровинки, сметана...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 620
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор:
Паста фетучини със сос от мента и спанак и пестоПреглеждания: 2 214

Дори вегетарианската паста ще бъде невероятно вкусна, когато се сервира с ярък сос. За да приготвите паста фетучини с песто, използвайте зелени фетучини, оцветени със спанак, така че вашите...

...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор: - известен готвач
Брускета с домати и босилекПреглеждания: 3 407

Дори само с домати, босилек, хляб и чесън, можете да приготвите вкусно италианско предястие, изумително просто и изпълнено с ярки вкусове. Филийки бял хляб се препичат, докато...

багета, чесън, червени домати, босилек...
Време: 12 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 279
Категории: Десерти, Плодове, .
Автор:
Гранита с пъпеш и ментаПреглеждания: 1332

Тази освежаваща гранита е приготвена от пулп от пъпеш, смесен с ментов сироп и сок от лайм. Последните две съставки придават на сладостта на пъпеша ободряващ вкус и аромат, така необходими в летните жеги.

захар, мента, пъпеш, канталупа, сок от лайм...
Време: 4 часа и 25 минути Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Зелено гаспачо с ядливи цветяПреглеждания: 1761

Тази освежаваща, лека супа не само ще ви охлади в жегата, но и ще добави нотка лято с елегантния си цветен вид. Приготвена е само със зелени съставки: краставици, чушки,...

сладки чушки, краставици, грозде, бадеми, ядливи цветя...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Бадемова гранитаПреглеждания: 2276
Съдържание на рецептата:

За да се приготви този ароматен и вкусен замразен десерт, бадемовото мляко се смесва с бадемова паста, захар и малко лимонов сок. След това се замразява в...

бадемова паста, бадемово мляко, лимонов сок, екстракт от бадеми, бадеми...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Порции: 8
Автор:
Азиатски нудли с летни зеленчуциПреглеждания: 3 292

За да направите тези юфка, използвайте пълнозърнести спагети; те не само изглеждат „азиатски“, но и добавят здравословни фибри и фин ядков вкус. И наистина...

Спагети паста, захарен грах, бок чой, фъстъчено масло, масло от кашу, оризов оцет, сос шрирача, зелен лук, корен от джинджифил, кориандър, чушка, репички...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 504
Автор: - кулинарен писател
Пържени тиквички с чесън и билкиПреглеждания: 3 752

Ако имате готова смес за сос от чесън и билки, можете да изпържите с нея вкусни тиквички. Зеленчуците се нарязват на тънки филийки и се запържват в зехтин...

тиквички, зелен лук, чесън, бульон, магданоз...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор: - готвач
Домати, диня и босилек на шишчетаПреглеждания: 3 736

Това жизнено лятно предястие ще впечатли не само с поразителния си външен вид, но и с комбинацията от вкусове. Дървени шишчета се нанизват последователно с кубчета диня, чери домати и листа босилек.

балсамов оцет, захар, диня, босилек, чери домати...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 6-8
Автор: - готвач
Гаспачо с чери домати и люти чушкиПреглеждания: 3 536
Съдържание на рецептата:

Ако обичате пикантна храна, тази студена супа гаспачо ще ви впечатли с вкуса си. Приготвя се със сладки чери домати, които се допълват перфектно от лютивите чушки чили. Халапеньото е средно люто...

Чери домати, краставици, халапеньо, серано, шалот, чесън, ябълков оцет, сос Табаско, полента, пармезан, доматена супа...
Време: 2 часа и 16 минути Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 228
Автор: - готвач
Средиземноморска лятна паста със сурова салсаПреглеждания: 1 917

Една проста рецепта за вкусна и здравословна средиземноморска паста. За приготвянето ѝ, пастата капелини (или „ангелска коса“) се вари и смесва със сурова салса, известна още като „салса круда“.

Маслини, домати, мента, каперси, чесън, люспи червен пипер, портокалова кора, паста капелини, пармезан...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 542
Автор:
Студена супа от краставициПреглеждания: 2 112

Тази лека и освежаваща студена супа от краставици се приготвя подобно на испанското гаспачо, но основната съставка тук са краставици вместо домати. Добавят се няколко жълти домата,...

краставици, домати, чушки, лук, оцет от шери, копър, магданоз, чесън, захар, бял хляб...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Порции: 6
Автор: - кулинарен писател
ПанцанелаПреглеждания: 5 312
Съдържание на рецептата:

Панцанела е тосканска лятна салата, приготвена с пресни зеленчуци, която предлага по-сложен и интересен вкус от типичната лятна салата от краставици и домати, въпреки че се приготвя по същия начин...

Багета, бял хляб, домати, краставици, чушки, червен лук, босилек, каперси, чесън, дижонска горчица, шампански оцет, черен пипер...
Време: 55 мин. Сложност: лесно Порции: 12
Автор: - известен готвач
Пилаф с пшеница и гъбиПреглеждания: 2 590

Тази вкусна рецепта за пилаф е истинско спасение, когато трябва да използвате останалия сварен ориз. Сварете пшеницата предварително и няма да ви отнеме много време, за да я превърнете във вкусна...

Лук, чесън, масло, гъби, соев сос, червено вино, бульон, пшенична гриса, пълнозърнеста пшеница, ориз, мащерка, розмарин, лимонова кора...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6
Автор:
Пикантно доматено сладкоПреглеждания: 5 946

Пектинът и захарите, които се съдържат в сливовите домати, правят този зеленчук отлична съставка за необичайни сладка. Естествената сладост на сочните, зрели домати се подсилва от кафява захар...

Лимон, сливови домати, захар мускадо, кимион, люспи червен пипер, канела, карамфил, корен от джинджифил...
Време: 1 час и 45 минути Сложност: средно Количество: 230 гр.
Категории: Десерти, Торти, .
Автор:
Нискокалоричен ягодов сладкишПреглеждания: 4 340
Съдържание на рецептата:

Класическият ягодов сладкиш е десерт от маслени бисквити, покрит с бита сметана и ягодов пълнеж. Тази нискокалорична версия замества гръцкото кисело мляко с бита сметана и...

първокласно брашно, лимонова кора, бадеми, яйца, кисело мляко, кисело мляко, ягоди...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 215
Автор: - кулинарен писател
Рататуй с печени зеленчуци на скараПреглеждания: 2 840

Тази рецепта за рататуй се приготвя като салата с печени зеленчуци. Много е лятна, придава на ястието изключително приятни вкусове, а този метод на приготвяне на зеленчуците...

патладжан, домати, тиквички, чушка, червен лук, винен оцет, босилек...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 150
Автор: - Телевизионен готвач
Печен ананас с лед от джинджифил и мащеркаПреглеждания: 1572

За да направите вкусен и необичаен сладоледен десерт, не ви трябват специални формички; трябват ви само формички за кубчета лед. Тези формички замразяват джинджифилова бира (или джинджифилов ейл) заедно с...

мащерка, джинджифилова бира, ананас, захар...
Време: 6 часа и 55 минути Сложност: лесно Порции: 4
Автор: - известен готвач
Капоната на скараПреглеждания: 2 551

Въпреки че традиционната сицилианска капоната се готви на тих огън в тиган, тя е една от онези зеленчукови яхнии, които могат да се приготвят и на скара, което само засилва вкуса. Основно...

Патладжан, червен лук, сливови домати, маслини, каперси, стафиди, кедрови ядки, чесън, люспи червен пипер, винен оцет, мед, магданоз...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: средно Порции: 4 Калорично съдържание: 176
Автор:
Бургери с пържени гъби портобело и лучено сладкоПреглеждания: 2369

Вместо телешки кюфтета, тези вегетариански бургери се приготвят с пържени шапки от гъби портобело. Преди печене на скара се намазват с ароматен зехтин, овкусени с балсамов оцет...

Кисело мляко, хрян, червен лук, мащерка, червено вино, мед, винен оцет, чесън, балсамов оцет, гъби портобело, маруля, пълнозърнеста кифла...
Време: 1 час и 50 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Категории: Салати, Зеленчуци, .
Автор:
Азиатска салата от червено зеле с фъстъциПреглеждания: 5 799

Тази жизнена, сочна, богата на витамини салата се приготвя с фино нарязано червено зеле, зелен лук, кориандър и босилек, и се овкусява със сладко-кисел винегрет вместо с традиционна майонеза.

Фъстъчено масло, горчица, сусамово масло, соев сос, корен от джинджифил, мед, нектар от агаве, лайм, червено зеле, босилек, кориандър, зелен лук, фъстъци...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 116
Категории: Предястия, Зеленчуци, .
Автор: - известен готвач
Препечени крекери от полента със салса от печени чушкиПреглеждания: 2289

Приготвянето на това предястие ще ви отнеме не повече от 20 минути. Крекерите се приготвят от предварително сварена полента, нарязана на филийки с дебелина 1 см. Не ги правете твърде тънки, иначе полентата ще се разпадне...

полента, чушка, маслини, каперси, магданоз, сладък лук, чесън, люспи червен пипер...
Време: 16 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 148
Автор: - известен готвач
Разнообразни гриловани зеленчуциПреглеждания: 3 425

Докато печете месото на скара, можете веднага да приготвите вкусна гарнитура от смесени зеленчуци. За по-интересно представяне, съберете разнообразни зеленчуци, като например патладжани с всякакъв цвят,...

патладжан, тиквички, кубанска чушка, червен лук, гъби печурки, мащерка...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Грилован зелен лукПреглеждания: 5 872

Грилован зелен лук е чудесна гарнитура за пикник, идеална за сервиране с печено месо или в сандвичи. Най-подходящ за печене на скара...

зелен лук...
Време: 8 мин. Сложност: лесно Порции: 2 Калорично съдържание: 160
Автор: - известен готвач
Салата от лимец с грилован патладжан, домати и лукПреглеждания: 2 538
Съдържание на рецептата:

Вкусна и засищаща салата от варен лимец, смесен със зеленчуци и полят с дресинг винегрет с пресен копър. Патладжанът и червеният лук се запичат предварително на скара, докато...

Лимец, патладжан, червен лук, домати, копър, шалот, балсамов оцет, дижонска горчица...
Време: 1 час и 35 минути Сложност: лесно Порции: 4
Барбекю с тофуПреглеждания: 7 725

Тофуто се нарязва на кубчета и се пече на скара в тиган с целина, чушки, чесън и лук в барбекю сос. Нотка къри добавя забавен, ориенталски привкус.

чесън, червен лук, лук, чушка, чесън, целина, къри, тофу, барбекю сос...
Време: 1 час. Сложност: средно Порции: 7 Калорично съдържание: 231
Автор:
Слайдер бургери от спагети и тиква с барбекю сосПреглеждания: 1862

Тези невероятни бургери с вкус на барбекю се приготвят без месо. Основните им съставки са тиква спагети, сос и прясна салата коулслоу. Тиквата спагети е предварително намазнена...

Спагети от тиква, барбекю сос, кленов сироп, доматено пюре, ябълков оцет, майонеза, червено зеле, червен лук, хлебчета за хамбургери, краставици...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Порции: 12 Калорично съдържание: 250
Категории: Салати, Зеленчуци, .
Автор:
Салата от моркови, фурми и фетаПреглеждания: 8 988

Един обикновен морков може да се използва за приготвяне на необичайна, вкусна салата, пълна не само с витамини, но и с контрастни вкусове и текстури. За по-естетически приятен вид морковите се нарязват...

моркови, кориандър, мед, лайм, сирене фета, бадеми, фурми...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 121
Автор:
Вегански бургери от лещаПреглеждания: 9 947

Вкусни, засищащи и здравословни бургери, които дори месоядците ще харесат. Бургерите се приготвят без месо или яйца. Вместо това, сварена кафява леща се пасира с преса за картофи...

Леща, бульон, червен лук, лимон, спанак, чесън, кимион, галета, орехи, хлебчета за хамбургери, рукола, босилек, чушка, горчица...
Време: 2 часа и 10 минути Сложност: средно Порции: 6 Калорично съдържание: 560
Салата с диня, краставица и фетаПреглеждания: 3 904

Тази впечатляващо изглеждаща и освежаващо вкусна салата не изисква никакви специални съставки. Само диня, краставица и сирене фета. Ще ви е нужно малко усилие...

краставици, диня, сирене фета, босилек, мента...
Време: 30 мин. Сложност: средно Порции: 2 Калорично съдържание: 264
Автор: - готвач
Брускета с домати, моцарела и босилекПреглеждания: 10 202

Чрез комбиниране на моцарела, домати, чесън и босилек ще създадете най-простото, но и най-автентично италианско ястие. Тези съставки, смесени върху една филия препечен хляб, ще ви накарат да...

домати, босилек, чесън, багета, моцарела...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Количество: 36 бр. Калорично съдържание: 124
50 рецепти за смутита и смутита за закуска и още

50 рецепти за смутита и смутита за закуска и още

Търсите здравословна закуска или следобедна закуска? Или жадувате за нещо сладко без рискове за здравето? Пригответе си смути или купа за минути с едно от...

Вегетарианска шаурма с дресинг за хумус от нахут и копърПреглеждания: 9 785

Сочна и вкусна вегетарианска шаурма със зеленчуци и нахут, които правят предястието по-засищащо и добавят текстура и уникални вкусове. Нахутът е предварително сварен и след това изпечен в...

Нахут, кимион, кориандър, червен пипер, смлян лют червен пипер, канела, пита хляб, пита хляб, хумус, лимон, копър, чесън, краставици, маруля романа, домати, червен лук...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Количество: 4 сандвича, 3/4 чаша хумус Калорично съдържание: 342
Категории: Предястия, Зеленчуци, .
Автор: - известен готвач
Пролетни рулца с пресни зеленчуци и два вида сосове за потапянеПреглеждания: 5 864

Вегетарианските азиатски пролетни рулца са вкусно и здравословно предястие, което всеки ще хареса. Пресни зеленчуци като пекинско зеле, моркови, зелен лук, чушки, кълнове, билки и...

Зеле от Напа, моркови, зелен лук, люти чушки, гъби шийтаке, кълнове, кориандър, тесто за пролетни рулца, соев сос, оризов оцет, фъстъчено масло, сусамово масло, чесън, захар, фъстъчено масло...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно
Автор:
Топъл сандвич със сирене, печени чушки поблано и гъбиПреглеждания: 2010 г.

Комбинацията от ароматни печени гъби портобело и разтопено сирене в този сандвич, пържен в тиган, го прави невероятно засищащ и вкусен, докато печените чушки поблано добавят допълнителна сочност и меко...

Халапеньо, печурки, чиабата, сирене Монтерей Джак, чушки чипотле в сос адобо, масло...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Категории: Грил, Пекарна, Предястия, .
Автор: - готвач
Италиански хляб на скараПреглеждания: 8 694

Сервирайте печени на скара филийки чабата, поляти със зехтин и натъркани с чесън и пресни домати, за обяд или като предястие вместо обикновен хляб. Това...

чиабата, чесън, домати...
Време: 16 мин. Сложност: лесно Порции: 6
Автор: - известен готвач
Печени гъби Портобело с балсамов дресингПреглеждания: 6 207

Портобело гъбите са големи гъби с широки шапки и ярък, многостранен гъбен вкус. Една е достатъчна за една порция като гарнитура или предястие. А за да се подсилят още повече вкусовите им качества...

чесън, балсамов оцет, дижонска горчица, гъби портобело...
Време: 1 час и 25 минути Сложност: лесно Порции: 4-6
Категории: Салати, С паста, .
Автор:
Ечемичена салата с гъби и пържени аспержиПреглеждания: 2 452

Тази обилна салата, изпълнена с ярки вкусове и контрастни текстури, може да се консумира самостоятелно или като гарнитура към месо. Лесна е за приготвяне и изглежда много празнично благодарение на...

Перлен ечемик, печурки, аспержи, лимонов сок, дижонска горчица, шалот, дафинов лист, мащерка...
Време: 2 часа. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 258
Автор:
Диетична торта със сушени плодове и шоколадова глазура без захарПреглеждания: 17 356
Съдържание на рецептата:

Сушените плодове в тази торта добавят приятна сладост. Без захар или изкуствени подсладители. Стафидите, сушените кайсии и фурмите съдържат достатъчно фруктоза, за да...

Сладкарско брашно, тъмен шоколад, какао, яйца, сметана, заквасена сметана, сушени кайсии, стафиди, фурми, портокалов сок, канела...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Количество: 10 торти Калорично съдържание: 340
Автор:
Здравословен шоколадов крем за декориране на сладкарски изделияПреглеждания: 9 965

Тази шоколадова глазура се приготвя с нарязан неподсладен шоколад, тежка сметана и какао на прах, докато фурмите добавят естествена сладост без добавена рафинирана захар.

тъмен шоколад, какао, фурми, сметана...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Количество: 12 мъфини Калорично съдържание: 170
Автор:
Бананови мъфини с орехи и трициПреглеждания: 3 063

Смята се, че добавянето на трици към всяко печено изделие мигновено го прави много по-здравословно и по-диетично. Можете да се насладите на тези мъфини без гузна съвест, тъй като те са пълни не само с...

Пълнозърнесто брашно, орехи, банани, кафява захар, яйца, екстракт от ванилия, заквасена сметана, индийско орехче, канела...
Време: 1 час. Количество: 12 мъфини Калорично съдържание: 260
Веган мъфини с боровинкиПреглеждания: 10 672

Изпечете мъфини с боровинки, които въпреки нетрадиционните си съставки ще бъдат също толкова меки, вкусни и сочни, колкото обикновените мъфини. Тази рецепта е без яйца, а съставките без млечни продукти...

Универсално брашно, кафява захар, бадемово мляко, ябълково пюре, боровинки...
Време: 1 час. Сложност: лесно Количество: 12 мъфини Калорично съдържание: 200
Автор:
Веган бананов хлябПреглеждания: 11 255

Въпреки че този бананов хляб не съдържа яйца и млечни продукти, той е толкова наситен с вкус, че е трудно да се повярва, че е веган. Вкусен е...

първокласно брашно, соево мляко, банани...
Време: 3 часа и 50 минути Сложност: лесно Порции: 8
Автор: - телевизионен водещ
Картофена запеканка с градински чайПреглеждания: 2 663

Най-простото решение за празнична великденска трапеза е да приготвите вкусна запеканка от картофени филийки, запечени със сирене и кремообразен сос с фин вкус на градински чай. Картофите се нарязват...

картофи, сирене манчего, смлян лют червен пипер, сметана, градински чай...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Автор:
Мус от фъстъчено маслоПреглеждания: 10 680

Здравословен, богат на протеини, диетичен десерт без млечни продукти. Мусът е приготвен с меко тофу и фъстъчено масло. Само една трета от чаша...

тофу, фъстъчено масло, пудра захар, крем маршмелоу, фъстъци, шоколад...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 258
Автор:
Здравословен френски тост във фолио на скараПреглеждания: 3 806

Вкусен десерт на пикник е необичаен и необичаен. След вкусно ястие на скара обаче можете да изпечете френски тост, така че той да се превърне не просто в изпечен хляб, а в истински...

Масло, кондензирано мляко, яйца, кленов сироп, екстракт от ванилия, канела, многозърнест хляб, касис, малини, боровинки...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 400
Автор:
Здравословни спагети на скара с летни зеленчуци във фолиоПреглеждания: 2450

Дори на скара можете да приготвите здравословна и вкусна паста с патладжан, тиквички и домати. Суровата паста и зеленчуците се заливат със смес от вода и бяло вино, запечатват се заедно с подправки...

Домати, патладжан, тиквички, сос песто, маслини, чесън, люспи червен пипер, бяло вино, спагети, пармезан, босилек...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 460
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор:
Мак и сирене във фурнатаПреглеждания: 14 908

Сервирайте любимото си ястие за закуска и то ще бъде перфектно, особено ако е празник и ви се иска нещо вкусно. Пригответе си популярно домашно приготвено ястие, наречено мак 'н' чийз в Америка...

макарони, чедър, яйца, мляко...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Порции: 6 - 8

Рецепти по азбучен ред

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната