Вегетариански рецепти


Категории: Основни ястия, .
Автор: - кулинарен писател
Карфиол "Kongbao"Преглеждания: 26 838

Вегетарианска версия на известното китайско ястие „Пиле Конг Пао“. Вместо пилешки гърди се използва карфиол, който се пържи в тиган заедно с други зеленчуци.

Карфиол, тиквички, чушка, зелен лук, люта чушка, чили паста, оризов оцет, соев сос, корен от джинджифил, сусамово масло, сок от лайм, мед, нишесте, фъстъци...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 2
Автор:
Пържен ориз с азиатски сос във фритюрникПреглеждания: 23 560

Превърнете обикновения, сварен бял ориз във вкусно вегетарианско ястие, вдъхновено от азиатската кухня, като го запържите със зеленчуци и яйце. Фритюрникът с горещ въздух ще ви помогне да изпържите ориза перфектно, без да е необходимо...

ориз, грах, моркови, соев сос, сос шрирача, сусамово масло, сусамови семена...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 2
Категории: Пекарна, Пайове, .
Автор:
Пластов пай с пълнеж от кореноплодни зеленчуциПреглеждания: 3 475
Съдържание на рецептата:

За да направите този затворен пай, ще ви трябват 4 листа готово тесто за пей. Подредете ги на два слоя, като ги намажете с масло, за да създадете по-люспеста и вкусна коричка. Единият...

Бутер тесто, корен от пащърнак, моркови, сметана, дафинов лист, лимонова кора, букет гарни, мащерка...
Време: 2 часа и 10 минути Сложност: лесно Порции: 8
Автор:
Веган мъфини с круши, червени боровинки и пеканиПреглеждания: 2 772

Свършили ли сте млякото и яйцата, нямате скоро ходене до магазина и все още жадувате за пресни печива? Има чудесно решение: използвайте продуктите от килера си и изпечете тези „умни“ веган мъфини...

Премиум брашно, пекани, круши, сушени червени боровинки, смлян джинджифил, канела, нишесте, орехи, бадеми...
Време: 45 мин. Сложност: средно Количество: 12 мъфини
Автор: - кулинарен писател
Макарони и 4 сиренаПреглеждания: 3 474

Тази версия на известната американска запеканка с макарони със сирене има уникален вкус и това не се дължи само на сместа от четири различни сирена - Монтерей Джак, остър чедър, рикота и пармезан. Сиренето...

Паста, тиквено пюре, мляко, чедър, Монтерей Джак, рикота, горчица на прах, смлян лют червен пипер, галета, пармезан...
Време: 43 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 393
Автор:
Карфиолът на генерал ЦоПреглеждания: 14 818

Вегетарианска версия на популярното китайско-американско ястие, пилето на генерал Цо. Вместо пилешко месо се използва карфиол. Парчетата са покрити със смес от яйца и царевично брашно.

Фъстъчено масло, люта чушка, зелен лук, чесън, портокалова кора, захар, соев сос, оризов оцет, сусамово масло, смлян джинджифил, нишесте, яйца, карфиол, ориз, портокали...
Време: 50 мин. Сложност: средно Порции: 4
Категории: Супи, Зеленчуци, .
Автор:
Най-добрата супа от лещаПреглеждания: 29 298

Кафявата леща е звездата на това ястие. За да придадете на супата вкус, започнете с класическа мирпоа, сотирани лук, целина и моркови. Мащерка, дафинов лист и...

Леща, моркови, целина, доматено пюре, мащерка, дафинов лист, риган, люспи червен пипер, лимонова кора, магданоз...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Автор:
Карфиол по пармскиПреглеждания: 73 268

Това ястие е вариант на традиционната италианска гювеч „Патладжан пармиджана“, но използва карфиол вместо патладжан. Главата карфиол се нарязва на спретнати стекове,...

Карфиол, универсално брашно, яйца, панко галета, сос маринара, моцарела, пармезан, босилек...
Време: 1 час и 10 мин. Сложност: лесно Порции: 6
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор: - кулинарен писател
Лазаня с гъби ПортобелоПреглеждания: 1819

Тази рецепта за вегетарианска лазаня използва пържени гъби портобело – най-ароматният и месест сорт гъби – вместо месен сос. Вкусът им се допълва перфектно от сос бешамел с щипка...

Лазаня, черен пипер, индийско орехче, пармезан, гъби портобело, мляко...
Време: 1 час и 55 минути Сложност: лесно Порции: 6
Автор: - известен готвач
Зимна панцанела с тикваПреглеждания: 1816
Съдържание на рецептата:

Въпреки че традиционната италианска салата панцанела се смята за лятно лакомство, тя лесно може да се адаптира към зимната диета, като доматите се заменят със сезонни зеленчуци – печена тиква и...

Бял хляб, крутони, брюкселско зеле, тиква, пармезан, оцет от шери, мащерка, градински чай...
Време: 1 час и 25 минути Сложност: лесно Порции: 6
Автор:
Див ориз с гъбиПреглеждания: 7 304

Дивият ориз с гъби може да се сервира като гарнитура към месо или като самостоятелно вегетарианско ястие, изпълнено с богати вкусове. За да се създаде по-сложен вкусов профил,...

див ориз, халапеньо, гъби, кориандър...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Класически понички с конфитюрПреглеждания: 10 334

Пухкави и ефирни домашни понички, покрити със златиста, хрупкава коричка, ще пленят всички със своя аромат и вкус. По-долу е рецепта за класически берлински понички, навити в...

Мляко, мая, захар, първокласно брашно, яйца, екстракт от ванилия, масло, конфитюр...
Време: 1 час. Сложност: средно Количество: 12-14 понички
Автор:
Пикантни нудли ло мейн с тофу и зеленчуциПреглеждания: 18 272

Тази вегетарианска рецепта за юфка ло мейн е пълна с протеини, фибри и богат азиатски вкус от джинджифил, пикантен халапеньо, соя и стриди...

Тофу, спагети, соев сос, сос от стриди, броколи, чушка, морков, халапеньо, корен от джинджифил, сусамово масло...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 440
Категории: Предястия, Сандвичи, .
Автор:
Сандвичи с печени зеленчуциПреглеждания: 1582

Зеленчуците в този здравословен вегетариански сандвич са толкова хармонично съчетани, че едва ли ще си спомните месото. Той включва жълъдова тиква, бейби моркови, пресен спанак и мариновани...

Тиква, моркови, цвекло, многозърнест хляб, спанак, винен оцет, крема сирене, мащерка, копър...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 700
Автор: - готвач
Мини лазаня с царевица и маскарпонеПреглеждания: 1486

Тези мини лазани се приготвят в отделни рамекини; изглеждат елегантно и имат невероятен вкус! Ще ви трябват два листа сготвена лазаня за всяка рамекина. Следвайте тези инструкции...

Масло, паста за лазаня, царевица, сметана, чесън, маскарпоне, пекорино романо, лимонова кора, босилек, проволоне...
Време: 1 час и 5 минути Сложност: лесно Порции: 6
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор:
Паста Алфредо с кейлПреглеждания: 3,367

Тази апетитна паста в кремообразен сос Алфредо е сигурен вариант за вечеря за всеки повод. Кремообразният сос съдържа гъста сметана и настърган пармезан – комбинация, която малцина могат да сравнят с...

паста пене, кейл, пармезан, сметана...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Автор:
Пълнена тиква с жълъди по текс-мексПреглеждания: 1 181

Тази рецепта превръща миниатюрни тиквички тип „жълъд“ в очарователни ядливи купички за вегетарианско ястие, вдъхновено от Текс-Мекс. Напълнете го с чушки, зелен лук и...

тиква, тофу, сладка чушка, зелен лук, чесън, подправка за чили, кимион, салса сос, сирене пепър джак, маруля, кориандър, домати...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 490
Автор:
Мак и сирене с карфиол и спанакПреглеждания: 1337

Превърнете любимата на всички паста в лепкав сос от сирене в здравословно ястие, като я напълните с много зеленчуци. Освен това е приготвена с пълнозърнеста паста, която е...

Масло, чесън, панко галета, магданоз, паста, карфиол, универсално брашно, мляко, крема сирене, чедър, спанак...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 740
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор:
Пълнозърнести спагети с праз и лешнициПреглеждания: 3368

Ако искате да се насладите на вкусна паста, като същевременно получите най-много хранителни вещества, изберете пълнозърнести спагети. Комбинирайте ги със зеленчуци и ще имате вкусно, богато на хранителни вещества ястие...

Спагети паста, праз лук, радичио, сирене фонтина, сирене таледжио, лешници...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 692
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор:
Мак енд чийз "Три сирена"Преглеждания: 4 570

Тези макарони със сирене са наистина специално ястие, пълнено с три вида сирена: Мюнстер, Чедър и Пармезан. След изпичане те се сливат в богат, кремообразен сос, който след това се гарнира с...

Паста, карфиол, чедър, пармезан, мюнстер, яйца, кондензирано мляко, смлян лют червен пипер, индийско орехче...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 403
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор:
Равиоли със спанак в доматен сосПреглеждания: 4 805

Подправете вечерта си през седмицата с бърза, семпла, но изискана вечеря в италиански стил. Купените равиоли със спанак и сирене се варят и сервират във вкусен домашен доматено-чеснов сос...

равиоли, спанак, рикота, домати Сан Марцано, салам...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 482
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор: - готвач
Черупки, пълнени със сиренеПреглеждания: 3 766
Съдържание на рецептата:

Сварените черупки от паста се пълнят с пълнеж от сирене и се пекат във фурната със зеленчуков сос, докато сиренето се разтопи. За приготвяне вземете най-големите черупки и ги варете, докато...

Паста, тофу, пармезан, моцарела, извара, пюрирани домати, тиквички, моркови, спанак, целина, риган, босилек...
Време: 2 часа и 15 минути Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Автор:
Пица "Буона Лиза"Преглеждания: 1530

Тази вегетарианска пица ще ви плени с богатия си вкус, пълна с печени чушки, сладки чери домати, ароматен босилек, чесън и три вида сирена: моцарела, проволоне и козе...

Тесто с мая, сирене моцарела, сирене проволоне, козе сирене, сладък пипер, чери домати, кедрови ядки, босилек...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 2
Автор:
Пържени гъби портобелоПреглеждания: 1649

Портобело гъбите са най-големите, най-ароматните и най-вкусните от семейство печурки. В готвенето се използват само шапките им. Три шапки са достатъчни за приготвяне на предястие за четири порции.

Портобело гъби, галета, сирене Пекорино Романо, яйца...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Категории: Сосове, Сокове, .
Автор:
Хумус от нахутПреглеждания: 11 431

В допълнение към основните съставки на традиционния хумус - нахут и тахан, сусамова паста - тази закуска включва също пресен и гранулиран чесън и лук на прах. Тези подправки вливат в пастата...

нахут, тахан, лимонов сок, сушен лук, чеснов гранулат, чесън...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Количество: 4 супени лъжици.
Автор:
Шницели с гъби ПортобелоПреглеждания: 1 950

Тези вегетариански шницели се приготвят с шапки от гъби портобело – най-големите, най-вкусните и най-ароматните от семейство печурки. Първо запечете шапките на скара, след това...

Портобело гъби, червено зеле, лук, кимион, винен оцет, магданоз, яйца, универсално брашно, галета, ябълково пюре...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 450
Категории: Супи, Зеленчуци, .
Френска супа от пистуПреглеждания: 4 667
Съдържание на рецептата:

Супата Писту (на френски: soupe au pistou) е ароматна френска супа, пълна с летни зеленчуци. Тя включва тиквички, тиква, моркови, целина, зелен лук и други зеленчуци, всички нарязани на малки, еднакви кубчета.

Зелен фасул, жълта тиква, тиквички, домати, праз, моркови, целина, козе сирене, чесън, босилек, черен пипер, мащерка, букет гарни, крутони...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Порции: 6 - 8
Автор:
Пържен ориз с царевицаПреглеждания: 5 018

Тази азиатска гарнитура, приготвена с пържени картофи, освен ориз и царевица, съдържа и отделно пържени бъркани яйца, зелен лук, чесън и подправки. Вкусът е много...

Ориз, царевица, оризово вино, фъстъчено масло, яйца, зелен лук, чесън...
Време: 15 мин.
Омлет с броколи и доматена салатаПреглеждания: 1308

Пухкавият омлет за закуска става още по-здравословен с добавянето на ситно нарязани броколи, а настърганите пържени картофи го правят по-засищащ – идеален за обилна закуска. Ще ви трябват...

Яйца, броколи, картофи, домати, сирене Хаварти, сирене чедър, мляко, зелен лук...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 502
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор:
Равиоли Алфредо със зелен грахПреглеждания: 2382

Ако ще вечеряте равиоли, пригответе ги като италианска паста, с кремообразен сос Алфредо, и дори купените от магазина равиоли ще се превърнат във вкусно ястие, изпълнено с домашен вкус. За...

Равиоли, грах, сметана, пармезан, индийско орехче, магданоз...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 537
Автор:
Леща с бъркани яйцаПреглеждания: 6 405

Това вкусно и бързо ястие използва консервирана кафява леща, което значително намалява времето за готвене. Задушете лещата в пикантен сос от печени домати с...

Масло, шалот, целина, мащерка, винен оцет, захар, печени домати, леща, дижонска горчица, магданоз, яйца, пшенични тортили...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 303
Автор:
Препечени филийки с домати и сиренеПреглеждания: 2 051

Хрупкав препечен бял хляб, покрит с лепкаво сирене, е бърза и вкусна закуска за всяко време на деня. А ако използвате три вида сирене вместо едно – моцарела, грюер и пармезан – и...

Багета, чесън, босилек, домати, сирене Грюер, сирене моцарела, сирене пармезан, винен оцет, микс за салата, пържени картофи...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 471
Автор:
Картофена супа с копърПреглеждания: 7 820

Тази гъста, кремообразна и питателна супа се приготвя с картофи и праз, подсилена с невероятно ароматен копър. Тя е доста засищаща, въпреки че за разлика от други подобни супи, съдържа...

Праз, копър, лук, морков, масло, картофи, мляко, магданоз, копър, рикота, италиански хляб...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 476
Автор:
Лазаня с тиква, пържена в тиганПреглеждания: 1415

Тази лазаня е напълно безмесна, но е пълна с лепкаво сирене и здравословна тиква и се готви само за половин час на котлона в един тиган. Сладкият вкус на тиква се съчетава хармонично с...

Тиква тиква, рикота, пармезан, розмарин, индийско орехче, босилек, лазаня, моцарела...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 648
Автор:
Мексикански такос с пържени яйца и картофиПреглеждания: 1866

Опитайте тези необичайни мексикански такос без месо. Въпреки това, те са засищащи, питателни и пълни с отличителния вкус на мексиканските подправки. Затоплени или пържени...

Яйца, подправка за чили, картофи, лук, чушки поблано, сливови домати, кориандър, лют сос, масло, тортила...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 448
Ризото с тикваПреглеждания: 1661

Сладката тиква е чудесна съставка за здравословно вегетарианско ризото. В допълнение към нарязаната тиква, ще ви е необходим и нишестен ориз за ризото, като например...

тиква, бульон, масло, ориз арборио, пармезан, магданоз...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 4-6
Автор:
Пържени картофи с царевицаПреглеждания: 9 180

Нуждаете се от вкусна гарнитура, която може да се сервира и като основно ястие? Запържете картофи с царевични зърна и билки. Царевицата и сместа от магданоз, копър и зелен лук ще добавят освежаващ вкус...

картофи, винен оцет, царевични зърна, копър...
Време: 1 час и 10 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор:
Паста фузили с песто от тиквичкиПреглеждания: 1545

Това вегетарианско ястие съчетава варена паста със сотирани тиквички и сос песто, което нарушава традиционната рецепта, като използва тиквички вместо босилек и...

паста фузили спирале, тиквички, сос песто, сирене пекорино романо, бадеми...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор:
Паста Кампанел с царевица, домати и руколаПреглеждания: 4 621

Тази семпла паста в средиземноморски стил перфектно съчетава сладките нотки на царевица и чери домати с пикантния вкус на рукола и тръпчивостта на козето сирене. Чери доматите се сотират заедно с царевицата...

Паста Кампанела, царевични зърна, чери домати, козе сирене, рукола...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Автор: - кулинарен писател
Крем супа със спанакПреглеждания: 2 559

Тази богата и копринена кремообразна супа се приготвя със спанак, лук и подправки в мляко и се сгъстява с брашно. За да се подобри вкусът, спанакът е предварително задушен в зехтин, а лукът е...

Спанак, чесън, масло, лук, първокласно брашно, мляко, смлян лют червен пипер, магданоз, лук...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Пица ала водкаПреглеждания: 6 448

Основните съставки на тази семпла, но вкусна пица са сос от водка и сирене – или по-точно, три вида сирене – Пекорино Романо, моцарела и пармезан – за да направят пицата невероятно вкусна и...

Тесто с мая, лук, чесън, люспи червен пипер, доматено пюре, доматена пулпа, сметана, водка, сирене Пекорино Романо, пармезан, сирене моцарела, босилек...
Време: 3 часа и 20 минути Сложност: лесно Порции: 8-12
Автор:
Препечена филийка с авокадо, кейл и песто от шамфъстъкПреглеждания: 2 928
Съдържание на рецептата:

Когато става въпрос за здравословни и лесни рецепти с авокадо, препеченият хляб с авокадо винаги оглавява списъка. Повечето хора го обичат заради невероятната комбинация от хрупкав хляб и кремообразна глазура...

Кейл, кориандър, шамфъстък, пармезан, чесън, лимон, бял хляб, авокадо, люспи морска сол, люспи червен пипер...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Количество: 4 бр.
Автор: - известен готвач
Кокотни яйцаПреглеждания: 5 755

Френските яйца кокот, известни още като печени яйца в тенджера, не са по-трудни за приготвяне от пърженето на омлет, но резултатът е много по-елегантен и здравословен. Най-простата рецепта за яйца кокот включва...

яйца, масло, мащерка...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 6
Категории: Салати, Яйце, С боб, .
Автор:
Вечерна салата с яйца и бобПреглеждания: 9 042

Щедро количество сочни зелени салати, консервиран боб, зеленчуци и яйца - чудесен набор от съставки за голяма салата за вечеря. Но не позволявайте на думата „салата“ или на перспективата за...

Маруля Биб, цикория, целина, бял боб, ряпа, яйца, естрагон...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 399
Автор: - готвач
Рататуй със сезонни зеленчуциПреглеждания: 5 106

Френският рататуй е експлозия от летни зеленчукови вкусове, на които ще искате да се наслаждавате отново и отново. Той включва домати, патладжан, тиквички, чушки, лук и изобилие от пресни билки. Всички...

тиквички, тиква, патладжан, чушка, домати, люспи червен пипер, босилек, мащерка...
Време: 1 час и 10 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6
Категории: Салати, Зеленчуци, .
Автор: - кулинарен писател
Френска картофена салатаПреглеждания: 4 382

За разлика от повечето картофени салати с майонезен дресинг, тази френска салата е доста лека и изпълнена с освежаващ, богат букет от вкусове. Варени малки картофи...

Жълти картофи, картофи, червени картофи, бяло вино, бульон, шампански оцет, дижонска горчица, зелен лук, копър, магданоз, босилек...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Порции: 4-6
Автор:
Суб сандвичи с пържени яйца, капоната и рикотаПреглеждания: 2006 г.

Не ви е нужно месо, за да направите вкусен и засищащ сандвич. Бърканите яйца правят сандвича ви също толкова засищащ. Поставете ги върху препечена кифла, разрязана наполовина,...

Кифлички със сусам, яйца, зелен лук, рикота, рукола, чушки пеперончини, капоната...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 610
Автор:
Доматена супа в индийски стил с плосък хляб със сиренеПреглеждания: 5 644

Само половин лъжица подправка гарам масала ще превърне обикновената доматена супа в индийско ястие. В допълнение към подправките, ще ви трябват също сливови домати, лук и доматено пюре. Смелете доматеното пюре на...

Масло, лук, кориандър, чесън, корен от джинджифил, кориандър, доматено пюре, червени домати, гарам масала, хляб наан, сирене моцарела...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 550
Автор:
Бяла пица със сусам, мак и кимионПреглеждания: 3 208

Любителите на гевреци и кифлички с гарнитура ще харесат тази пица: страните ѝ са поръсени със сусамови семена, кимион, маково семе, едра морска сол, люспи чесън и шалот, и имат вкус точно като...

Тесто с мая, шалот, чесън, сусамови семена, макови семена, кимион, люспи морска сол, царевично брашно, рикота, пармезан, риган, розмарин, люспи червен пипер, моцарела...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4-6

Рецепти по азбучен ред

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната