Рецепти с калорийно съдържание на готови ястия

Уморени ли сте от паста или следите фигурата си и се страхувате от нея? Има достойна алтернатива: тиквени спагети, и те не изискват нито грам брашно! Тайната се крие в специален вид...

Стереотипът, че вегетарианските ястия са скучни, постепенно изчезва, а зеленчуковите ястия все повече привличат интереса на готвачите. Такива рецепти са особено актуални през есента, когато градината узрява...

Като погледнете чинията, може би си мислите, че гледате спагети със сос песто. В действителност това е най-нискокалоричната и здравословна „паста“, създавана някога от природата. Защото пулпата...

Лазанята често се смята за вкусно и засищащо ястие, но също така е доста мазна и висококалорична. Последната част от това схващане лесно се опровергава от предоставената рецепта. Лазаня с...

Вкусен средиземноморски вкус се добавя към тези бургери с ароматен сос от кисело мляко, вдъхновен от традиционния гръцки сос дзадзики. Комбинирайте обикновено кисело мляко с фета, настъргано...

Една проста и бърза рецепта, която ще ви помогне да превърнете вчерашния остатъчен ориз в истинско каджунско ястие само за няколко минути. Каджунската кухня е подвид на американската кухня, популярна в...

Бисквитките Ameretti на Джейми Оливър са без глутен и са идеални за зимните празници. Тези ефирни и хрупкави италиански бисквитки се отличават с деликатен бадемов вкус...

Бърза и лесна рецепта за чили кон карне, или просто чили, ястие от Текс-Мекс. Сосът се приготвя само за половин час, тъй като е с пуешко месо. Всички подправки са в...

Най-вкусният месен хляб се приготвя от смес от различни видове месо. Смесете кайма от говеждо, телешко и свинско месо с галета, яйца, билки и подправки и оформете хляб. Поставете го в...

Лека, бърза и здравословна вечеря, която със сигурност ще впечатли с уникалния си вкус. Натрийте пилешкото месо с подправки и го запържете, след което го оставете да къкри с ябълки и лук в малко количество бульон с...

Популярен солен сладкиш в САЩ, той е като кръстоска между бисквитка и кифличка, плътен и хрупкав отвън и мек отвътре. Тези бисквитки могат да се сервират вместо хляб с всяко ястие или с...

Просто и вкусно ястие от свински стек със зеленчукова салата. Запържете стековете с кост за няколко минути, за да се уверите, че ще останат сочни и перфектно сготвени.

Много лесно и здравословно ястие, чието приготвяне няма да ви отнеме много време. Нарежете зеленчуците и ги сложете в бавна готварска печка (мултикукър) заедно с набрашненото месо и подправките. Оставете ги да престоят...

Такосите са мексиканско предястие, приготвено от малки царевични тортили, пълнени с месо, сос и билки. За пълнежа на такосите, гответе пуешки гърди в бавен котлон, като ги задушите с домати,...

Свинското месо и картофите, в различни варианти, са сигурен начин да си приготвите обилен и засищащ късен обяд. Пригответе печено свинско филе със зеленчуци, като замените обикновените картофи със сладки картофи...

Това ястие за неделна вечеря може да бъде толкова традиционно, колкото класическото месо със сос. Тези съставки обаче са приготвени от остатъците от немското ястие Sauerbraten - мариновано месо,...

Пригответе пълноценно ястие за четирима души само за половин час, всичко увито във фолио. Основата на вкуса на ястието е зехтин, подправен с пушен червен пипер, сол и черен пипер. Ще добавите...

Енчиладите са популярно мексиканско ястие, състоящо се от пълнени тортила тръбички, запечени в пикантен сос. За пълнежа на енчиладите използвайте предварително сготвено пилешко месо на скара. Освен това...

Богата и питателна картофена супа с праз лук с деликатен, кремообразен вкус и кремообразна консистенция. Леко задушете лука и картофите, след което оставете да къкри в пилешки бульон...

Един от най-простите видове италианска паста е песто. Вместо да използвате традиционен босилек, направете песто с рапини, италианско листо от къдраво зеле, популярно и в...

Името на италианската бисквитка „бискоти“ може да се преведе като „два пъти изпечена“ поради техниката на печене. Тесто, приготвено от брашно, яйца и захар, първо се оформя в хляб и се пече, а след това...

По-здравословна версия на традиционния кекс „паунд кейк“, чиито основни съставки са брашно, масло, яйца и захар. Универсалното брашно е заменено с пълнозърнесто брашно, за да се обогати кексът...

Нискокалорична, освежаваща торта без печене. Какво може да бъде по-хубаво в горещ летен ден? Тези лимонови кексчета Lemon Bars са с пласт от маслено тесто, приготвен с...

Този лек и ефирен мус от кисело мляко с фин лимонов вкус е чудесен десерт след обилна вечеря. Освен това е нискокалоричен. За да постигнете перфектния мус...

Студеният оризов пудинг е основна част от датската празнична трапеза по Коледа. Сервира се за вечеря и представлява вид млечна оризова каша, приготвена със захар и естествени аромати...

Разновидност на американски пудинг, който по време на печене се трансформира в две отделни лакомства - ефирен пандишпан отгоре и пудинг отдолу. Изненадващ лимонов десерт също...

Тази лека и красива снежнобяла торта с ярка, но семпла малинова декорация се състои от лимонови пластове, наслоени с малиново пюре и покрити с ефирна глазура от меренг. Този десерт е...

Тези вкусни италиански мъфини са приготвени със зехтин, което ги прави невероятно сочни и вкусни. Лимоновата кора и лимоновата глазура добавят приятен сладък вкус към мъфините.

Направете чийзкейк с тиква за Хелоуин, на тема фенер от тиква, традиционната украса за тикви. Основата на чийзкейка е шоколадово брауни. Изрежете очите, носа и...

Когато приготвяте закуски за Хелоуин, превърнете обикновен сандвич с пушена шунка и кисели краставички в кошмарно око върху филия хляб. Смесете всички съставки за сандвича, като добавите...

Чудесна идея за лесна и креативна закуска за Хелоуин. За паяците ще ви трябват гевреци, разтопен шоколад и фъстъчено масло. Заедно тези съставки създават забавна...

Изпечете пилешки крилца във фурната за вкусен, хрупкав резултат, точно като пържено пиле, но с по-малко калории и по-малко мазнини. Покрийте ги с глазура от червени боровинки и...

Тези пирожки са шапки от гъби, пълнени с галета и сирене, увити в бутер тесто. Приготвянето им е изключително лесно, ако имате готово бутер тесто под ръка.

Супер лек сандвич, приготвен с печени пилешки гърди и минимални съставки, но предястието е толкова вкусно и уникално, че ще се гордеете да го сервирате на гостите си.

Много проста рецепта за ябълков пай, която можете да приготвите у дома, без да изисква много усилия. А пълнежът от ябълки дори не е необходимо да се приготвя предварително. Просто изберете няколко сочни ябълки от...

Лека, богата на витамини салата с истински летен, необичаен вкус, постигнат чрез жизнените нотки на круша, звездовиден анасон и копър. Тази салата е перфектна, когато ви се прияде нещо...

Традиционният френски киш е пълнеж от месо, риба или зеленчуци, пълен със смес от яйца и сметана и сирене, и изпечен върху маслено тесто. Вкусен и засищащ пай, който...

Японските темпура предястия отдавна са задължителна част от европейските и западните менюта. Невъзможно е да не се влюбите в тези хрупкави хапки. Темпурата обикновено се използва за пържене на зеленчуци, риба, морски дарове,...

Пълноценно ястие от месо, зеленчукова гарнитура и сос, което е лесно за приготвяне и има прекрасен вкус, идеално за малко семейно събиране или вечеря през уикенда. Пържете...

Пене ала водка (на италиански пене с водка) е италианско ястие, приготвено с паста пене (пера) в сос, приготвен от доматено пюре, гъста сметана и водка. Смята се, че рецептата произхожда от Италия...

Името на това гъсто, богато ястие идва от френската дума „ragoûter“, която означава „да се възбуди апетитът“. Всъщност всяка яхния, със или без месо, възбужда апетита с невероятния си аромат.

Ако сте тук по това време на годината, когато царевичните ниви се греят на слънце, а зърната узряват на кочана, тогава това ястие е за вас. Опитайте млечната царевица върху облак от полента, съчетана със задушено...

Чили кон карне (на испански чили с месо) е традиционно текс-мекс ястие, чиито основни съставки са месо, обикновено говеждо, и люти чушки. Чили кон карне е невероятно...

Селските пайове имат свой уникален чар, излъчващ топлина и уют. Освен това са невероятно лесни за приготвяне и колкото по-малко се опитвате да ги направите спретнати, толкова по-интересни се получават. На...

Крехкото, сочно месо в хрупкава панировка винаги събужда апетита и е идеално за всяко време на деня, независимо дали е обилна закуска, обяд или вечеря. Изпържете свински шницели в галета, приготвена от натрошени крекери и...

Поглезете любимите си хора, като добавите разнообразие към закуската си през уикенда с тези уникални палачинки, пълнени с ябълки. Плодовете и пълнозърнестите брашна добавят фибри и ги правят много по-здравословни.

Кафявата Бети е плодово-горски десерт с хрупкава сърцевина, много подобен на пай, но много по-нежен и сочен. Ако обичате да сервирате сладолед с топла...

Тези вкусни мъфини са пълни с вкус на ябълка, фини нотки на канела и подправени пекани. Те са невероятно ефирни, меки и сочни. Добавете парченца ябълка и ябълково пюре към тестото без...

За разлика от креповете, американските палачинки са дебели и пухкави, като големите палачинки. Това променя вкуса съответно. Един от най-добрите начини да приготвите вкусни, пухкави палачинки...

Американският пай в тенджера е вид пай, изпечен в тава за печене. Традиционно се приготвя с пълнеж от зеленчуци и месо, покрит със слой хрупкаво бутер тесто. Това...