Рецепти с калорийно съдържание на готови ястия

Това лесно за приготвяне, но засищащо ястие е идеално за пикник. Вкъщи можете да смесите дресинга с консервиран боб и да го вземете със себе си. Бобът ще се маринова и ще се насити с вкус, докато сте в движение...

Тази вкусна, сочна, богата на витамини салата е приготвена със сурови зеленчуци и е изпълнена с ярки летни цветове. Всички зеленчуци - джикама, моркови, пекинско зеле, червен лук, червена чушка и краставица - са...

Запечените на тиган миди се сервират с гарнитура от царевичен крем и салата от домати, маринован червен лук и пресни билки. Царевичният крем...

Пригответе си лятна мексиканска фахита с гриловани скариди и зеленчуци. Всички съставки се гриловат отделно, зеленчуците се нарязват и се сервират с топли тортили, така че всички да могат да си поделят...

Северноафриканската смес от подправки ras el hanout, смесена със смляната пуйка, придава на тези пуешки котлети зашеметяващ ориенталски вкус, а щедрото количество спанак ги изпълва с много здравословни фибри.

Пилешките гърди се натриват със смес от подправки, пекат се на скара и се сервират с уникална гарнитура от цял, разрязан сладък картоф и ягодова салса. Сладкият картоф също се пече на скара, но...

Традиционната лятна салата от пресни домати, краставици и айсберг с дресинг винегрет става много по-засищаща и вкусна, когато се комбинира с ароматни пържени наденички и картофени чипсове.

Лятното болонезе рагу е с щедра порция домати и ароматен босилек; заедно тези две съставки придават на ястието жизнени вкусове и аромати. Пригответе това рагу с говеждо месо...

Пригответе си вдъхновено от Азия предястие от хрупкаво панирано тофу с кайсиев сос за потапяне и салата от пресен грах. Твърдото тофу се отцежда добре и се нарязва...

Напълнете пастата си с много витамини и фибри, като я смесите с бамя и зелен фасул. За по-ярък вкус, нарежете зеленчуците и ги запечете на скара. След това пастата...

Ако сте фен на пица с дебела кора и не искате да се занимавате с тесто, тази невероятно лесна рецепта е за вас. Хоризонтално нарязана кора за пица е чудесен заместител...

Традиционна средиземноморска салата от Ница, Нисоаз, се приготвя с твърдо сварени яйца, домати, риба тон и маслини, но към тези основни съставки често се добавят и други зеленчуци, за да...

Тази вкусна и лека рибена чорба се приготвя с бульон с добавка на сок от миди, който не е нищо повече от бульон, приготвен от задушени миди. Тя има ярък...

Жасминов ориз, задушен във вода с нарязан джинджифил, добавя уникален вкус, който се съчетава идеално с морски дарове. Сервирайте го като гарнитура с пикантни скариди и броколи...

Тази обилна фритата, вдъхновена от азиатската кухня, се приготвя с рамен юфка (или инстантни юфка) и смляно пилешко месо. Нейният вкусен, отличителен вкус идва от тъмното сусамово масло, соса от стриди и...

Пригответе бърза и вкусна вечеря в стил гръцко мезе. Вместо да споделяте чиния, всяко предястие е порционирано индивидуално и хармонично се допълва, като се гарантира, че всяка порция съдържа...

Този полузатворен пай с пилешко месо и зеленчуци е пропит с екзотичните вкусове на индийската кухня, благодарение на смес от кокосов крем и мадраско къри. Той е по-лют от обичайното...

Купата е здравословно, вкусно и перфектно балансирано ястие в една купа. Основата на тази купа е сварен полуполиран лимец, който запазва повечето от полезните си микроелементи.

За да придадат на тези котлети от свински котлет вкусна, лепкава глазура при пържене, те се овкусяват със сладко-лют конфи от червени чушки и малко... няколко минути преди да са готови.

Широката италианска паста папарделе се смесва с бавно сварено рагу от говеждо месо. Говеждото месо се поставя в тенджера с домати, червено вино, доматено пюре и подправки и се готви...

Пригответе бързи и лесни мексикански такос с ярки, пикантни вкусове във всяка съставка. Телешкият стек от фланк се маринова в смес от растително масло, мед, кора от лайм и чили на прах, и...

Миланската риба, или по милански, е пържена на тиган камбала, покрита с хрупкава, златиста коричка. За да се постигне това, филето от камбала се панира двойно, като първо рибата се оваля в брашно,...

Някои от съставките в това ястие са на скара, така че резултатът е много ароматно свинско и зеленчуково ястие, изпълнено с летни вкусове, особено ако го приготвите на скара на дървени въглища.

Това просто, домашно приготвено ястие се приготвя бързо и е изпълнено с вкусните вкусове и аромати на гръцката кухня. Картофите се пекат на висока температура във фурната до златисто кафяво,...

За да превърнете оризовите нудли със зеленчуци и пържола във вкусно тайландско ястие, ще ви трябват няколко подправки, типични за тази кухня: тайландска червена къри паста, рибен сос, сок от лайм и...

Американският сандвич „Монте Кристо“ е изненадваща комбинация от сандвич с шунка и сирене и френски тост. Белият хляб се намазва с горчица, отгоре се слагат резени шунка и сирене, а отгоре се слага...

Сочната, листна маруля ескарол е не само вкусна сурова, но и е чудесна гарнитура, когато се сотира и задуши. Създайте вкусно и лесно ястие, като запечете пилешки бутчета на...

Аспержите и царевичните зърна придават на тази паста Примавера жизнения ѝ пролетен вид и вкус, докато коренът от копър и ароматните билки магданоз и естрагон я допълват прекрасно. Зеленчуците са леко сотирани в тиган...

Пастата Каватели е един от най-подходящите малки видове паста за готвене със сосове. Оформени като малки черупки, те се пълнят със сос, като по този начин придават много вкус. Пригответе пастата...

Течните подсладители като кленов сироп придават мекота и вкусна дъвчаща текстура на бисквитките. Освен това е по-здравословен от рафинираната захар и освен че е сладък...

Изпечете вкусен и сочен пай с лимон и горски плодове с медено-лимонова глазура. Освен глазурата, към тестото се добавя и мед. Той се съчетава прекрасно с горските плодове и цитрусовата кора, и...

Яркият вкус на тези бисквитки се получава от висококачествен какао на прах, парченца тъмен шоколад и богата на меласа тъмнокафява захар мускадо. Тя се добавя към тестото за бисквитки и се използва...

Тези мъфини с глазура от меренг използват кокосова захар, която е много по-здравословна и по-вкусна от рафинираната захар, но изобщо няма кокосов вкус, а по-скоро лек...

Направете вкусни шведски кюфтета, като използвате пържени гъби вместо месо. За да сте сигурни, че каймата е лепкава и гъста, а кюфтетата се държат заедно, смесете гъбите с яйце и сварена киноа.

Пригответе вкусна купа под формата на голямо, трансформирано ролце суши. Тази купа включва всички съставки за суши със сьомга: ориз, риба, морски водорасли, краставица, сусамови семена, уасаби и маринован джинджифил.

Филе от треска без кожа се пошира в бульон с ароматен праз, задушен в бяло вино, и се сервира с вкусен бадемово-сусамов сос. За да приготвите соса, пасирайте...

Тази нискокалорична, здравословна, но засищаща салата се приготвя с големи пържени скариди и печени на фурна зеленчуци, включително моркови, пащърнак и ряпа. Зеленчуците са покрити със зехтин и...

Дори само с домати, босилек, хляб и чесън, можете да приготвите вкусно италианско предястие, изумително просто и изпълнено с ярки вкусове. Филийки бял хляб се препичат, докато...

Една питка побира цяла закуска от бъркани яйца, домати, бекон и сирене, като чиния, и е лесна за ядене с ръце, точно като пица. Изглежда вкусно. Можете...

Големите скариди с коктейлен сос са предястие, идеално за всеки повод, независимо дали е семейно парти или гледане на мач заедно. Скаридите се пържат във фурна и се сервират със силен...

Интересен начин за приготвяне на пилешки гърди включва намазване на едната страна с дижонска горчица и поръсване с дебел слой галета, смесени с нарязан, ароматен естрагон.

Едно просто, но засищащо домашно приготвено ястие, което, когато е комбинирано правилно, е изпълнено с невероятни вкусове. Малки картофи се запържват в тиган с парченца пушена пилешка наденица,...

Преди печене на скара, свинското филе се натрива с подправена смес от сол, смлян кимион, черен пипер и пушен червен пипер, което добавя опушен вкус. Това крехко парче не е...

Лесна и бърза рецепта за италианска паста, изпълнена с ярки вкусове от сладки чери домати, маслини, бялото вино, в което се задушава пилешкото месо, и ароматни подправки. Приготвянето...

Два печени пуешки бутчета са достатъчни за четирима души. Бутчетата са мариновани в ароматна смес, която им придава вкуса на Мексиканския полуостров...

Изпечете на скара тези крехки котлети от агнешко рамо, които се натъркват и мариноват за няколко минути в смес за марината тандури, която е идеална за печени меса, и...

Вкусни и засищащи, сандвичите-под-сандвичи ще ви засищат дълго време, особено ако са пълни с много месо и зеленчуци. Препечените кифлички са гарнирани със сирене, тънко нарязано печено говеждо месо и...

Ястието се приготвя сравнително бързо, като всички съставки се запържват в тиган на силен огън, като се бъркат често. Основата на ястието е телешки стек от фланк, който се отличава с...

Целите пълнени картофи изглеждат вкусно. Първо ги изпечете в микровълновата, след което ги изпечете бързо във фурната и ще получат златиста коричка. Готовите картофи...

Лесна рецепта за италианска гранита с диня, с малко захар и лимонов сок, за да не стане прекалено сладка. Разбийте всички съставки заедно в...