Рецепти с калорийно съдържание на готови ястия

Пилешки гърди на скара и два вида сирене – Монтерей Джак и Чедър – правят тази кесадия особено вкусна и ароматна. Сервирайте с прясна салса от лук, домат и кориандър.

Независимо дали се връщате на училище, имате натоварен работен график или просто не сте сигурни какво да приготвите за вечеря, заредете фризера си с обилни ястия, на които всички в семейството могат да се насладят.

Пудингът, сгъстен с царевично нишесте, е толкова гъст и кадифен, колкото домашен крем, но съдържа много по-малко мазнини и калории. А напитка с кокосово мляко, заместител...

Това обилно чили се приготвя с боб и два вида месо - свинско и говеждо - и е богато, ароматно и вкусно. За най-невероятния вкус, не се опитвайте да съкращавате времето за готвене или...

Сладка царевица на дървени въглища с опушен вкус, сладки чери домати, крехко авокадо и нотка лют пипер - перфектната лятна салата, съчетана с месо на скара. Царевицата е на скара в...

Деликатен, сладко-пикантен пълнеж от праз, спанак и рикота върху хрупкава кора от бутер тесто е идеалният тарт за неделен брънч. Няма нужда от...

Тази рецепта е най-подходяща с еднодневен сварен ориз. Леко сух, той абсорбира по-добре вкусовете на другите съставки и се получава пухкав. Това е и чудесен начин да използвате...

Киш с карамелизиран лук и шунка е гарниран със сочна салата от зелени аспержи с мента, магданоз и копър. Това ястие е идеално за наслада от сочността на пролетта...

Халапеньо попърсите са популярно предястие, приготвено от пържени зелени люти чушки, пълнени с крема сирене. В тази рецепта Рий Дръмонд решава да ги превърне в обилна запеканка, като добавя...

Запеканката на Джеф Мауро е вдъхновена от традиционната гръцка супа авголемоно, с нейния освежаващ цитрусов вкус. Пастата орзо, оформена като ориз, се пече в ароматен лимонов сос заедно с...

Пилешките гърди, използвани в тези такос, са без кожа и кости, което води до сочно и ароматно пиле. Те са мариновани в подправен сок от лайм и се сервират с печени домати. За...

Тази версия на корейски пържен ориз кимчи се приготвя на тиган и е пълна с умами вкус от различни гъби и зеленчуков дресинг, влят с тиквички. Всяка порция се сервира с пържено яйце...

За умерено пикантно гуакамоле използвайте по една цяла люта чушка халапеньо за всеки две авокадо. Имайте предвид, че семената на лютата чушка добавят още повече лютивина.

Направете предястието си гуакамоле по-засищащо, като добавите пържено чоризо към пюре от авокадо. Друга нетрадиционна съставка за гуакамоле са свинските кожички чичарон, които...

Звездата на тази рецепта е грилованият ананас. Щедро подправен с чили, той придава на гуакамолето тропическа сладост и опушен вкус, който добавя дълбочина към ястието.

Вдъхнете мексиканското гуакамоле със свежите вкусове на гръцката кухня, като добавите малко натрошено фета сирене, маслини, чушки и копър. Заменете сока от лайм с прясно изцеден лимонов сок. Сервирайте като...

Въпреки името си, това ястие на практика няма връзка със Сингапур. Рецептата изисква кайма от свинско месо, но сингапурският пържен ориз най-често се приготвя със скариди или смес от скариди и...

Дори и да нямате под ръка пресни сезонни зеленчуци освен лук, все пак можете да приготвите вкусно вегетарианско ястие, което цялото семейство ще хареса. Тази рецепта използва четири популярни вида...

„През зимните месеци предпочитам да готвя обилни, засищащи ястия. Това чили е чудесен пример за вкусно, успокояващо и богато на хранителни вещества ястие“, споделя Мелиса д'Арабиан. Чили...

Това бавно задушено говеждо чили кон карне (или просто чили) е пълно с вкус благодарение на добавянето на домашно приготвено пюре от люти чушки и тиква, които придават на месното ястие...

Ако искате да нахраните децата си със здравословни зеленчуци без никакви затруднения, присъединете се към тях в направата на тези очарователни лодки от тиквички със зеленчуков пълнеж и украсени със зеленчуци мачти. Зеленчуковият пълнеж...

Цялата готвена риба е традиционна част от китайското новогодишно угощение, символизиращо изобилие, богатство и късмет през идната година. Тази рецепта обаче е подходяща за...

Гуакамолето е един от най-здравословните дипове, приготвен с пресни зеленчуци, билки, прясно изцеден цитрусов сок и без излишни мазнини. Но понякога искате да направите нещо здравословно по-вкусно...

Тази версия на гуакамоле има опушен вкус, различен от оригинала. Не е нужно да включвате скарата, за да запечете зеленчуците. Щипка чипотле пипер в соса адобо добавя точното количество вкус.

Тайната съставка в това гуакамоле е червеният винен оцет. Той замества сока от лайм, добавяйки точното количество тръпчивост, което го прави идеален, ако сте алергични към цитрусови плодове. Червен или...

За по-богат, опушен вкус, опитайте печени половинки авокадо и люти чушки във вашето гуакамоле. Тази рецепта използва печени зеленчуци, но...

Юка кон мохо е традиционно кубинско ястие, обикновено сервирано като гарнитура. Въпреки простотата си, то е невероятно вкусно. Варени парчета касава (юка) се сервират с кубински...

Ямайското козе къри е вкусна, солена яхния, в която месото се задушава, докато се отдели от костта, оставяйки го крехко и сочно. Обикновено приготвянето му отнема няколко часа...

Фритата е кубински сандвич, приготвен със сочен кюфте от говеждо месо върху кифла, гарниран с купчина хрупкави картофени пръчици или пържени картофи. Пържените картофи се приготвят лесно чрез пържене настъргани...

Алкапурия е традиционна пуерториканска закуска, популярна в много карибски страни, където често се сервира от улични търговци. Това е хрупкава палачинка, приготвена от...

Това популярно пуерториканско ястие се приготвя най-често за Коледа и други големи празници. Оризът се готви в една тенджера с гълъбов грах и парчета свинско месо, което води до много вкусно ястие...

Патаконите са пържени картофки, приготвени от сплескани банани плантани, популярни в цяла Латинска Америка. Хрупкави и златисти, те се сервират като гарнитура към месни ястия или като предястие, точно както...

Това традиционно гвианско ястие от кореноплодни зеленчуци и други зеленчуци, включително царевица и бамя, се приготвя за големи семейни тържества. Подходящо е за печена риба или пилешко месо или се сервира...

Ако искате да добавите вкуса и аромата на латиноамериканската кухня към всяко ястие, най-лесният начин е да приготвите софрито. Това е пържена зеленчукова основа, която има различни съставки в различните латиноамерикански страни...

Ориз кон пиле (на испански: arroz con pollo) е популярно латиноамериканско ястие с ориз, пилешко месо и разнообразни подправки и зеленчуци, включително зелен фасул и зелени маслини, пълнени с...

Тази рецепта разкрива тайната на известното гуакамоле на Chipotle. Използването на равни части прясно изцеден лимонов и лаймов сок дава богато, кремообразно гуакамоле.

Въпреки че можете да намерите голямо разнообразие от рецепти за гуакамоле онлайн, включително различни зеленчуци, традиционната версия на това предястие е най-простата и вкусна. Освен авокадото, вие...

Пернил е печена свинска шунка от латиноамериканската кухня, обикновено приготвяна за Коледа и други големи празници. В тази рецепта шунката се маринова в много пикантна марината с...

„Мофонго е пюре от сотирани банани, чесън и зехтин. В тази рецепта то е удобна основа за пикантна яхния със скариди. Предпочитам да комбинирам яхнията с лека бира за...“

Хрупкави мексикански сладкиши, пълнени с пикантна кайма и чушки, се пържат до златисто кафяво и се сервират като предястие с домашен айоли. Те могат да бъдат...

Зашеметяващата комбинация от шоколад и череша прави тези торти невероятно вкусни, цветни и празнични. Те са направени с череши мараскино, които имат по-ярък...

Тази богата шоколадова торта е приготвена с балсамов оцет, за да се подчертае шоколадовият вкус, портокалов сок за цитрусов вкус и най-щурата съставка за тортата...

Тази лимоново-макова торта "Бандт" ще ви зарадва с наситения си вкус, благодарение на прясната лимонова кора и сок, и ядковата нотка на хрупкави макови семена. Покрита с ягодова глазура, тортата е украсена с...

Миниатюрни мъфини тип „bundt“ с дупка в центъра просто молят да бъдат напълнени. Опитайте този великолепен десерт с освежаващ лимонов крем, който се съчетава идеално с ядковия...

Този сладко-пикантен дип с крема сирене е перфектната гарнитура към пикантно пържено пиле. Готов е за минути, но го оставете да престои малко в хладилник, за да могат всички вкусове...

Този пай с ефирен, кремообразен пълнеж от червена боровинка и портокал върху ронлива кора се приготвя за минути. Тайната му се крие в използването на предварително приготвени съставки, но пайът се получава толкова прекрасен, че...

Леденото фрапе е перфектното лятно кафе. Гладко и кремообразно, тази рецепта добавя нотка карамел. За разлика от традиционните фрапета, които се приготвят с разтворимо кафе, това...

Тиквите от жълъди са не само вкусна гарнитура, но и уникални купички за сервиране, които изглеждат много впечатляващо. Разрежете ги наполовина, изпечете ги и ги напълнете с пълнеж от печени...

Тази глазура има балансиран сладко-кисел вкус с нотка на билки и е идеална за пилешко месо. Приготвя се с лимонов крем. Намажете го върху пилешкото си, докато го печете на скара, за да...

Настърганото сирене и ситно нарязаната шунка се смесват директно в тестото за тези люспести бисквити. Сервирайте топли, разрязани наполовина и намазани с масло, смесено с мед и...