Здравословни рецепти

Тази рецепта преосмисля традиционната салата: сервира се като грилован резен зеле и се поръсва с дресинг. Изглежда като ресторант. И определено ще...

Ястията, сервирани в индивидуални опаковки, винаги изглеждат оригинално и впечатляващо. Гостите обикновено се наслаждават на този интригуващ момент, както и на възможността сами да отворят опаковката си, за да вдъхнат...

Гъст и обилен сиренен дип със спанак и артишок е популярно американско предястие, сервирано горещо. Тази нискокалорична версия използва крема сирене като основа...

Пушен червен пипер, пържен зелен лук и мариновани чушки пикильо придават на хумуса с чесън цяла плеяда от вкусове. Превърнете купения хумус в изискано предястие, идеално за...

Орзото е кръстоска между ризото и италианска паста, но е много по-лесно за приготвяне от традиционното ризото. Яркото орзото на Рий Дръмонд е пълно с всякакви зелени зеленчуци, включително...

Студеният чай е перфектната лятна напитка, особено ако е на основата на горски плодове. Тази рецепта ви позволява да създадете наситен чай без излишни ароматизатори. Запареният черен чай се смесва с...

„Моят домашен ягодов сладолед е перфектното допълнение към тези леки безалкохолни коктейли с горски плодове. Обичам също червения цвят и сладкия черешов вкус на газираната напитка. Това е чудесен начин...“

„Когато си спомням вкусните ястия от детството си, веднага ми идват на ум тези домати, пълнени с ориз“, споделя Джада де Лаурентис. „Това е емблематичното ястие на майка ми Вероника. Пълно е с прости,...

Ако обмисляте да приготвите вегетарианска версия на пилешко пармезан, но обмисляте нещо различно от патладжан, това ястие е за вас. Карфиолът се получава също толкова хрупкав, сиренен и...

В тази рецепта за класическо азиатско ястие, карфиолът замества ориза. За разлика от традиционния пържен ориз, той е с по-ниско съдържание на въглехидрати и по-високо съдържание на здравословни фибри. Тази версия...

Този красиво хрупкав, покрит с бял шоколад захаросан бонбон е изпълнен с чудесно пикантен вкус, който перфектно допълва сладостта на карамела и шоколада. Добавени са китайски пет подправки...

Морковите са богати на бета-каротин, който е отговорен за жълтия и червения цвят на всички плодове и зеленчуци. Нашето тяло преобразува бета-каротина във витамин А, който помага за поддържането на здрава кожа и зрение.

Ярките моркови с цветовете на дъгата в сладко-кисел винегрет са чудесна гарнитура към празнично месо или птици. За най-добър вкус, оставете морковите да се мариноват в дресинга поне 2 часа и...

Ако купувате ранни моркови с връхчета, помислете два пъти, преди да нарежете и изхвърлите зелените: първо, вие сте платили за тях, и второ, те са годни за консумация и могат да се използват като всички други обикновени...

Това освежаващо и здравословно смути съчетава богати на бета-каротин моркови с богат на витамини ананас. Замразеният сок от моркови замества леда, така че можете да сте сигурни...

Пригответе бърз пилаф с неочакван ядков вкус от бадеми и канела, за да подсилите естествената сладост на морковите. Този пилаф е приготвен с ориз басмати и готови...

Ще се съгласите, че сглобяването на сандвичи за много голяма група отнема много време и не е най-добрата идея: трябва да направите и изпържите куп кюфтета, да нарежете кифличките и след това да сглобите всичко... С тази рецепта можете...

За разлика от традиционния сандвич със чийзстейк, който е пълен със сочни резени говеждо месо и полят с лепкав сос от сирене, тази версия е направена с гъби, но не е по-малко сочна и...

Добавете тънки резени шунка и салам към традиционните италиански капрезе съставки за обилно сандвич, пълен с вкусове на домати, месни деликатеси, кремообразна моцарела и...

Приготвянето на класическа гръцка салата отнема само няколко минути, оставяйки ви здравословна, жизнена салата, изпълнена с също толкова наситени вкусове. Започнете с дресинга, като смесите висококачествени...

Тиквата е най-популярният атрибут на Хелоуин, така че защо да не си направите специален празничен десерт с нея? Тиквеният пудинг се гарнира с купчина бита сметана и се сервира в чаши с форма на тиква...

Есента е идеалното време за топли и ароматни тиквени понички. За разлика от традиционните понички, които се пържат в олио, тези понички се пекат във фурната в специален тиган, което води до по-...

Тези здравословни протеинови гофрети са пълни с протеини и фибри благодарение на извара, протеинов прах, овесени ядки и тиквено пюре, всички перфектно овкусени с подправки...

Този вкусен и елегантен десерт е готов само за 5 минути и е перфектен, когато нямате много време и не се чувствате комфортно да сервирате десерти, купени от магазина. Купеният от магазина ванилов пудинг просто се смесва с...

След като направите тиква за есенна занаятчийска изработка или ароматен пай, не изхвърляйте семките. Те се превръщат в прекрасна, уникална закуска, като ги препечете с гарнитура за гевреци. Меки, пухкави американски гевреци...

Останалите тиквени семки могат не само да се сушат и пекат, но и да се използват за приготвяне на вкусна закуска с вкус на тиквен пай. Измийте ги старателно, за да отстраните останалата пулпа, и ги изсушете в...

За разлика от други популярни дипове, дипът от цвекло е много по-здравословен, но също толкова гладък и вкусен. Приготвя се от печено цвекло, което се смесва с масло от кашу в...

Комбинацията от сирена Колби Джак и чедър прави соса много ароматен, вискозен и кадифен, а малко дижонска горчица, червен пипер и капка лют сос перфектно подчертават вкуса на сиренето.

Тази рецепта за макарони със сос от сирене е също толкова вкусна, колкото традиционните макарони със сирене, но е с по-ниско съдържание на калории. Вместо гъста сметана, сосът се приготвя с неподсладено кондензирано мляко,...

Когато прави макарони със сирене, Кати Лий обича да експериментира с различни сирена. Обикновено използва каквото е останало от дъската за сирене. Таледжото е особено добро, защото е толкова богато и...

Смес от три вида сирена придава на този сос от макарони със сирене богат вкус. Сосът е кадифен и кремообразен, контрастирайки перфектно с хрупкавата галета.

Ако вече имате сварена паста, може би останала от снощната вечеря, този макарон със сирене ще ви отнеме само 10 минути. Идеален е за бърза и засищаща закуска. Просто хвърлете пастата в...

Въпреки малкия размер на това предястие, то е пълно с вкус. Тънки лентички пилешки гърди са намазани с крема сирене, отгоре са натрошени пресни халапеньо и...

Тази рецепта превръща суровите кашу в кадифен, вкусен сос от сирене, но без сирене, който всеки ще хареса. За да разбиете добре кашуто и да го смелите с останалите съставки, докато...

Само този гигантски сандвич може да нахрани цяла тълпа. Триша Йерууд използва кифла с дължина 180 см, за да го направи. Едва ли ще намерите такава в супермаркетите, но за специален повод можете...

Хумусът е вкусно и здравословно предястие, което можете да украсите и сервирате на гостите. За да ги зарадвате с разнообразни предястия безпроблемно, пригответе три вида хумус, използвайки една основа. Ще ви трябват...

Прясна домашно приготвена салса и пилешки хапки с вкус на барбекю придават на тези начос жизнен летен вкус по всяко време на годината. Идеални за големи събирания, домашни партита и...

Това предястие съчетава две популярни мексикански парти лакомства: салса и текила! Текилата се добавя директно към салсата и се комбинира с пържени домати, чушки...

Търсите нови идеи за дипане за предястие на домашно парти? Опитайте този здравословен, нискокалоричен вариант с гръцка салата! Традиционните съставки за салата включват ситно нарязани...

Стромбили, пица руло, е вкусно предястие, което може да се сервира на гостите със сос за потапяне. Рий Дръмонд използва предварително приготвено тесто за хляб в тази рецепта, но можете също...

На следващото ви домашно парти зарадвайте гостите си с това мексиканско предястие. Такитос са хрупкави тортила тръбички, пълни с месо. Тази рецепта използва...

Вкусните, пикантни крилца са мечта за всяко бирено парти. Изненадайте гостите си с тези мега крилца: вместо традиционните пилешки крилца, опитайте пуешки крилца! Крилцата са изпечени в...

Този приятелски парти пунш ще впечатли гостите ви. Вкусът му е перфектно балансиран. Червена боровинка се съчетава хармонично с цитрусови плодове и бренди. Коктейлът се пие бързо и лесно.

Тази салса ще ви плени с живия си тропически вкус и контрастната комбинация от съставки и текстури. Кадифеното авокадо се среща с хрупкав лук, а сладкият ананас се среща с пикантния...

Калдо верди е традиционна португалска супа, често приготвяна за празници и сватби. Рецептата ѝ варира от семейство на семейство, но тъй като името се превежда от...

Ахиако е традиционна колумбийска супа, която може да се намери във всеки ресторант в Богота. Една от основните ѝ съставки е картофът. Няколко вида картофи обикновено се добавят към супата, често...

Зарадвайте гостите си с този необичаен десерт за възрастни. Въпреки че алкохолното желе набира популярност, не винаги е удобно да се пие от шот чаши. А с цитрусовите кори, то...

Тази обилна и ароматна супа, вдъхновена от марокански стил, е вкусен начин да използвате останалото пиле на скара. Дори и да ви е останало само половин пиле, използвайте костите за обилна...