Нискокалорични рецепти


Гранола с кокос и сушени черешиПреглеждания: 8 062

Подробна рецепта със снимки.

Овесени ядки, кокосови люспи, кокос, шамфъстък, тиквени семки, кафява захар, кленов сироп, мед, сушени череши, гранола...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Количество: 7 супени лъжици. Калорично съдържание: 119
Автор:
Салата от спанак с хляб и доматиПреглеждания: 14 370

Подробна рецепта със снимки.

Червен лук, копър, пита хляб, лаваш, чери домати, спанак, краставици, маслини, лимонов сок...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 3 Калорично съдържание: 365
Автор:
Паста Фарфалини с бобПреглеждания: 8 469

Подробна рецепта със снимки.

Фава боб, паста фарфалини, чесън, мента, магданоз, зелен лук, паста фарфале...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 339
Автор:
Салата с краставици, репички, грах и нахутПреглеждания: 8 015

Подробна рецепта със снимки.

Сирене фета, лимонов сок, копър, чесън, маруля ромен, краставици, репички, нахут, целина, грах, бадеми...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 2 Калорично съдържание: 383
Автор:
Пържен Махи Махи с аспержи и бадемов сосПреглеждания: 23 986

Подробна рецепта със снимки.

Бадеми, лимонов сок, мед, дижонска горчица, магданоз, аспержи, лимонова кора, махи-махи...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 383
Автор:
Телешки стек със сос ПицайолаПреглеждания: 12 633

Подробна рецепта със снимки.

Телешко месо, чесън, лук, чушка, пеперончино, доматено пюре, риган, магданоз, хляб фокача, люспи червена чушка...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 318
Автор:
Пилешки крилца в меден сос с млад грахПреглеждания: 5 538

Подробна рецепта със снимки.

Пилешки крилца, пилешко месо, червен пипер, къри, кимион, захарен грах, соев сос, лайм, мед...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 478
Автор:
Мексиканска рибена яхнияПреглеждания: 12 094

Подробна рецепта със снимки.

Тилапия, сок от лайм, лайм, картофи, царевица, лук, мащерка, чесън, кориандър, пържени домати, подправка за чили...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 381
Автор: - кулинарен писател
Селски хаш с поширани яйцаПреглеждания: 7 580

Подробна рецепта със снимки.

лук, моркови, целина, картофи, купати (пържени наденички), червен пипер, чесън, люспи червен пипер, яйца...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 338
Автор:
Нудли Ло Мейн с омлет с яйца и свинско месоПреглеждания: 9 019

Подробна рецепта със снимки.

Нудли Ло мейн, соев сос, сос от стриди, свинско месо, яйца, зелен лук, корен от джинджифил, чесън, чушка, моркови, микс за салата...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 454
Автор:
Салата с пържолаПреглеждания: 9 665

Подробна рецепта със снимки.

Целина, майонеза, лайм, мед, лют сос, айсберг, кресон, говеждо месо, зелен лук, чери домати, гроздови домати...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 418
Автор:
Такос със скариди и зелева салатаПреглеждания: 15 112

Рецепта за такос със скариди – мексиканско ястие за бързо хранене. С микс от салати от настъргано червено зеле, моркови и манго, и дресинг от майонеза, сок от лайм и пикантни...

Майонеза, лют сос, лайм, сок от лайм, кориандър, скариди, червено зеле, моркови, манго, червен лук, такос...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 443
Автор:
Паста пенне с карфиол в сицилиански стилПреглеждания: 10 938

Рецепта за паста пенне, приготвена с карфиол по сицилиански. Големите розички карфиол се настъргват и сотират със стафиди и чесън. След това се разбъркват с пастата пенне и сиренето пекорино...

Паста пенне, карфиол, стафиди, чесън, люспи червен пипер, магданоз, копър, лимонов сок, сирене Пекорино Романо, пармезан...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 414
Автор:
Ориз с печени нектариниПреглеждания: 4 485

Подробна рецепта със снимки.

Нектарини, смлян лют червен пипер, люта чушка, кимион, канела, ориз, лимонов сок, ядки, бадеми, копър...
Време: 8 мин. Сложност: лесно Калорично съдържание: 188
Автор:
Телешки стек с кафеена коричка и зеленчуциПреглеждания: 11 219

Подробна рецепта със снимки.

Кафява захар, кафе, какао, горчица на прах, чушка анчо, канела, говеждо месо, лук, чушка, лайм, царевичен хляб...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 337
Автор:
Печени зеленчуци със сос айолиПреглеждания: 8 048
Съдържание на рецептата:

Подробна рецепта със снимки.

Карфиол, ряпа, копър, лук, морков, цвекло, червен картоф, сладък картоф, чесън, майонеза, яйца, сос айоли...
Време: 1 час и 55 минути Сложност: лесно
Категории: Десерти, Бисквитка, .
Автор:
Бисквитки с овесени ядки и ленено семе с шоколадПреглеждания: 14 180

Подробна рецепта със снимки.

Овесени ядки, първокласно брашно, брашно, шоколадови парченца (гранули), екстракт от ванилия, кафява захар, канела, яйца, ленено семе...
Време: 1 час. Сложност: лесно Количество: 32 бисквитки Калорично съдържание: 151
Автор:
Тиквени спагетиПреглеждания: 11 940

Подробна рецепта със снимки.

Спагети от тиква, панчета, бекон, пармезан, лук, чесън, аншоа, каперси, босилек, тиква, бяло вино, люспи червен пипер, домати, маслини, маслини Каламата...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 275
Автор:
Сопа сека с бобПреглеждания: 5 411

Подробна рецепта със снимки.

Червен боб, люти чушки, спагети, домати, гриловани домати, сирене, сирене Монтерей Джак, лук, кимион, кориандър, чушка анчо...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 420
Автор:
Печено брюкселско зеле с шалотПреглеждания: 8 186

Рецепта за гарнитура от пържено брюкселско зеле с шалот....

Брюкселско зеле, шалот, ябълков оцет...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 157
Автор:
Печени броколи и каперсиПреглеждания: 9 362

Печени розички броколи и каперси, гарнирани с пармезан, лимонов сок и зехтин.

броколи, сирене, каперси, пармезан, магданоз, лимонов сок...
Време: 7 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 184
Категории: Пекарна, Хляб, .
Автор:
Пълнозърнест царевичен мъфин (царевичен хляб)Преглеждания: 15 650

Подробна рецепта със снимки.

Царевично брашно, пълнозърнесто брашно, яйца, мед, кефир, царевичен хляб...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Количество: 7 резена Калорично съдържание: 157
Автор: - Телевизионен готвач
Печени капелини с гъбиПреглеждания: 7 138

Подробна рецепта със снимки.

Паста Капелини, сирене, гъби, печурки, моцарела, чедър, лук, чесън, чушки, домати, италиански подправки, купати (пържени наденички), сол и подправки, босилек...
Време: 1 час и 15 минути Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 323
Автор: - готвач
Печен карфиол с йерусалимски артишокПреглеждания: 9 540

Рецепта за гарнитура, приготвена с печен карфиол и йерусалимски артишок, овкусена с кимион и лют червен пипер.

карфиол, йерусалимски артишок, лук, смлян лют червен пипер, люта чушка, кимион...
Време: 1 час и 10 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6 Калорично съдържание: 185
Автор:
Пълнени печуркиПреглеждания: 11 449
Съдържание на рецептата:

Подробна рецепта със снимки.

Рачешко месо, гъби печурки, бяло вино, галета, панко галета, чесън, шалот, лимонов сок, лимон, гъби, магданоз...
Време: 1 час и 15 минути Сложност: лесно Количество: 16 печурки Калорично съдържание: 122
Категории: Салати, Зеленчуци, .
Автор:
Салата с моркови и репички дайконПреглеждания: 14 142

Подробна рецепта със снимки.

Дайкон репичка, моркови, корен от джинджифил, оризов оцет, сок от лайм, сусамови семена...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 185
Автор:
Гаспачо с печени доматиПреглеждания: 6 030

Подробна рецепта със снимки.

Домати, чушки, краставици, оцет от шери, чесън, галета, доматена супа, кимион, кориандър...
Време: 2 часа и 40 минути Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 257
Категории: Десерти, Бисквитка, .
Автор:
Бадемово-фъстъчени макарони със сладкоПреглеждания: 6 735

Подробна рецепта със снимки.

Бадеми, ядки, фъстъци, портокалова кора, малиново сладко, заквасена сметана, яйца, тесто за пандишпан, екстракт от ванилия, пудра захар...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: средно Количество: 15 бр. Калорично съдържание: 75
Автор: - готвач
Домашно кисело мляко с ябълков компотПреглеждания: 15 595
Съдържание на рецептата:

Подробна рецепта със снимки.

Кисело мляко, ябълки, кафява захар, канела, екстракт от ванилия, кленов сироп, мляко, мляко на прах...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Калорично съдържание: 252
Автор:
Пържено филе от риба махи-махи с карфиолПреглеждания: 15 986

В тази бърза и здравословна вечеря няма недостиг на вкус. Карфиолът се приготвя с бадеми, стафиди и ароматен кориандър, завършен с ярък вкус на прясно изцеден лимонов сок.

Махи-махи, карфиол, бадеми, ядки, лимон, лимонов сок, стафиди, стафидор, кориандър, магданоз...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 331
Автор:
Печено свинско месо с картофи и ябълков сосПреглеждания: 5 936

Подробна рецепта със снимки.

свинско месо, картофи, червени картофи, сладък пипер, мащерка, индийско орехче, ябълково пюре...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 373
Автор:
Телешки гърди стек със зеленчуциПреглеждания: 16 946

Подробна рецепта със снимки.

Телешко месо, моркови, корен от пащърнак, сос Уорчестър, розмарин, чесън...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 446
Автор:
Патладжан с рикотаПреглеждания: 22 556

Подробна рецепта със снимки.

Патладжан, сирене, домати, брашно, яйца, галета, пармезан, рикота, червени домати, винен оцет, босилек...
Време: 55 мин. Сложност: лесно Порции: 2 Калорично съдържание: 243
Категории: Сосове, Сокове, .
Автор:
Сос от авокадоПреглеждания: 36 664

Подробна рецепта със снимки.

Авокадо, сирене, сирене фета, лимон, кориандър, люта чушка, лимонов сок...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 162
Категории: Основни ястия, Птица, .
Автор:
Пилешки бутчета в ябълкова глазураПреглеждания: 19 804

Подробна рецепта със снимки.

Пилешко месо, ябълков сок, соев сос, мед, лимон, ябълков оцет, люспи червен пипер, пилешки бутчета...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 450

Обратно Напред
Рецепти по азбучен ред

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната