Рецепти с калорийно съдържание на готови ястия


Автор:
Неделя с ананас и дулсе де лечеПреглеждания: 468

Сервирайте този елегантен сладоледен десерт върху препечена кифличка, покрита с ананас, глазиран с дулсе де лече, бита сметана и кокосови стърготини. Дулсе де лече е латиноамерикански...

Ананас, крем долче де лече, бриош кифла, бита сметана, ванилов сладолед, кокосов сладолед...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 627
Автор:
Дулсе де лече и тиквен пай с подправки кафе пайПреглеждания: 462
Съдържание на рецептата:

Ароматът на подправките за тиквен пай бързо ще привлече всички в кухнята, когато изпечете този пикантен пай с хрупкав щрюзел и дулсе де лече (вид варено кондензирано мляко).

Универсално брашно, кафява захар, подправка за тиквен пай, щрюзел, яйца, заквасена сметана, крем долче де лече...
Време: 1 час и 50 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 646
Автор:
Пай дулсе де лече с корнфлейкс щрюзел и кафеПреглеждания: 608
Съдържание на рецептата:

Хрупкави натрошени корнфлейкс и лепкав, сладък дулсе де лече правят този пай със заквасена сметана вкусен. Корнфлейксът е включен в щрюзел на пая, част от който е на пластове...

Универсално брашно, кафява захар, корнфлейкс, яйца, заквасена сметана, крем „долче де лече“, щрюзел, канела...
Време: 1 час и 50 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 654
Категории: Десерти, Бисквитка, .
Автор:
Холандски бисквитки с подправкиПреглеждания: 618

Тези бисквитки, изпълнени с пикантен аромат, ще се превърнат в зимна празнична традиция. Те съдържат цял ​​набор от затоплящи, ароматни подправки: канела, индийско орехче, анасон, карамфил, джинджифил, черен пипер...

Премиум брашно, индийско орехче, канела, семена от анасон, карамфил, смлян джинджифил, бадеми...
Време: 3 часа и 30 минути Сложност: лесно Порции: 16 Калорично съдържание: 135
Автор:
Запеканка с царевичен хляб с чесън и мащеркаПреглеждания: 326

Този царевичен хляб е отклонение от традиционното, създавайки нежна, кремообразна запеканка, която ще искате да приготвяте отново и отново. Чесънът и мащерката му придават ярък, тревист, пикантен вкус...

царевично брашно, яйца, сметана, кисело мляко, кефир, мащерка, царевичен хляб...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 254
Автор:
Пилешки кебапчета с къри и джинджифил и грилована бамяПреглеждания: 490

Пилешките бутчета са идеални за малки шишчета, които се получават чудесно сочни и крехки. Овкусете ги с кисело мляко, овкусено с билки, джинджифил, къри и люта чушка, и ги запечете на грил...

Пилешки бутчета, бамя, бамя, чушки серано, кориандър, корен от джинджифил, лайм, домати, хляб наан...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 540
Автор:
Пържен ориз с къриПреглеждания: 747

Тази рецепта е чудесен начин да използвате останалия ориз от предния ден. Кърито на прах придава на този китайски пържен ориз индийски вкус. Можете да използвате всеки ориз, който имате под ръка, бял или...

ориз, къри, сусамово масло, зелен лук...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 538
Автор:
Пилешко къри с нахут и зелева салатаПреглеждания: 562

Задушете пилешки бутчета с нахут, къри на прах и ароматни подправки за зашеметяващо импровизирано къри, вдъхновено от тринидадското пилешко роти. Сервирайте с хрупкава салата Coleslaw...

Пилешки бутчета, нахут, зеле, хляб наан, кориандър, лайм, къри...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 600
Категории: Основни ястия, Птица, .
Автор:
Марината за пилешко къриПреглеждания: 1742

Превърнете обикновеното пилешко в специално лакомство с тази марината с индийски подправки. Можете да изпечете пилето в същия ден или да го замразите в маринатата за лесен достъп.

пилешки гърди, гарам масала, червен пипер, корен от джинджифил, къри...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 524
Автор:
Салата с къри от пуйка и ябълки с кашуПреглеждания: 572

Това бързо и вкусно ястие е готово за минути и е идеално както за специални поводи, така и за бърза вечеря през седмицата. Пуешките гърди се нарязват на тънки кюфтета и се овкусяват...

Пуешко, ябълки, маруля, целина, кашу, кисело мляко, чатни, манго, къри...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 480
Автор:
Салата с пилешко месо, сладки картофи и кашуПреглеждания: 1777

Ако имате останало пиле на скара, пригответе тази вкусна салата в индийски стил. Пилето се оваля в дресинг от мангово чатни, маруля и нарязани на кубчета печени сладки картофи...

Гриловано пиле, сладък картоф, маруля, къдраво зеле, кориандър, кашу, кора от лайм, къри, сос чатни...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 500
Автор:
Препечен хляб с пушена пъстърва и къриПреглеждания: 502

Пушената пъстърва често е пренебрегвана в полза на по-популярната пушена сьомга, но е универсален и здравословен начин да включите повече риба в диетата си. Пушена пъстърва...

препечен хляб, домати, червен лук, люта чушка халапеньо, пушена пъстърва, луковица копър, мента, кориандър, къри...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 650
Автор:
Салата с кускус и печени зеленчуци с къриПреглеждания: 535

Печете моркови и карфиол с подправка къри, след което ги разбъркайте с приготвен пикантен кускус и пресни листа от маруля в освежаващ дресинг от кисело мляко и лайм. Тази салата е питателна,...

Карфиол, моркови, лайм, микс за салата, къри, кориандър, кимион, кускус, кисело мляко...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 259
Автор:
Вегетариански бургер с картофи с къриПреглеждания: 467
Съдържание на рецептата:

Този вегетариански бургер е вдъхновен от вкусовете и ароматите на самосите. Ситно нарязаните зеленчуци придават текстура на кюфтетата, а сладко-киселият кетчуп от тамаринд подсилва вкуса на подправките и картофите. Ако не...

Карфиол, моркови, чушки серано, грах, маруля, корен от джинджифил, кимион, къри, тамаринд...
Време: 1 час и 40 мин. Сложност: трудно Порции: 4 Калорично съдържание: 383
Автор:
Бурито с къри и нахутПреглеждания: 659

Мексико среща Индия в това вкусно вегетарианско бурито, пълно с къри от нахут и прясна салса от краставици и домати. Пригответе го за закуска или го вземете със себе си за...

Басмати ориз, нахут, домати, краставици, лимонов сок, тортила, червен лук, къри...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 550
Категории: Супи, Месо, С паста, .
Автор:
Пилешка супа с къри и панеерПреглеждания: 468

Насладете се на всички вкусове на индийското къри в затопляща, пикантна супа, богата на протеини и фибри. Пилешкото се съчетава с ориз, зеленчуци, швейцарско цвекло и вкусни кубчета пържен панеер.

Гриловано пиле, сливови домати, сирене панер, къри, ориз, швейцарско цвекло, корен от джинджифил, моркови...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 510
Автор:
Салата с пилешко къри и резенчета ябълкаПреглеждания: 811

Тези малки сандвичи без глутен са направени с резенчета ябълка вместо хляб. Те са нискокалорични, а сочната ябълка добавя чудесно освежаване към пикантната салата с пилешко къри.

Ябълки, маруля, целина, пекани, стафиди, кисело мляко, лимонов сок, къри...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 200
Категории: Предястия, Закуски, .
Автор:
Кашу с вкус на къриПреглеждания: 593

Изпечете кашуто с къри и се насладете на вкусна закуска със сладки, солени и пикантни нотки. Белтъците помагат ядките да се покрият с подправките. Извадете кашуто от фурната, когато...

кашу, яйца, къри...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 296
Категории: Сосове, Сокове, .
Автор:
Чътни с ябълки и червено френско грозде за микровълнова фурнаПреглеждания: 381

Този чатни, подходящ за микровълнова фурна, със сладко от червено френско грозде, ябълки и сушени червени боровинки е изключително лесен за приготвяне. Сервирайте го с празнични меса или печено птиче месо и се насладете...

касис, ябълки, сушени червени боровинки, ябълков оцет, канела, корен от джинджифил...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 128
Автор:
Кремообразни кифлички със стафидиПреглеждания: 511

Тези нежни кифлички са приготвени със сметана и ситно нарязано френско грозде. За да са пухкави и люспести, не прекалявайте с тестото. Ще бъде грубо, но това е добре. Просто оформете...

първокласно брашно, стафиди, яйца, сметана...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 251
Автор:
Кексчета на клечкиПреглеждания: 519
Съдържание на рецептата:

Ако не можете да решите между мъфини и кейк попс за детското парти, изненадайте всички с тези мини мъфини на клечки! Покрити с дъгова глазура, те изглеждат толкова очарователни, колкото...

първокласно брашно, яйца, мляко, дражета, сметана...
Време: 2 часа. Сложност: лесно Порции: 24 Калорично съдържание: 154
Автор:
Печени моркови с кимион и гръцко кисело млякоПреглеждания: 1 167

Тези спретнати малки моркови могат да бъдат самостоятелна гарнитура за празнична трапеза, ако се пекат цели. За да балансирате сладостта на моркова и да добавите пикантен щрих, най-добре е да...

моркови, кимион, кисело мляко...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 104
Автор:
Свинско с кимион и бобПреглеждания: 433

Много хора предпочитат свинското филе заради лесното му приготвяне. Не е необходимо да се реже; по-сочно е, ако се яде цяло. Не е необходимо да се маринова; вече е крехко. И се готви бързо. Важно...

Свинско филе, сладък пипер, лайм, червен лук, червен боб, мед, кориандър, кимион...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 380
Категории: Основни ястия, Месо, .
Автор:
Пържено говеждо месо с кимионПреглеждания: 725

Тънките лентички говеждо месо се мариноват за няколко минути в азиатска марината, след което се запържват със сладки и люти чушки на силен огън. Уникалният вкус и аромат на месото идва от...

Телешко месо, сусамово масло, соев сос, чушка Фресно, ориз, кориандър, чушка, кимион...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 470
Автор:
Райта с краставица и лаймПреглеждания: 637

Студената краставица добавя хрупкавост и текстура към този класически индийски сос от кисело мляко, докато лаймът и кориандърът добавят ярък, освежаващ вкус. Сервирайте райта като дип с предястия или като гарнитура.

краставици, кориандър, лайм, кисело мляко...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 2 Калорично съдържание: 110
Автор:
Печени скариди с кимион и коктейлен сос от зелен чилиПреглеждания: 521

Кой може да устои на коктейл от скариди? Тази рецепта придава на класическото предястие модерен привкус: скаридите се поръсват с кимион и се пекат във фурната, за да се подсилят вкусът и ароматът...

скариди, кориандър, люта чушка, лайм, кимион...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 148
Автор:
Салата от лимец с краставици, пъпеш и фетаПреглеждания: 590

Тази класическа лятна салата често се консумира като основно ястие. Тя е засищаща, сочна и невероятно вкусна, пълна с хрупкави краставички, ароматна мента и сладки, жизнени чери домати.

Лимец, краставици, пъпеш, чери домати, сирене фета, винен оцет, мента...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 391
Автор:
Кубински сандвич в купа за хлябПреглеждания: 550

Това е съвсем нов начин да се насладите на класическия кубински сандвич. Вместо да го пържите под преса, подредете всички съставки на пластове в купички за бял хляб и след това печете, докато...

Свински котлет, кисели краставички, шунка, швейцарско сирене, горчица...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 1020
Автор:
Сандвич с кубинска шункаПреглеждания: 602

Този пресован сандвич със свинско месо, сирене и кисели краставички е изключително популярен в Маями, но е изобретен от кубински имигранти в Тампа. В края на 19 век, докато се опитвали да направят...

Бял хляб, шунка, свинско месо, швейцарско сирене, горчица, кисели краставички...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 595
Автор:
Печена махи-махи в кубински цитрусов дресингПреглеждания: 598

Тази рецепта използва пикантен портокалов винегрет два пъти: за овкусяване на печена махи-махи и за овкусяване на ориза с черен боб. Поръсете с натрошен...

Дългозърнест ориз, бекон, махи-махи, черен боб, кимион, лайм, живовляк, банани, червен лук...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 561
Категории: Предястия, Сандвичи, .
Автор:
Авокадо препечен хляб с маруля в кубински цитрусов дресингПреглеждания: 514

Тази рецепта съчетава здравословен препечен хляб с авокадо със салата - истинско лакомство, пълно с витамини. Цитрусовият винегрет добавя точното количество тръпчивост, за да балансира богатството на авокадото...

Препечен хляб, репички, рукола, пълнозърнест хляб, микс за салата, сирене фета, бадеми, портокали...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 353
Автор:
Фламбирани прасковени палачинкиПреглеждания: 616

Ако вече имате готови крепчета, приготвянето на този декадентски десерт няма да отнеме много време. Сервирайте крепчетата с фламбирани праскови, гарнирани с бита сметана или сладолед. За да...

палачинки, праскови, лайм, ром...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 378
Автор:
Френски тост с карамелен крем брюлеПреглеждания: 3 003

Пригответе френски тост в стил крем брюле и превърнете закуската си в луксозен десерт, също толкова вкусен, колкото крем брюле, но невероятно лесен за приготвяне. Дебели филийки бял хляб...

бриош кифла, яйца, мляко, кленов сироп, канела...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 894
Автор:
Универсална рецепта за киш без кораПреглеждания: 631
Съдържание на рецептата:

Запазете тази универсална рецепта за киш; тя ще ви спести време и отново. Лесно е да се адаптира към каквито и да е съставки, които имате под ръка. Използвайте всякакви сирена, билки и зеленчуци. Ако ви останат някакви остатъци...

Праз, броколи, бекон, пармезан, яйца, сметана, смлян лют червен пипер, индийско орехче, червен пипер...
Време: 2 часа и 20 минути Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 293
Автор:
Тиквен пай без коричкаПреглеждания: 603

Този тиквен пай е толкова крехък и засищащ, че едва ли ще си спомните, че има кора. И като се има предвид, че приготвянето му отнема само около десет минути, този великолепен...

Тиквено пюре, кафява захар, подправки за тиквен пай, яйца, сметана...
Време: 2 часа и 10 минути Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 235
Категории: Основни ястия, Птица, .
Автор:
Хрупкави панирани пилешки котлетиПреглеждания: 610

Пържените пилешки котлети са едни от най-лесните и бързи ястия, идеални както за ежедневна употреба, така и за специални поводи. А с малко въображение можете да разнообразите вкуса и хрупкавостта...

пилешки пържоли, яйца, зърнени храни...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 966
Автор:
Шоколадова торта с кремообразен пълнежПреглеждания: 1040

Направете луксозен мъфин в стила на винтидж американски мъфини "Hostess". Богат шоколадов пандишпан е пълен с ефирен крем от маршмелоу, гарниран с ганаш и украсен с...

Смес за мъфини, крем маршмелоу, полусладък шоколад, шоколадови парченца, бита сметана...
Време: 3 часа и 30 минути Сложност: лесно Порции: 10 Калорично съдържание: 419
Автор:
Салата с паста с бял боб, сушени домати и пармезан в кремообразен дресингПреглеждания: 825

Ако имате консерва бял боб и буркан сушени домати в килера си, комбинирайте ги в тази вкусна салата с паста! Целината добавя богат, сочен вкус и...

Паста фарфале, боб канелини, сушени домати, целина, пармезан, лимонов сок, риган...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 363
Автор:
Бъркани яйца с бекон и салата ЦезарПреглеждания: 581

Тази рецепта за салата Цезар включва цяло римско сърце, овкусено с кремообразен дресинг от пармезан. Сервирайте с пълнозърнест препечен хляб, пържено яйце и хрупкав бекон отстрани.

яйца, пълнозърнест хляб, бекон, маруля романа, чери домати...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 379
Автор:
Пица със салата Цезар с кремообразен пармезанов дресингПреглеждания: 730

Една обикновена пица с домати и пармезан се гарнира с прясна, хрупкава салата Цезар в кремообразен дресинг преди сервиране, което води до наистина сочна пица. Ако имате под ръка тесто за пица, купено от магазина,...

Тесто с мая, домати за салата, пармезан, маруля романа...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 362
Автор:
Паста запеканка в кремообразен пармезанов сосПреглеждания: 1 102

Ако обичате паста в гъст, сиренен сос, определено ще ви хареса тази запеканка, буквално пълна с лепкав пармезан, солени парченца панчета и зелен грах. И завършете я с крехка запеканка...

Паста черупки, панко галета, пармезан, панчета, грах, мляко, сметана...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 926
Автор:
Сос от пресни домати, босилек и бри за пастаПреглеждания: 706

Насладете се на комбинацията от пресни, сладки домати, кремообразно сирене Бри и ароматен босилек. Този сос без готвене се приготвя само с четири съставки за времето, необходимо за сваряване на пастата.

домати за салата, домати, босилек, бри...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 514
Автор:
Паста запеканка с гъби, патладжан и саламПреглеждания: 505

Тези макаронени изделия с черупки се пекат в богат доматен сос с гъби, патладжан, резени салам и много сирене, и благодарение на формата си, те буквално са пълни с цялата тази вкусотия...

Гъби печурки, патладжан, макаронени миди, салам, сирене азиаго, пармезан, сирене рикота, домати, риган...
Време: 1 час и 15 минути Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 968
Автор:
Мексиканска салата с паста и пилешко месо в кремообразен дресингПреглеждания: 747

Пастата се разбърква с пилешко месо, царевица, черен боб, лук и домати в кремообразен дресинг от кориандър за вкусна, засищаща салата, вдъхновена от мексиканската кухня. Идеална за...

Царевица, паста, черен боб, лайм, кориандър, гриловано пиле, домати, люти чушки халапеньо...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 349
Категории: Основни ястия, Паста, .
Автор:
Кремообразна паста с лимон и орзоПреглеждания: 951

Оставете вилицата си и вземете голяма лъжица, за да се насладите на тази гладка, кремообразна орзо паста с освежаващи нотки на цитрус и зеленина. Гъстата сметана и маслото добавят нотка...

Орзо паста, праз, дафинов лист, мащерка, лимонова кора, сметана...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 236
Автор:
Салата с паста, домати, рукола и бекон в кремообразен дресинг с билкиПреглеждания: 500

Тази салата с паста зити е пълна с ярките вкусове на популярната комбинация BLT (бекон, маруля и домат), но вместо традиционната маруля използвайте рукола. Нейната пикантна нотка издига вкуса на салатата...

паста зити, рукола, босилек, лимонов сок, домати...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 419
Автор:
Салата с паста, скариди и печени чушки в кремообразен дресинг с билкиПреглеждания: 567

Печени чушки допълват перфектно сотираните в зехтин скариди в тази обилна и вкусна салата от паста фарфале, овкусена с кремообразен дресинг с пресен магданоз, целина и...

Паста Фарфале, скариди, чушка, целина, зелен лук, лимонов сок, заквасена сметана...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 304
Автор:
Салата с паста, шунка и зелен грах в кремообразен дресинг с билкиПреглеждания: 582

Подправете тази салата с паста със зелен грах и шунка с кремообразен дресинг, гарниран с прясна мента и магданоз, за ​​перфектно пролетно лакомство за Великден, точно когато на всички им липсва...

паста пенне, грах, шунка, лимонов сок, мента, заквасена сметана...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 338
Здравословни празнични ястия под 500 калории

Здравословни празнични ястия под 500 калории

Притеснявате ли се да си купите панталони с по-голям размер, когато планирате новогодишното си меню? Не чакайте, докато натрупате тези допълнителни калории: избирайте от

Автор:
Салата с паста, пилешко месо и броколи в кремообразен дресинг с билкиПреглеждания: 755

Пилешкото месо на скара добавя вкус към тази салата с паста, а броколите добавят сочност. Пилешките гърди могат да се пекат на скара на открито, електрическа скара или грил тиган.

Пилешки гърди, броколи, паста пенне, чушка, лимонов сок, босилек, заквасена сметана...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 309

Рецепти по азбучен ред

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната