Рецепти с калорийно съдържание на готови ястия


Категории: Напитки, Сокове, .
Автор:
Лимонада от цял ​​лимонПреглеждания: 2304
Съдържание на рецептата:

Искате да си направите вкусна натурална лимонада, без да изстисквате сока от всеки лимон? За тази проста рецепта ви е необходим само блендер, вода, захар и цели лимони. Няма нужда да белите или...

лимонада, мента...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Количество: 1,8 л. Калорично съдържание: 95
Категории: Пица, Пекарна, Пайове, .
Автор:
Пълнозърнеста пица със салам и моцарелаПреглеждания: 1099
Съдържание на рецептата:

Дори пицата с наденица може да бъде здравословна и нискокалорична. Само няколко тънки резена салам върху пълнозърнеста кора придават на пицата същия солен и жизнен вкус, както по-богатата...

Царевично брашно, киноа, ленено семе, слънчогледови семки, нектар от агаве...
Време: 3 часа и 10 минути Сложност: лесно Количество: 2 пици (27 см) Калорично съдържание: 480
Автор:
Бисквитки Snickerdoodle с глазура от крема сиренеПреглеждания: 1345

Тази рецепта е вдъхновена от популярните бисквитки сникърдудъл от американската верига пекарни Crumbl. Тези големи, меки бисквитки са с вкус на канела и са покрити с пълнеж от крема сирене, който е просто невъзможно да не...

Универсално брашно, яйца, крем тартар, канела, екстракт от ванилия, крема сирене, пудра захар...
Време: 1 час и 15 минути Сложност: лесно Порции: 10 Калорично съдържание: 618
Автор:
Пухкави палачинки във фурнатаПреглеждания: 1449

Ако искате да впечатлите семейството си с уникални палачинки за закуска, тази рецепта е за вас! Тези големи палачинки са толкова пухкави, че няколко ще са достатъчни за всички. Освен това, те се пекат във фурна, така че няма да...

брашно за кекс, пудра захар, мляко, яйца, крем тартар...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 10 Калорично съдържание: 355
Нискокалорични версии на вкусни, засищащи ястия - 47 рецепти

Нискокалорични версии на вкусни, засищащи ястия - 47 рецепти

Нашите готвачи са подготвили здравословни рецепти за вкусни и засищащи ястия. Опитайте по-леки варианти на месен руло, пилешко пармско, макарони със сирене и

Категории: Салати, Месо, .
Автор:
Тайландска салата с говеждо месоПреглеждания: 2267

Тайландската салата с говеждо месо е едновременно засищаща и освежаваща. Приготвя се със зрели зеленчуци и пресни билки, наслоени върху айсберг салата и сервирани на голямо плато. Тайната е...

Телешко месо, домати, айсберг, рибен сос, люта чушка, сок от лайм, чесън...
Време: 40 мин. Сложност: средно Порции: 4 Калорично съдържание: 248
Пананг къри (тайландско червено къри) с пилешко месоПреглеждания: 1766

Кърито е сос с парчета месо, задушени в него. Сосът съдържа подправки, които му придават екзотичен вкус, както и къри паста, за която може да е необходимо малко количество мляко. В този...

Пилешки гърди, тиквички, чушка, рибен сос, къри паста, лук, кокосово мляко...
Време: 40 мин. Сложност: средно Порции: 6 Калорично съдържание: 660
Категории: Салати, С паста, .
Автор:
Салата Табуле с препечено просоПреглеждания: 2 869

Просото е едно от най-деликатните зърнени култури и може да се приготви по три напълно различни начина: можете да го направите пухкаво, да изпечете зърната и да направите ронлив пилаф (както в тази рецепта) или без...

просо, магданоз, краставици, домати, репички, зелен лук, лимонов сок...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 220
Вегетариански такос с печен карфиолПреглеждания: 1278
Съдържание на рецептата:

Тези вегетариански такос използват разнообразие от цветове карфиол, които, комбинирани с микрозеленчуци, им придават очарователен, стилен вид. Печеният карфиол се сервира върху...

Карфиол, кимион, сирене фета, кисело мляко, чушки чипотле в сос адобо, мента, царевично брашно...
Време: 1 час и 5 минути Сложност: средно Порции: 1 Калорично съдържание: 392
Автор:
Веган темпе беконПреглеждания: 1 156

Има няколко ключови техники за приготвяне на този веган бекон с темпе, растителен източник на протеин, получен от соеви зърна. Първата е намирането на правилния баланс между сол, захар и дим...

Сос Тамари, кафява захар, течен пушек, червен пипер, кимион, чесън на прах, темпе...
Време: 1 час. (включително времето за мариноване) Сложност: лесно Количество: 16-18 филийки Калорично съдържание: 39
Категории: Основни ястия, Месо, .
Автор:
Кунг оп уон сен: Стъклени нудли, запечени със скариди и свински корем в тенджера с тайландски сосПреглеждания: 938

Кунг оп вун сен е тайландско ястие, чието име се превежда като „печени юфка със скариди“. Фунчоза, напоена със сос, се пече в глинен съд със свински корем и големи...

свинско месо, скариди, соев сос, сос от стриди, фунчоза...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: средно Порции: 4 Калорично съдържание: 276
Автор:
Салата от папаяПреглеждания: 1 154

Освежаващата салата от папая се приготвя по различни начини в цяла Югоизточна Азия. Тази версия е традиционна рецепта от региона Исан в Тайланд, известен със своята селска кухня. Неузрялата папая се настъргва...

папая, чери домати, люта чушка, рибен сос, фъстъци...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 478
Автор:
Тайландски лепкав ориз с мангоПреглеждания: 1352

Това е традиционен тайландски десерт, който е станал популярен в тайландските ресторанти по целия свят. Основната му съставка е дългозърнест лепкав ориз (чапсари, чапсал на корейски) или лепкав ориз,...

ориз, кокосово мляко, манго...
Време: 9 часа и 25 минути Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 518
Автор:
Бразилски жълт оризПреглеждания: 580

Това ястие е донесено в Бразилия през 16 век от португалски колонизатори. Първоначално шафранът е бил използван, за да придаде на ориза характерния му жълт цвят, но по-късно е заменен от по-...

дългозърнест ориз, куркума, кимион, кориандър...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 283
Яйчена салата с ранч дресингПреглеждания: 2060

При приготвянето на тази салата, твърдо сварените яйца се пасират директно в дресинга. Това ви позволява да регулирате консистенцията, като я направите по-гладка или по-плътна. Салатата...

Яйца, ранч дресинг, смлян лют червен пипер, чесън на прах, дайкон репичка, краставици, майонеза...
Време: 5 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 525
Брауни в тава за печенеПреглеждания: 1480

„Страхувам се, че имам лоши новини за вас. Ще трябва да изчакате, докато тези браунита се охладят напълно, преди да ги нарежете, в противен случай ще станат течни и няма да запазят добре формата си. Най-доброто време за това е...“

първокласно брашно, яйца, какао, шоколад, масло, екстракт от ванилия...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 12 Калорично съдържание: 449
Автор:
Брускета с домати и прошутоПреглеждания: 1020

Лека салата от сладки, зрели домати с чесън, босилек, маслини и пармезан, сервирана с хрупкави резенчета прошуто върху препечен хляб с чесън за вкусно предястие в италиански стил. Тя...

Чери домати, сушена шунка, препечен хляб, чесън, маслини Каламата, босилек...
Време: 1 час и 10 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 408
Автор:
Замразена Мичелада на клечкаПреглеждания: 1789

Мишелада е освежаващ мексикански коктейл, приготвен с бира, доматен сок, лют сос и различни подправки. Мишелада е особено вкусна, когато имате махмурлук. За да приготвите коктейла...

доматен сок, сос Уорчестър, сок от лайм, светла бира...
Време: 8 часа и 15 минути Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 363
Селски пай с шунка, крема сирене и доматиПреглеждания: 1 179

Този сочен пълнеж помага да се използва изобилието от домати през сезона, което прави доматения пай популярно ястие в Южна Каролина. Въпреки името си, той не е като старомоден пай,...

Царевично брашно, шунка, домати, лук Видалия, крема сирене, чедър, пипер пименто, чесън на прах, смлян лют червен пипер, червен пипер...
Време: 3 часа и 10 минути Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 519
Автор:
Пай с моцарела, лук и доматиПреглеждания: 840

Този класически пай от Тенеси може да се похвали с богата кашкавална заливка, но именно сочният доматен пълнеж го прави зашеметяващ и изненадващо свеж. За да улесните нещата, можете...

салатни домати, лук, моцарела, чедър, босилек, тесто за маслени бисквити, майонеза...
Време: 4 часа и 30 минути Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 558
Отворен пай с домати и сиренеПреглеждания: 877

След като опитате този солен пай, ще се замислите за още. Невъзможно е да не се влюбите в тази луксозна комбинация от зрели летни домати, ароматни билки и много топено сирене...

салатни домати, сирене Грюер, пармезан, сладък лук, тесто за маслени бисквити, магданоз...
Време: 1 час и 45 минути Сложност: лесно Порции: 8 - 10 Калорично съдържание: 1246
Автор:
Салата от домати и праскови с босилекПреглеждания: 1082

Тази бърза и лесна, сочна салата е изпълнена с ярки цветове, вкусове и аромати на лятото. Доматите и зрелите праскови се нарязват и сервират с дресинг от босилеково пюре. Листата съдържат...

праскови, салатни домати, лимонов сок, босилек...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 101
Автор: - кулинарен писател
Сандвичи Пан Баня с домати и моцарелаПреглеждания: 2 154

Пан багнат е традиционен френски сандвич, обилно полят с дресинг, откъдето идва и името му, което може да се преведе като „мокър хляб“. Тази версия на сандвича е приготвена с...

Чабата, домати, маслини Каламата, аншоа, каперси, винен оцет, моцарела, босилек...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 764
Автор:
Сандвичи с доматена салатаПреглеждания: 980
Съдържание на рецептата:

Насладете се на перфектната комбинация от сладки чери домати, ароматен босилек, пикантен джинджифил и пикантен винегрет в тази жизнена лятна салата, идеална като гарнитура към месо...

Чери домати, целина, ябълков оцет, балсамов оцет, корен от джинджифил, босилек, препечен хляб...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 90
Автор:
Кексчета с глазура от меренгПреглеждания: 661
Съдържание на рецептата:

Украсете тези нежни ванилови мъфини с ефирна, блестяща глазура от меренг за очарователно лакомство за всеки повод. Можете да оцветите глазурата, за да съответства на вашата тема, ако желаете.

брашно за кекс, яйца, мляко, меренг, крем тартар, лимонов сок...
Време: 2 часа и 15 минути Сложност: лесно Порции: 12 Калорично съдържание: 237
Автор:
Кексчета с маршмелоуПреглеждания: 816
Съдържание на рецептата:

Тази класическа рецепта за ванилови мъфини е задължителна за всеки домашен готвач! Те са идеално меки и ефирни и се съчетават добре с почти всяка глазура. Опитайте ги...

Брашно за кекс, крем от маршмелоу, пудра захар, яйца, мляко, екстракт от ванилия...
Време: 2 часа и 30 минути Сложност: лесно Порции: 12 Калорично съдържание: 344
Автор:
Лаймови кексчета с лимонов кремПреглеждания: 661

Тези пухкави мъфини с алкохолен пълнеж са пълни с ярък цитрусов вкус благодарение на щедра доза твърда селцер Claw Natural Lime. Лаймовият спирт се добавя не само към тестото, но и...

смес за кекс, газирана вода, лимонов крем, сметана...
Време: 55 мин. Сложност: лесно Порции: 24 Калорично съдържание: 200
Автор:
Пица с мидиПреглеждания: 903

Тази бяла пица е приготвена без доматен сос, но с тонове вкусни, сочни миди, овкусени с чесън, зехтин, риган и люспи червен пипер. Вместо сос, пицата е покрита с настъргана моцарела...

Тесто с мая, миди, сок от миди, сирене моцарела, сирене пекорино романо, риган, люспи червен пипер, чесън...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 363
Автор:
Кокосов макаронПреглеждания: 801

Макарони, меки кокосови бисквитки с нотка бадем, са още по-вкусни, когато са поръсени с парченца бял шоколад и солени ядки. Това е перфектна комбинация от мека сърцевина и хрупкава...

кокосови люспи, макадамия, бял шоколад, сушен ананас...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Порции: 20 Калорично съдържание: 171
Автор:
Шоколадови бисквитки с ментови бонбониПреглеждания: 680

Тези вкусни ванилово-ментови бисквитки с бял шоколад са украсени с парченца червена и бяла ментова пръчица и са идеални за зимните празници. Белият шоколад се добавя към тестото, както е...

Премиум брашно, яйца, бял шоколад, екстракт от мента, близалки...
Време: 2 часа и 10 минути Сложност: лесно Порции: 18 Калорично съдържание: 166
Автор:
Шоколадови мъфиниПреглеждания: 562

Ако откриете застояли кроасани, дайте им втори живот с тази проста рецепта. Накъсаните кроасани се накисват в смес от яйца и сметана, след което се смесват с парченца...

сладка кифла, яйца, мляко, сметана, индийско орехче, канела...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 397
Десерт от пухкав ориз с маршмелоу и бял шоколадПреглеждания: 925

Зърнените закуски могат да бъдат чудесна основа за вкусни домашно приготвени десерти - хрупкави барчета с разнообразни пълнежи, които цялото семейство ще хареса. Тази рецепта е отличен...

надупчен ориз, зърнени храни...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 10 Калорично съдържание: 250
Автор:
Оризов пудинг с бял шоколад, бадеми и черешиПреглеждания: 680
Съдържание на рецептата:

Белият шоколад добавя кремообразен, кадифен вкус и приятна шоколадова сладост към този кадифен оризов пудинг, докато топъл, алкохолен черешов сос и поръска от филирани бадеми...

ориз, яйца, мляко, портокалова кора, канела...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 616
Автор: - кулинарен писател
Пудинг с бял шоколадПреглеждания: 1 931
Съдържание на рецептата:

Този бърз, лесен и най-важното - вкусен пудинг може да се приготви за по-малко от 15 минути. С добавянето на бял шоколад и натурална ванилия, той е особено гладък и с деликатен вкус.

яйца, мляко, бял шоколад, шоколадови парченца (гранули), шоколадов пудинг, нишесте...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 858
Категории: Напитки, Сокове, .
Автор:
Лимонада с диняПреглеждания: 1 930

Динята и лаймът създават хармонична комбинация за освежаваща лятна напитка, а лимоново-лаймовата сода, подобно на Спрайт, добавя много забавни мехурчета. По желание този коктейл може да бъде приготвен...

Диня, газирана вода, лайм...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Порции: 3 Калорично съдържание: 101
Автор: - готвач
Мексиканска фахита със зеленчуци, мариновано говеждо месо и сос гуакамолеПреглеждания: 1513

Каква е тайната на невероятния вкус на фахитас? Крехко, ароматно месо! За тази първокласна рецепта, Тайлър Флорънс маринова пържолата в сос мохо, приготвен от портокалов сок, сок от лайм, чушки чипотле,...

Телешко месо, тортила, сок от лайм, портокалов сок, чушки чипотле в сос адобо, чушки, лук, кимион, авокадо, гуакамоле, чушки серано, кориандър...
Време: 3 часа и 10 минути Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 803
Пържено с пилешко месо и гъбиПреглеждания: 1023

„Пърженото пилешко месо с броколи е едно от любимите ни китайски ястия у дома“, споделя Вивиан Чан. „Толкова е вкусно и винаги сочно! Тайната на супер крехките пилешки гърди е...“

Пилешки гърди, гъби шийтаке, броколи, моркови, корен от джинджифил, соев сос, нишесте, бели пиперки, сусамово масло, оризово вино...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 434
Автор: - кулинарен писател
Пържено с миди и зеленчуци в тиганПреглеждания: 879

Както повечето морски дарове, мидите могат лесно да се преварят и да станат жилави. За да избегне това, Рий Дръмонд бързо запържва мидите отделно от основното ястие и веднага ги прехвърля...

Миди, жълти тиквички, броколи, царевица, захарен грах, чушка Фресно, соев сос, нишесте, оризов оцет, зелен лук, корен от джинджифил, кориандър...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 393
Категории: Предястия, Закуски, .
Автор: - кулинарен писател
Пикантни картофени чипсовеПреглеждания: 1394

Ако търсите чипс без трансмазнини, подобрители на вкуса или объркващи списъци със съставки, най-доброто решение е да си направите сами! С тази рецепта от Рий Дръмонд ще получите перфектен...

Пържени картофи, картофи, смлян лют червен пипер, черен пипер, червен пипер, сол и подправки...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 12 Калорично съдържание: 402
Автор:
Кюфтета за партиПреглеждания: 974
Съдържание на рецептата:

Тази рецепта има думата „парти“ в заглавието си, така че можете да сте сигурни, че тези кюфтета ще бъдат най-популярното предястие на следващото ви парти. Милиони хора през 70-те години знаеха, че...

Телешка кайма, свинска кайма, черен пипер, горчица на прах, кетчуп, винен оцет, гроздово сладко, галета, магданоз...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 435
Италиански рулца с наденицаПреглеждания: 1279

Преди да изпечете рулцата с наденичка, намажете ги с жълтък, поръсете с пармезан и нарязана на кубчета панчета. Това ще засили соления и пикантен вкус на предястието, правейки го...

колбаси...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 24 Калорично съдържание: 194
Автор:
Кремообразен шоколадов сос за десертиПреглеждания: 1033

Този деликатен шоколадов дип е перфектният завършек на вечеря за Свети Валентин, независимо дали сте домакин на романтична вечеря за двама или празнувате с цялото семейство. Тъмно какао на прах...

сметана, крема сирене, какао, шоколадов сос...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 608
Автор:
Бутер тесто "Въртушки" с кайма и сиренеПреглеждания: 929

Тези миниатюрни кифлички, пълни с истински колбас, пармезан и спанак, са идеални като предястия за домашно парти. Лесно се приготвят с купено от магазина тесто...

бутер тесто, кайма от наденица, спанак, магданоз, моцарела, доматено пюре, риган...
Време: 55 мин. Сложност: лесно Порции: 24 Калорично съдържание: 89
Автор:
Спагети в кремообразен сос със сиренеПреглеждания: 983

Раздвижи се, спагети! По-големият ти братовчед, спагетоните, набира популярност. Въпреки че спагетоните са само малко по-дебели от обикновените спагети, допълнителната ширина им помага да абсорбират повече вкусове,...

Спагети, зелен лук, чесън, рикота, пармезан, лимонов сок, люспи червен пипер, риган...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 455
Автор:
Традиционни филипински пролетни рулца - ЛумпияПреглеждания: 1275

Лумпията е филипинската версия на китайските яйчени рулца. Основната разлика е в тестото. Тестото за лумпия е леко и ронливо след пържене. Подобни са на виетнамските пролетни рулца, но...

Смляно свинско месо, скариди, рибен сос, кафява захар, азиатски сладко-лют сос, водни ядки...
Време: 1 час и 25 минути Сложност: лесно Порции: 30 Калорично съдържание: 647
Автор:
Спагети по филипинскиПреглеждания: 895

„В нашето семейство от три деца, пастата беше любимата ни вечеря, особено филипинските спагети, които майка ми правеше. Днес готвя тази паста с нотка носталгия по детството си...“

Смляно свинско месо, доматен сос, спагети, чедър...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 921
Категории: Супи, Месо, С паста, .
Автор:
Кремообразна супа с пилешко месо и пастаПреглеждания: 3 235

Пилешката супа е популярна супа, традиционно приготвена с паста, mirepoix (нарязан лук, моркови и целина), наденица или шунка, пилешко месо и неподсладено кондензирано мляко за...

Пилешки гърди, моркови, целина, шунка, рибен сос, чесън, кондензирано мляко, паста...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 626
Автор:
Карамелен пудингПреглеждания: 859

Този изтънчен десерт с карамел и крем, Карамелен пудинг (или Испански флан), е популярно лакомство за празници, семейни събирания и партита. Той е деликатен, кремообразен и много...

яйца, концентрирано мляко, кондензирано мляко, лимонова кора...
Време: 6 часа и 20 минути (включително времето за втвърдяване) Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 350
Автор:
Ориз в стил паеля с шафран, скариди и испанска наденицаПреглеждания: 781

За разлика от повечето други рецепти с жълт ориз, тази версия от Филипините (бивша испанска колония) е най-подобна на паелята. Обикновено я правя с жасминов ориз. Различна е...

жасминов ориз, скариди, наденица чоризо, бульон, бяло вино, кориандър, кубански пипер, серано пипер, каперси, шафран, червен пипер, шери оцет...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 643
Автор:
Пилешко сатай на тиган с оранжев жасминов оризПреглеждания: 1 153
Съдържание на рецептата:

Стотици възторжени петзвездни отзиви не лъжат: тази рецепта от Рейчъл Рей е истинска находка. Тя приготвя соса сатай от нулата за своето вдъхновено от Тайланд пържено ястие, което включва пилешко,...

Пилешки гърди, жасминов ориз, чушки, моркови, захарен грах, магданоз, босилек, фъстъци, корен от джинджифил, портокалов сок, соев сос, мед...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 809

Рецепти по азбучен ред

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната