Скариди с чесън на скара с Ptitim


Гласове: 1

Как да си направим - Скариди с чесън на скара с Ptitim
Върни се назад Версия за печат

Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Хранителна стойност на порция:

Калории 731, общо мазнини 28 Г., наситени мазнини 7 Г., протеини 39 Г., въглехидрати 83 Г., влакно 7 Г., холестерол 205 мг, натрий 742 мг, захар 8 Г.


Насладете се на вкусно ястие в средиземноморски стил, което е лесно за приготвяне и е идеално както за ежедневието, така и за специални поводи. Скаридите се мариноват за няколко минути в марината от чесън и лимон, пекат се на скара до готовност и се сервират с ароматен птитим със стафиди, маслини и фета. Ако нямате скара, изпечете скаридите в тиган за скара. Не забравяйте да накиснете дървените шишчета във вода, за да не загорят.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 450 г големи скариди, обелени и обезкостени
  • 6 супени лъжици екстра върджин зехтин, плюс още за намазване на решетката на грила
  • 2 ч.л. сушен риган
  • 1/4 ч.л. смлени люспи от червен пипер
  • 3 големи скилидки чесън, настъргани
  • 3 лимона
  • 2 супени лъжици птитим
  • 1/4 чаша златни стафиди
  • 2/3 чаша натрошено фета
  • 1/3 чаша маслини каламата (без костилки), разполовени
  • 1/3 чаша едро нарязан пресен магданоз
  • Специално оборудване4 дървени шишчета с дължина 30 см.



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Загрейте грил или тиган за скара на силен огън. Накиснете четири дървени шишчета във вода за поне 30 минути.
  2. Поставете скаридите в голям найлонов плик с цип. Добавете 2 супени лъжици зехтин, риган, счукан червен пипер, 1 настъргана скилидка чесън и кората и сока на 1 лимон. Затворете плътно плика и леко масажирайте маринатата в скаридите с ръце. Мариновайте за 15 минути на стайна температура.

  3. Междувременно загрейте 1 супена лъжица зехтин в средно голяма тенджера на среден огън. Добавете птитима и гответе, като разбърквате от време на време, докато леко покафенее, около 3 минути. Добавете останалите 2 скилидки чесън и гответе, като разбърквате, около 1 минута. Добавете 2 1/4 чаши вода, стафиди и 1 чаена лъжичка сол. Оставете да заври. Покрийте, намалете котлона на слаб огън и гответе, докато цялата вода се абсорбира и птитимът омекне, около 12 минути. Прехвърлете птитима в голяма купа и разбъркайте с вилица, за да разбиете всички бучки и да освободите излишната пара. Оставете настрана.
  4. Нанижете около 5 скариди на всяко шишче. Намажете леко решетката на грила със зехтин. Печете скаридите на грил, докато леко се зачервят от двете страни и бъдат добре сготвени, по 1-2 минути от всяка страна.
  5. Добавете останалите 3 супени лъжици зехтин, фета сирене, маслини и магданоз в купата с птитима. Настържете ситно кората на 1 лимон, добавете я към птитима заедно със сока от него и останалия лимон и разбъркайте. Подправете със сол и черен пипер на вкус, разпределете в 4 чинии и отгоре сложете скаридите.





Категории:

Колекции от рецепти




Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната