Алу палак – картофено пюре и спанак


Гласове: 2

Как да си приготвим Алу Палак – картофено пюре и спанак
Върни се назад Версия за печат

Време: 45 мин.
Сложност: средно
Порции: 4


Алу палак – картофено пюре и спанак – подробна рецепта.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 600 г обелени и нарязани на кубчета с размер 2 см картофи
  • 450 г пресен спанак (отстранете стъблата и измийте добре)
  • 2 люти чушки халапеньо, почистени от дръжките, семките и нарязани
  • 3 с.л. разтопено масло или растително масло
  • 450 г нарязан лук
  • 2 ч.л. счукан чесън
  • 1 чаена лъжичка нарязан джинджифил
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1/2 ч.л. смляна куркума
  • 1 чаена лъжичка микс от подправки Гарам масала или къри на прах
  • 1/2 чаена лъжичка семена от кимион
  • 1/4 ч.л. лют червен пипер
  • 1/4 чаша течна сметана
  • Подправен нахут (вижте рецептата по-долу)
  • Подправен нахут:
    1 консерва нахут (отцеден и изплакнат)
  • 2 супени лъжици растително масло
  • 2 супени лъжици ароматна есенция (вижте рецептата по-долу)

Ароматна есенция (креолска смес от подправки на Емерил):

  • 2,5 с.л. червен пипер
  • 2 с.л. сол
  • 2 супени лъжици чесън на прах
  • 1 с.л. черен пипер
  • 1 супена лъжица лучен прах
  • 1 с.л. лют червен пипер
  • 1 супена лъжица сушени листа от риган
  • 1 супена лъжица сушен мащерка



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Кипнете вода в средно голяма тенджера. Добавете спанака и гответе, докато омекне, около 1 минута. Извадете с решетъчна лъжица.
  2. Загрейте 2 супени лъжици олио в голям тиган или тенджера на средно силен огън. Добавете лука, чесъна, джинджифила и халапеньо и гответе, докато омекнат, около 3 минути. Свалете от котлона.

    Сложете сместа от лук и спанак в блендер или кухненски робот и пасирайте на висока скорост, докато се образува паста.

  3. Сложете картофите в средно голяма тенджера и добавете вода до височина 2,5 см. Добавете една чаена лъжичка сол и куркума и оставете да заври. Варете, докато картофите омекнат, около 10 минути. Прецедете през гевгир.
  4. Загрейте останалата супена лъжица олио в голям тиган. Добавете гарам масала, семената от кимион и лютия пипер и гответе, като бъркате, за 15 секунди. Добавете спаначената паста и гответе, като бъркате, за 1 минута.

    Добавете картофите, налейте 1/4 чаша вода и гответе, като бъркате, докато картофите поемат водата, около 2 минути. Върнете сместа в кухненския робот и я пасирайте. Добавете сметаната и оставете да къкри, докато се сгъсти, около 1 минута. Подправете на вкус и сервирайте с пикантен нахут.

    Подправен нахут: Загрейте малка тенджера на средно силен огън. Добавете олиото и загрейте, докато се сгрее. Добавете нахута и есенцията и гответе 5 минути. Сервирайте с алу палак.

    Ароматна смес от подправки: Смесете добре всички съставки и съхранявайте в херметически затворен буркан или контейнер.
    Изходоколо 2/3 чаша подправка





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната