Рецепти за основни ястия със зеленчуци и гъби


Автор: - готвач
Печено пиле под тухлена кайма с кремообразна царевица и чипс от кейлПреглеждания: 498

Печенето или запичането на пиле под тухла е тосканска кулинарна техника, която се е разпространила далеч отвъд Италия. Сплесканото пиле създава голяма повърхност, която влиза в контакт с...

Пилешко месо, царевица, къдраво зеле, сметана, мед, мащерка, люспи морска сол, черен пипер, семена от копър...
Време: 1 час и 50 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 1012
Автор:
Задушен зелен лук с доматиПреглеждания: 1 126

Зеленият лук, често добавян към ястията в самия край като подправка, се превръща в основна съставка в тази рецепта. Задушете твърдите краища на лука в доматен сос с ароматни билки и сервирайте...

зелен лук, домати Сан Марцано, кафява захар, магданоз, естрагон...
Време: 1 час и 15 минути Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 89
Задушени зеленчуци в сусамово масло с чилиПреглеждания: 532

Задушаването на зеленчуци запазва максималното количество полезни микроелементи и витамини. За да сте сигурни, че вашите задушени зеленчуци са не само здравословни, но и вкусни, овкусете ги с горещо сусамово масло и...

Аспержи, броколи, карфиол, моркови, сусамово масло, лимонов сок...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 94
Автор:
Салата от свинско месо и картофи с бобПреглеждания: 487

Преди печене, свинското филе се натрива със смес от зърнеста горчица и сол от целина. Това създава вкусна, пикантна коричка във фурната, разкриваща сочно, крехко месо отдолу. Нарежете на тънки филийки...

Свинско филе, картофи, зелен фасул, майонеза, заквасена сметана, лимонова кора, естрагон, пълнозърнеста горчица, целина, сол...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 588
Автор:
Зеленчукова купа със свинско месоПреглеждания: 1549

Тази рецепта е идеална за тези, които обичат яйчени рулца, но искат да намалят въглехидратите. Тя включва същите хрупкави зеленчуци, солено свинско месо и сладко-лют сос, плюс малко...

Смляно свинско месо, чушка, моркови, червено зеле, китайско зеле (Напа), оризов оцет, сос Шрирача, соев сос, мед, бульон...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 498
Автор:
Свинско филе със зеленчуци в сладко-кисела глазураПреглеждания: 557

Натуралният кленов сироп и саламурата от буркан с мариновани чери чушки се смесват в тиган, за да създадат перфектната сладко-кисела глазура за печени зеленчуци. Добавете броколи,...

Свинско филе, броколи, моркови, люта чушка, кленов сироп...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 420
Автор:
Свинско филе със зелена салсаПреглеждания: 511

Сервирайте сочното свинско филе с бърз зелен сос (салса верде), приготвен с пресни билки. Магданоз, кориандър, лук, естрагон и шалот се допълват прекрасно в този богат и ароматен сос.

Свинско филе, салса, магданоз, чесън, кориандър, естрагон, лук, винен оцет...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 635
Автор:
Свинско филе с ябълкова и портокалова салатаПреглеждания: 489

Класическата комбинация от свинско месо и плодове е стара като времето. Такива ястия почти винаги се получават добре и тази рецепта не е изключение. Свинското филе се маринова за няколко минути в тенджера с кленов синап...

Свинско филе, орехи, радикио, портокали, ябълки, пълнозърнеста горчица, кленов сироп, магданоз, лимонов сок, градински чай...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 460
Автор:
Свински пържоли от филе с дресинг от печени доматиПреглеждания: 606

Комбинирайте печени домати, чесън и зелен лук с бърз винегрет за вкусен домашен сос, който да се съчетае с месо. Не се притеснявайте, ако зеленчуците покафенеят; това ще...

Свинско филе, зелен лук, чесън, домати, зеленчуков релиш, балсамов оцет, сос Уорчестър...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 484
Автор:
Свински котлети с доматено сладко и пържен празПреглеждания: 647

Направете леко доматено сладко, специално за пържени свински котлети от натурален произход. Вкусът му е значително подобрение спрямо купения от магазина сос, особено ако сезонът на доматите е в разгара си и подготовката не е...

свински котлет, праз лук, домати за салата, мирин (оризово вино)...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Кюфтета с домати върху една тава за печенеПреглеждания: 898

Това леко ястие с кюфтета и домати, изпечено на една тава за печене, е идеално за бърза вечеря през седмицата. Можете да използвате смляно агнешко месо, говеждо месо или комбинация от двете, за да приготвите кюфтата.

кайма от говеждо месо, кайма от агнешко месо, домати, куркума, смрадлика...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 395
Автор:
Сьомга с картофи на една тава за печенеПреглеждания: 633

Изпечете филе от сьомга и картофи с лук и чушки на една и съща тава за печене и няма да се налага да чакате гарнитурата да се сготви: от фурната ще излезе пълноценна вечеря. Особено с риба...

Сьомга, картофи, каперси, подправка Old Bay, кисело мляко, чушка, лимонова кора...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 440
Автор:
Запеканка с риба тон и юфка в таваПреглеждания: 554

Тази запеканка с риба тон и юфка се приготвя върху голяма тава за печене и се получава кремообразна отвътре, с лепкав пълнеж от сирене и хрупкава гарнитура. Най-добрата гарнитура е комбинация от нарязани...

Гъби печурки, грах, риба тон, яйчени юфка, чедър, крема сирене, течна сметана, смлян лют червен пипер...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 10 Калорично съдържание: 556
Автор:
Свинско месо и броколи на една тава за печенеПреглеждания: 928

Пригответе пълноценна вечеря в една тава за печене: сочно свинско филе, запечено с броколи, нахут и мариновани чушки. Не забравяйте да добавите няколко необелени скилидки чесън върху тавата за печене. От изпеченото...

Свинско филе, броколи, нахут, лимонова кора, лют червен пипер, риган, червен пипер...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 440
Автор:
Зеленчуков пай върху тава за печенеПреглеждания: 339
Съдържание на рецептата:

Тази рецепта за пай в тенджера се приготвя в голяма тава за печене, което я прави достатъчна за голям брой хора. За разлика от класическата рецепта, тази вегетарианска версия съдържа само зеленчуци и гъби в пълнежа.

Гъби, корен от целина, моркови, лук от фенел, грах, пармезан, сметана, розмарин...
Време: 2 часа. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 831
Автор:
Пикантно пилешко с лимон, нахут и моркови на един листПреглеждания: 473

Пригответе зашеметяваща вечеря в етиопски стил върху една тава за печене със сочно пилешко месо, пикантни моркови и крехки нахут. След като сложите всичко в чиниите, тиганът ще се пълни с вкусни сокове. Можете...

Пилешки бутчета, лимон, нахут, моркови, подправка за птиче месо, заатар, канела, чили на прах, кимион...
Време: 55 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 431
Автор:
Пикантни агнешки котлети с картофено пюре и билкиПреглеждания: 522

Мароканският рас ел ханут, хариса и изобилие от пресни билки вливат в едно просто ястие с месо и картофи магическите аромати на кухнята на Магреб. Втрийте подправката върху натурални агнешки котлети...

Агнешко, картофено пюре, лимонова кора, зелен лук, копър, мляко, сос хариса, рас ел ханут...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 620
Автор:
Пикантна грилована сьомга със салата от палмово сърцеПреглеждания: 755

Трудно е да устоите на перфектно приготвената на скара сьомга, овкусена с ярък, цитрусов кубински сос мохо. Вместо традиционния портокалов сок, тази марината...

Сьомга, гроздови домати, чери домати, микс салата, палмови сърца, лимон, смлян лют червен пипер, кимион...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 483
Автор:
Задушено къдраво зеле с цитрусови плодовеПреглеждания: 904

Тази гарнитура предлага перфектния баланс между цитрусови плодове и подправки. Вместо обикновено зеле, използвайте малко, младо зеле. То се готви по-бързо, запазвайки повече витамини. И...

Кейл, портокалов сок, люспи червен пипер, кориандър...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 220
Автор:
Марокански пикантен чар с морковиПреглеждания: 405

Филето от арктически сивен се пържи в тиган и се сервира със сладко-пикантни глазирани моркови и бадеми в марокански стил. Цялото ястие е обогатено с рас ел ханут, подправка, която...

сьомга, моркови, сушени кайсии, маслини, подправка рас ел ханут, лимон, бадеми...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 480
Автор:
Паста в олио с карфиол и пармезанПреглеждания: 2386

Това просто ястие, пълно със зеленчуци, е готово за минути и прави щастливо цялото семейство: деца, които обичат паста, но не обичат зеленчуци, и родители, които...

черупки от паста, карфиол, пармезан, чесън...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 616
Автор:
Паста в олио с моркови и канелаПреглеждания: 507

Забравете обикновената паста с масло за вечеря! Вместо това, опитайте тази версия на паста с масло, пълна със зеленчуци, която е готова за минути и децата ще я харесат, дори...

паста Fusilli spirale, моркови, канела, лимонов сок...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 550
Автор:
Паста с тиква и гъбиПреглеждания: 402

Тази бърза и лесна паста е пълна с богати гъби и сладка тиква, които се допълват прекрасно, а настърганият пармезан добавя кремообразност и вкус към лекия сос...

Паста Ригатони, тиква, гъби, пармезан, люспи червен пипер, риган...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 502
Автор:
Паста в масло с броколи и спанакПреглеждания: 2 744

Тази рецепта улеснява приготвянето на вечеря в средата на седмицата. Тъмнозелените броколи, спанакът и магданозът се разбъркват с масло, след което зеленото масло просто...

паста, броколи, спанак, магданоз...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 544
Автор:
Затворен пай с летни доматиПреглеждания: 365
Съдържание на рецептата:

Този традиционен доматен пай от американския Юг се приготвя по чикагски начин в дълбока тава със затворен пълнеж. Сервирайте го като гарнитура към пиле на скара или го опитайте като основно ястие...

домати, тесто за маслени бисквити, пармезан, сирене пепър джак, сирене моцарела, мащерка...
Време: 3 часа и 15 минути Сложност: лесно Порции: 10 Калорично съдържание: 630
Автор:
Паста запеканка с наденица и гъбиПреглеждания: 585

Италианската наденица и сотираните гъби правят тази паста запеканка специална. Три сирена - рикота, пекорино и моцарела - добавят още повече вкус. Всички те са напълно различни, включително в...

Паста Ригатони, сливови домати, сирене проволоне, сирене пекорино романо, сирене рикота, гъби печурки, люспи червен пипер, босилек...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 874
Автор:
Лазаня с наденица и гъбиПреглеждания: 494

Суровите, натурални колбаси са вкусен заместител на смляното месо в соса за лазаня. Отстранете обвивките и ги добавете към соса; самият колбас вече съдържа достатъчно подправки и сол. И...

безквасно тесто, гъби, червени домати, моцарела, рикота, риган...
Време: 2 часа и 20 минути Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 589
Енчилади с чоризо, пържено яйце и сиренеПреглеждания: 588
Съдържание на рецептата:

Тази рецепта е чудесен пример за това как да приготвите вкусно и засищащо ястие за четирима само с 200 грама месо. Това е мексиканска енчилада! Навити тортили...

Картофи, наденица чоризо, яйца, тортила, сирене моцарела, люта чушка, репички, риган, кимион...
Време: 2 часа и 45 минути Сложност: лесно Порции: 4
Автор: - известен готвач
Испански енчилади с пиле и чоризоПреглеждания: 910

Енчиладите са популярно мексиканско ястие, състоящо се от тортила тръбички, пълни с месо, запечени под слой пикантен доматен сос и сирене. Тази рецепта включва някои традиционни...

Пилешко месо, наденица чоризо, тортила, доматен сос, маслини, пържени домати, чушка Фресно, сирене Манчего, сирене Пепър Джак, дафинов лист, червен пипер, канела...
Време: 1 час и 30 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 962
Автор:
Тостадас с чоризо и пържени яйцаПреглеждания: 571

В късна неделна сутрин, почерпете семейството си с тази вкусна закуска, вдъхновена от мексиканската кухня. Хрупкавите тостади са гарнирани със сирене, боб, мексикански чоризо, пържено яйце и...

Наденица Чоризо, яйца, сирене Пепър Джак, тортила, печен боб, чери домати, червен лук, сос Пико де Гайо, люти чушки халапеньо...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 800
Автор: - кулинарен писател
Бургери с чоризоПреглеждания: 599

За да придаде на бургерите си по-пикантен, текс-мексикански привкус, Рий Дръмонд смесила кайма със сурово чоризо и консервирани зелени люти чушки. След това...

Телешка кайма, наденица чоризо, бекон, яйца, маруля, картофи, сирене Монтерей Джак, подправка за тако, люти чушки, домати...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 1398 г.
Автор:
Тиква тиква във фурнатаПреглеждания: 6 430

Не купувайте предварително нарязана тиква от магазина за хранителни стоки. Можете лесно да я нарежете и изпечете сами и ще бъде много по-евтина, да не говорим, че е по-прясна.

тиква...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 167
Печена тиква в кленов сиропПреглеждания: 941

Най-лесният начин да приготвите вкусна тиква е да я нарежете на парчета, да я смесите с кленов сироп и да я изпечете във фурната. Натуралният кленов сироп перфектно подчертава естествената сладост на тиква...

тиква, кленов сироп, тиквени семки, сушени червени боровинки...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 178
Автор: - известен готвач
Зимна зелена салата с ябълкаПреглеждания: 719

Тази зимна салата е богата на витамини и фибри и изглежда абсолютно лятна! Хрупкавата и сочна ендивия, ескарол и целина се допълват перфектно от сладка и тръпчива ябълка Granny Smith в освежаващ...

Салата от ендивия, салата от ескарол, ябълки, целина, винен оцет, ябълков оцет, пармезан...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 2 Калорично съдържание: 299
Автор:
Сингапурски Мей ФунгПреглеждания: 792

Мей фан в сингапурски стил е класическо ястие с юфка, сервирано в китайски ресторанти по целия свят. То обаче не произхожда от Сингапур и много сингапурци никога не са чували за него. Ястието...

Оризови нудли, пилешки гърди, скариди, яйца, чушка, зеле от Напа, къри, нишесте, сос от стриди, кълнове от боб, зелен лук...
Време: 50 мин. Сложност: средно Порции: 4 Калорично съдържание: 577
Автор:
Равиоли с пилешка наденица и къдраво зелеПреглеждания: 507

Охладените равиоли, закупени от магазина, са перфектната съставка за бърза и вкусна вечеря, тъй като се приготвят бързо и се предлагат с разнообразни пълнежи. Няколко допълнителни съставки ги превръщат в...

Равиоли, купати (пържени наденички), чери домати, къдраво зеле, босилек, пармезан...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 632
Сьомга с чермула и кускусПреглеждания: 515

Най-добрият начин да използвате кориандъра и магданоза, останали в хладилника, е да си направите пикантен и ароматен билков сос. Мароканската шермула съчетава пресни билки с ароматни подправки,...

Сьомга, кускус, тиквички, лимон, сос хариса, кимион, кориандър...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 510
Автор: - кулинарен писател
Хрупкаво панирано пиле с топинг за геврекПреглеждания: 668
Съдържание на рецептата:

Една от ключовите съставки в тази рецепта за паниране е топингът за гевреци. Това е смес от сусамови семена, макови семена, сушен лук, морска сол и сушен чесън, която е идеалното допълнение към панировката...

Пилешки котлети, панко галета, микс за салата, чери домати, лимон, дижонска горчица, мед, маково семе, сусамово семе, сушен лук, люспеста морска сол, чеснов гранулат...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 953
Печен сладък картоф с мисо, сусамова паста и фурикаке от къдраво зелеПреглеждания: 650

„Винаги, когато планирам меню, се опитвам да включа сладки картофи под някаква форма“, казва Джером Грант. „В исторически план сладките картофи са служили като напомняне за дома за много южняци, които...

Сладък картоф, корен от джинджифил, мисо (соева паста), къдраво зеле, люспи от червен пипер, сусамови семена...
Време: 1 час и 25 минути Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 77
Сладък картоф във фритюрникПреглеждания: 14 784

Готвенето на сладки картофи във фритюрник с горещ въздух има много предимства: по-бързо е, отколкото във фурната (няма нужда да чакате да се загреят предварително!), а циркулиращият горещ въздух осигурява идеално хрупкава коричка от всички страни...

сладък картоф, лук, черен пипер...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 2 Калорично съдържание: 218
Енчилада със сладки картофи и черен бобПреглеждания: 917
Съдържание на рецептата:

Това вкусно вегетарианско ястие, вдъхновено от мексиканската кухня, е любимо на цялото семейство. Тортила тръбички, пълни със сладки картофи и черен боб, са подредени на пластове, покрити с пикантен доматен сос,...

Сладък картоф, черен боб, домати, чушки чипотле в сос адобо, сирене Монтерей Джак, тортила, кимион...
Време: 1 час и 10 мин. Сложност: лесно Порции: 5 Калорично съдържание: 702
Автор:
Гратен от сладки картофи с карамелизиран лук и пармезанПреглеждания: 905

Тази лепкава картофена запеканка със сирене е перфектна като гарнитура или самостоятелно като предястие. Сладките картофи и сладко-лютият карамелизиран лук се съчетават хармонично...

сладък картоф, магданоз, пармезан, козе сирене, сметана...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 788
Картофени хашбраун със сладки картофи и беконПреглеждания: 808

Ситно нарязаните сладки картофи се пекат във фурната, докато се сготвят наполовина, след което се запържват в тиган до хрупкавост, заедно с бекон и халапеньо. Пикантно чили и солени парченца...

бекон, винен оцет, кориандър, люта чушка, сладък картоф, канела...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 408
Автор:
Салата от мисо зелеПреглеждания: 906

Тази апетитна салата Coleslaw, вдъхновена от азиатската кухня, се приготвя с тъмно сусамово масло, мед, соев сос и бяла мисо паста, което ѝ придава умами вкус. Перфектна гарнитура за...

Червено зеле, моркови, корен от целина, мисо (соева паста), оризов оцет, сусамово масло, мед...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Салата от авокадо с ментаПреглеждания: 1348

Най-уникалното нещо в тази салата с авокадо са нарязаните на кубчета мариновани чушки пеперончини в дресинга. Те добавят лека лютивина към салатата, която се съчетава прекрасно с богатия вкус на авокадо и...

Авокадо, спанак, мента, микс за салата, чушка пеперончини, дижонска горчица, мед, тиквено семе...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор: - ресторантьор
Лазаня от сладки картофиПреглеждания: 917

Заменете юфката в класическата лазаня с тънко нарязани сладки картофи и тя ще бъде по-здравословна и с по-ниско съдържание на въглехидрати, но все пак вкусна, месна и супер сиренена. За нарязване на сладки картофи е най-добре да...

Сладки картофи, пържени домати, крема сирене, чедър, моцарела, проволоне, винен оцет, кайма, червено вино, сос маринара, риган, босилек, мащерка...
Време: 2 часа и 30 минути Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 995
Автор: - ресторантьор
Салата от сладки картофи и пеканиПреглеждания: 550

Насладете се на вкусната комбинация от сладки картофи, богати ядки и марокански рас ел ханут в тази ароматна празнична салата. Семената от нар и бялото грозде добавят сочност и...

Сладки картофи, пекани, рас ел ханут, целина, нар, грозде, стафиди...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: лесно Порции: 10 Калорично съдържание: 184
Чаат със сладък картоф пакораПреглеждания: 622

„Чаат с пакора от сладки картофи е моят вариант на традиционния индийски чаат“, споделя готвачът Манит Чаухан. „Чаат означава „да облизваш“ на хинди. Всъщност, след тази комбинация...“

Сладък картоф, кисело мляко, оризово брашно, брашно от нахут, нар, сос чатни, тамаринд, сминдух, куркума...
Време: 45 мин. Сложност: средно Порции: 10 Калорично съдържание: 386
Автор: - готвач
Хрупкави сламки от сладки картофиПреглеждания: 810

За да сте сигурни, че пръчиците са идеално хрупкави, накиснете ги в студена вода за няколко минути преди пържене, за да отстраните максимално количеството нишесте. Изпържете във фритюрник и сервирайте в хартиени фунийки.

Сладък картоф, розмарин, градински чай, мащерка, подправка Каджун, смлян лют червен пипер, червен пипер...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 145
Автор:
Гратен от сладки картофиПреглеждания: 1080

Тази запеканка е чудесна алтернатива на традиционния картофен гратен. Нарежете сладките картофи на тънки филийки и ги изпечете на пластове в кремообразен сос от мащерка. Естествената сладост на сладкия картоф е перфектно подчертана...

сладък картоф, сметана, кленов сироп, бахар, мащерка, смлян лют червен пипер...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 405

Рецепти по азбучен ред

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната