Рецепти за основни ястия със зеленчуци и гъби


Автор:
Салата от натрошени краставициПреглеждания: 4 693

Салата от пасирани краставици (пай хуанг гуа на китайски) е популярна гарнитура в много китайски ресторанти и често се сервира с азиатски кнедли. Тази освежаваща, ароматна салата е подправена с китайски...

краставици, люти чушки, соев сос, кориандър, сусамови семена...
Време: 1 час и 15 минути Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 71
Автор:
Печени настъргани брюкселски зелеПреглеждания: 646

Преди печене на брюкселско зеле, смачкайте всяка глава с чук за месо (или чаша). Това ще увеличи повърхността за печене и ще доведе до по-хрупкави кълнове.

Брюкселско зеле, чесън, сирене Манчего, червен пипер...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 252
Автор:
Запеканка със зелен фасулПреглеждания: 475
Съдържание на рецептата:

Малка порция запеканка със зелен фасул и гъби може да се изпече в стъклена форма за пай. Плитката и широка форма осигурява равномерно разпределение на фасула и хрупкава глазура в цялото ястие.

зелен фасул, лук, печурки, сметана, крекери, мащерка...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 4 - 6 Калорично съдържание: 184
Автор:
Печени доматиПреглеждания: 688

Дългото печене на сливови домати в топла фурна засилва вкуса им. Добавете пресен мащерка за пикантен вкус и подправете със сол, за да подчертаете сладостта.

сливови домати, мащерка...
Време: 5 часа и 10 минути Сложност: лесно Порции: 4 - 6 Калорично съдържание: 47
Автор:
Печена сьомга със салата от краставициПреглеждания: 788
Съдържание на рецептата:

Тази вкусна, лесна за приготвяне сьомга се сервира с освежаваща салата от краставици в дресинг от кисело мляко и копър. За да предотвратите прекаленото разреждане на салатата, е важно да отцедите колкото е възможно повече течност от краставиците и...

Сьомга, краставици, копър, портокалова кора, смлян лют червен пипер, куркума...
Време: 1 час и 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 369
Автор:
Паста Primavera в една тенджераПреглеждания: 751

С първите пониквания на аспержи е време да се насладите на ярките пролетни вкусове на пастата Primavera. Пастата Farfalle (папионки) в кремообразен сос и пълна със зелени зеленчуци е бърза и лесна за приготвяне - всичко в едно...

Паста Фарфале, аспержи, грах, броколи, лимонова кора, крема сирене, течна сметана, босилек...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 453
Автор:
Три варианта за омлет върху препечен хлябПреглеждания: 861

Ако искате да направите закуската си специална, почерпете любимите си хора с омлет върху препечен хляб. Лесен е за приготвяне, но изглежда вкусен и впечатляващ. Трохичката се издълбава от центъра на дебели филийки бял хляб, оставяйки...

Яйца, хляб с квас, гъби, спанак, чушки, шунка, чедър, моцарела, босилек...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 2 Калорично съдържание: 790
Автор:
Печена тиква от тиква с вкус на Old BayПреглеждания: 1274

Подправката Old Bay е чудесна не само за риба и морски дарове. Опитайте да изпечете тиква в нея. Пикантният вкус перфектно допълва естествената сладост на тиквата, успокоявайки я малко и ще имате...

тиква тиква, подправка Old Bay, лимон...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Ризото с овесени ядки и печен карфиолПреглеждания: 484

Овесените ядки, нарязани на стомана, са много по-здравословни от валцуваните овесени ядки и са подходящи не само за сутрешна каша, но и за по-обилни ястия, като това ризото – чудесен начин да добавите още...

карфиол, овесени ядки, ориз, пармезан...
Време: 1 час и 15 минути Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 534
Автор:
Пиле с доматен ориз на фурнаПреглеждания: 1 183

Невероятно лесна за приготвяне, пълноценна вечеря от пилешко месо и ориз в доматен сос. Просто сложете всички съставки в гювеч, покрийте плътно с фолио и поставете в предварително загрята фурна.

Пилешки гърди, доматена супа, дългозърнест ориз, чесън на прах, босилек...
Време: 1 час и 50 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 615
Автор:
Печени ябълки с копърПреглеждания: 559

Печените ябълки с корен от копър в дресинг от масло и ябълков оцет са лесно и универсално допълнение към всяко основно ястие. Нарежете ябълките и копъра...

ябълки, луковица от копър, ябълков оцет, бахар, мащерка...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Енчилада със сос пикадилоПреглеждания: 556

Мексиканските енчилади, пълнени със сос пикадило (кайма с домати, чедър, маслини и стафиди), стават още по-вкусни с добавянето на китайска подправка от пет части.

Телешка кайма, месен сос, домати, чушки, маслини, стафиди, чедър, подправка от пет подправки...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 932
Автор:
Карфиол в масло с лимон и каперсиПреглеждания: 832

Задушеният карфиол е перфектният неутрален фон за топъл лимоново-чеснов маслен сос с каперси, който придава на зеленчуците букет от жизнени...

карфиол, каперси, аншоа, лимон...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Пюре от ряпа и кокосПреглеждания: 727

Това веганско пюре от ряпа се приготвя без сметана или масло и получава своята гладка, кремообразна текстура от добавянето на кокосово масло и мляко. Подправки като джинджифил, къри и...

Рютабага, кокосово мляко, корен от джинджифил, къри, канела, кокосово масло, кленов сироп...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Пикантно пиле в саксииПреглеждания: 596

Пилешко месо в богат, пикантен сос с моркови, целина и зелен грах се сервира в отделни купички под ядливи капаци, направени от хрупкаво, златистокафяво тесто. Може да се приготви в огнеупорни купички или...

Пилешки бутчета, бутер тесто, моркови, целина, корен от джинджифил, грах, яйца, сметана, куркума, кимион, кориандър, кардамон, копър, магданоз...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 1034
Автор:
Мини кюфте с картофено пюре и броколиПреглеждания: 439

Мини палачинки с месо, покрити с лъскава глазура от кетчуп, се сервират с картофено пюре и пръчици моркови. Това е чудесно ястие за деца, ако искате да въведете повече здравословни зеленчуци в диетата им.

Кайма от говеждо месо, кайма от свинско месо, тиквички, картофи, броколи, моркови, крема сирене...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 539
Автор:
Паста Орекиете с артишокПреглеждания: 947

Пастата Орекиете, оформена като дълбоки уши, е специално разработена за сосове, за да запази колкото е възможно повече от вкусната течност. В тази рецепта е приготвена с лек сос, направен от консервирана...

Паста Орекиете, артишок, бял боб, чери домати, люспи червен пипер, чесън, пармезан...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 570
Автор: - кулинарен писател
Запеканка с ригатони и рагу от месоПреглеждания: 697

„Когато хората ме питат кое е любимото ми домашно приготвено ястие, ми е трудно да избера между голяма купа обилна яхния и запеканка с макарони със сирене“, казва Ина Гартен. „И с това...

Паста Ригатони, смляно агнешко месо, моркови, лук с копър, яйца, сметана, сирене моцарела, семена от копър, риган...
Време: 2 часа. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 817
Автор:
Скариди в стил Ню ОрлиънсПреглеждания: 624

Това ярко ястие със скариди, царевица и домати е вдъхновено от смелите вкусове на кухнята на Ню Орлиънс. Тайната му съставка е бульон, приготвен от черупки от скариди и сос Уорчестър. Залейте...

скариди, царевица, домати, каджунска подправка...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 387
Автор:
Неаполитанска паста с летни зеленчуциПреглеждания: 1 128

Сосът от домати и босилек в тази рецепта намира идеалното си съчетание: паста букатини, която наподобява дебели, но кухи спагети. Нарязаните патладжан и тиквички се мариноват за кратко предварително...

Букатини паста, сирене рикота, тиквички, тиква, патладжан, доматен сос, босилек...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 568
Автор:
Мраморен овчарски пайПреглеждания: 630

Овчарският пай е идеален както за семейни тържества, така и за ежедневни ястия: той е засищащ, вкусен, изглежда впечатляващо и съчетава месна и картофена гарнитура. Но овчарският пай, приготвен по този начин...

Сладки картофи, картофи, моркови, царевица, грах, смляна пуешка кайма, мляко, бекон, подправка за птиче месо, мащерка, червен пипер...
Време: 2 часа и 30 минути Сложност: лесно Порции: 16 - 18
Автор:
Стек на скара с кленова глазура и цикорияПреглеждания: 553

Сладко-кисела глазура, приготвена от натурален кленов сироп, зърнеста горчица и червен винен оцет, служи едновременно като марината и сос за печена пържола. Месото се маринова в сместа за няколко минути, след което...

Телешко месо, салата от ендивия, лимонов сок, кленов сироп, пълнозърнеста горчица...
Време: 55 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Бавно готвена кремообразна царевицаПреглеждания: 523

Кремът от царевица е вкусна гарнитура към печено месо или барбекю. Бавната готварска печка улеснява приготвянето ѝ, докато сте заети с печене на скара и грижа за месото. Вкусът е деликатен, а текстурата...

Царевица, мащерка, сметана, масло, крема сирене, чесън, бекон, зелен лук...
Време: 4 часа и 30 минути Сложност: лесно Порции: 6-8 Калорично съдържание: 309
Автор:
Картофено пюре с хрян и чедър в бавна готварска печкаПреглеждания: 432

Приготвянето на картофено пюре в бавен котлон спестява ценно място на котлона, когато се готви за голям празник. Освен това, картофите се получават вкусни, защото...

картофи, масло, мляко, заквасена сметана, чедър, хрян, лук...
Време: 4 часа и 15 минути Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 503
Автор:
Киноа купички с манго и чипотлеПреглеждания: 845

Звездата на тази вдъхновена от Мексико купа с киноа е винегретът от манго и чипотле. Той придава на ястието богат вкус, със сладки, пикантни и опушени нотки. Добавете към сготвеното...

Киноа, черен боб, авокадо, репички, салса, бадеми, шамфъстък...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 409
Автор:
Пюре от сладки картофи за бъдеща употребаПреглеждания: 920

Когато имате дълъг списък със задачи за празнична вечеря, най-доброто решение е да спестите време и да приготвите някои ястия предварително. Например, това празнично пюре от сладки картофи може да бъде...

сладки картофи, пекани, бахар, смлян лют червен пипер, канела...
Време: 1 час и 45 минути Сложност: лесно Порции: 6 - 8 Калорично съдържание: 222
Автор:
Артишок с чесън, задушен в бавна готварска печкаПреглеждания: 611

Задушените пълнени артишоци ще бъдат истински акцент на вашата празнична трапеза. Вашите гости ще се радват да белят и опитват нежните венчелистчета, които ще разкрият джобчета от чеснови галета...

чесън, дафинов лист, черен пипер, масло, галета, сирене пекорино романо, артишок...
Време: 7 часа и 40 минути Сложност: лесно Количество: 5 артишока Калорично съдържание: 474
Автор:
Зимни зеленчуци в кокосово мляко в бавна готварска печкаПреглеждания: 1396

Придайте на зимните зеленчуци летен вкус, като ги задушите в кокосово мляко с ароматни подправки и пресен кориандър. Сладостта на тиквата и сладкия картоф в тази рецепта перфектно балансира земния вкус на гъбите шийтаке...

Тиква, сладък картоф, гъби шийтаке, зелен лук, кокосово мляко, соев сос, самбал олек, кориандър, фъстъци...
Време: 4 часа и 10 минути Сложност: лесно Порции: 6-8 Калорично съдържание: 583
Автор:
Пиле с лимон, печено на фурна, билки и зеленчуциПреглеждания: 523

Пригответе си голяма и вкусна неделна вечеря само за 40 минути. Пилето се пече във фурната заедно с разпръснати зеленчуци (млади картофи, моркови, червен лук и целина), а за финален щрих се добавя...

пилешко месо, червени картофи, моркови, целина, подправка за птиче месо, лимон...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 500
Автор:
Праз лук в дресинг от горчицаПреглеждания: 636

Празът е вкусен не само в ястия, но и самостоятелно като предястие или гарнитура. След няколко минути варене, вкусът му губи остротата си и става по-мек и сладък, а...

праз, винен оцет, дижонска горчица, естрагон...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 327
Автор:
Праз лук в орехов винегретПреглеждания: 894

Празът може да бъде вкусно предястие самостоятелно – всичко е въпрос на правилния дресинг. Бланширайте праза, нарязан по дължина, във вряща вода и сервирайте, полят с маслен винегрет...

праз, дижонска горчица, винен оцет, магданоз...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 12 Калорично съдържание: 124
Автор: - известен готвач
Филе миньон стек с горгонзола и паста пенне с печен чесън, домати и руколаПреглеждания: 818

„Направих това ястие с чесън за моите свекъри, които обикновено не харесват вкуса му, но те изядоха и последната хапка! Съпругът ми беше толкова щастлив да види, че родителите му НАЙ-НАКРАЯ приемат...“

Паста пенне, домати, чесън, говеждо месо, зелен лук, градински чай, горгонзола, пармезан, босилек, рукола...
Време: 58 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 1134
Автор: - известен готвач
Пържено със зелени люти чушки върху канапе от маруляПреглеждания: 523

Това пържено ястие с парченца пилешко месо, сладки и люти чушки е обогатено със зашеметяващите вкусове на лимонена трева, чесън, джинджифил, кимион и кориандър. Точно с точното количество лютивина и подправки, то се съчетава идеално с неутрални...

Лимонена трева, бульон, халапеньо, чушка Фресно, шалот, чесън, корен от джинджифил, кафява захар, кимион, кориандър, сос тамари, рибен сос, лайм, пилешко месо, чушка, лук, айсберг...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 494
Омлет "Рейчъл"Преглеждания: 739

Започнете сутринта си със здравословна закуска, богата на протеини, фибри и витамини, която ще ви даде дълготрайна енергия. Идеален вариант е омлет с гъби, зеленчуци и сирене, сервиран с...

Броколи, гхи, сливови домати, лук, чушки, гъби, яйца, сирене Мюнстер, сирене чедър, препечен хляб...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 1-2 Калорично съдържание: 334
Автор:
Подходящо за деца: Аспержи МаринараПреглеждания: 506

Този брънч е идеален за приготвяне от деца. Хрупкави панирани пръчици от аспержи се сервират с пържено яйце и топъл сос маринара за потапяне. Малчуганите ще се радват да ви помагат...

Аспержи, яйца, чеснов гранулат, пармезан, сос маринара, босилек, галета...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 190
Телешко месо в сос ГинесПреглеждания: 1 222

Поглезете любимите си хора с вкусна ирландска вечеря. Телешкото филе се задушава в богат сос на базата на Гинес с диви гъби, лук и моркови, докато омекне и стане сочно. За да се сгъсти соса...

Телешко месо, масло, лук, моркови, гъби, бира Гинес, бульон, лучени кюфтета, магданоз...
Време: 50 мин. Сложност: средно Порции: 1 Калорично съдържание: 211
Автор:
Кейл в дресингПреглеждания: 1 189

Плътните листа от къдраво зеле се нуждаят от гъст дресинг, като този тръпчив и кремообразен винегрет на базата на майонеза. Неговата киселинност и сол помагат за омекотяване на къдравото зеле, докато аншоата и печеният чесън...

Кейл, пармезан, чесън, аншоа, майонеза, дижонска горчица, мед...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 2 Калорично съдържание: 840
Автор:
Цезар Мак енд Сирене с КейлПреглеждания: 481

Това ястие, изпълнено с всички вкусове на салата Цезар, се приготвя от началото до края в една тенджера, което прави приготвянето лесно. Пастата се готви директно в мляко, което след това се залива с...

паста, крема сирене, моцарела, чедър, къдраво зеле, мляко, крутони...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 282
Автор:
Салата ХикамаПреглеждания: 787

Хикамата е кореноплоден зеленчук, произхождащ от Мексико и Централна Америка, много подобен на ряпа или репички. Той е идеален за приготвяне на сочни и освежаващи леки салати. Тази рецепта...

джикама, репички, зелен лук, нектар от агаве, лимонов сок, кориандър, мента...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Порции: 8
Автор: - кулинарен писател
Фритата в текс-мекс стилПреглеждания: 507

Тази фритата, пълна със зеленчуци, е идеална както за брънч, така и за вечеря. Тя е без месо, но добавянето на картофи я прави много засищаща, а салсата, халапеньото и солените...

Масло, картофи, чесън, червен лук, чушка, халапеньо, кимион, яйца, салса, сирене пепър джак, чери домати, авокадо, кориандър, заквасена сметана...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4-6 Калорично съдържание: 215
Автор:
Телешки строганов с пастаПреглеждания: 968

Пригответе кайма от строганов с пържени гъби в богат, кремообразен сос. По-бързо е от традиционните говежди късове. Сварете пастата за гарнитура в същия...

Телешка кайма, печурки, червен пипер, чесън, моркови, лук, доматено пюре, бульон, сос Уорчестър, паста пенне, крема сирене, заквасена сметана, лук, магданоз...
Време: 1 час. Сложност: средно Порции: 4 Калорично съдържание: 259
Автор:
Фритата с шунка, броколи и чедърПреглеждания: 754

Тази фритата с шунка и сирене, пълна със здравословни броколи, е идеална за брънч, а остатъците могат да се сервират за обяд с лека зелена салата. Истински е хит, който ще хареса много хора...

Яйца, сметана, броколи, шунка, чедър, Монтерей Джак...
Време: 1 час и 5 минути Сложност: лесно Порции: 6-8 Калорично съдържание: 226
Автор:
Сааг панеер в бавен котлонПреглеждания: 498

Сааг панеер е вкусно и здравословно индийско ястие, приготвено с пикантен, кремообразен спанак и сирене панеер. За разлика от повечето други сирена, панеерът едва се топи, а плътните му, кремообразни парчета...

спанак, сирене панеер, корен от джинджифил, чушка серано, лимонова кора, гарам масала, кисело мляко...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 422
Автор:
Спагети от тиква със сос маринара в бавна готварска печкаПреглеждания: 481

Това е може би най-лесният начин за приготвяне на спагети от тиква. Надупчете ги от всички страни с вилица и ги гответе под налягане в бавен котлон, докато се сготвят напълно. Този метод отнема много по-малко време...

Спагети от тиква, домати, пармезан, сос маринара, босилек...
Време: 55 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6 Калорично съдържание: 185
Автор:
Пикантен патладжан по индийски в бавен котлонПреглеждания: 660

Това индийско ястие с патладжан е опростена версия на ароматната бхарта (пюре от патладжан). С тази рецепта не е нужно да губите време в печене и белене на патладжана. Вместо това...

Патладжан, ориз басмати, корен от джинджифил, домати, грах, къри, кимион, куркума, мента...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Царевица на кочан в бавен котлонПреглеждания: 697

За да се насладите на прясна лятна царевица, няма нужда да загрявате голяма тенджера с вода – или цялата кухня. Готвене на царевица на кочан в тенджера под налягане с минимално количество вода...

царевица...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 350
Автор:
Пилешко барбекю с картофена салата в бавен котлонПреглеждания: 808

Тази рецепта е идеална, когато имате нужда от бързо и вкусно ястие с пилешко месо с гарнитура, като вечеря след работа, когато най-малко сте склонни да се суетите в кухнята. Пилешките бутчета без кости се приготвят...

Жълти картофи, пилешки бутчета, целина, кисели краставички, зелен лук, сос Уорчестър, подправка за чили, кафява захар, кетчуп, барбекю сос...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 490
Автор:
Картофи ДелмоникоПреглеждания: 630

Картофите Делмонико са гарнитура, изобретена в средата на 19-ти век в нюйоркския ресторант Delmonico's. Точната оригинална рецепта не е оцеляла, но гарнитурата обикновено се състои от...

картофи, пармезан, сметана, мляко...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 649
Автор:
Здравословни пълнени чушки с пилешко фахитаПреглеждания: 525

Тези пълнени чушки са пълни с яркия вкус на мексиканските пилешки фахитас. Самите чушки служат като тортили. Използвайте различни цветове за ярък мексикански вид и...

Пилешки бутчета, чушки, кафяв ориз, сок от лайм, сос пико де гайо, чили на прах, кимион...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 450
Автор:
Натурални свински котлети с лимон и чесън и картофени топчета с пармезанПреглеждания: 527

Тази рецепта е идеална за бърза вечеря през седмицата. Натуралните котлети от свински котлет се запържват бързо в тиган и се заливат с лимоново-чеснов сос, приготвен с...

Картофи, пармезан, зелен фасул, масло, лимон, свински котлет, свинско месо, чесън, бульон...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 648

Рецепти по азбучен ред

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната