Пилешко барбекю с картофена салата в бавен котлон


Гласове: 1

Как се готви - барбекю пиле с картофена салата в бавен котлон
Върни се назад Версия за печат

Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Хранителна стойност на порция:

Калории 490, общо мазнини 19 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 43 Г., въглехидрати 39 Г., влакно 4 Г., холестерол 187 мг, натрий 647 мг, захар 8 Г.


Тази рецепта е идеална за бързо и вкусно приготвяне на пилешко месо с гарнитура, например за вечеря след работа, когато най-малко ви се ходи в кухнята. Обезкостените пилешки бутчета се готвят в бавен котлон на решетка, докато картофите за салатата се задушават във вкусния си сок. Когато са готови, разбъркайте картофите с винегрет и леко запържете пилешкото месо в обикновен домашен сос за барбекю на базата на кетчуп. Сервирайте с кисели краставички.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 700 г малки жълти картофи, нарязани наполовина или на четвъртинки (ако картофите са големи)
  • 800 г пилешки бутчета без кожа и кости (около 6 парчета), разрязани наполовина
  • 3 супени лъжици екстра върджин зехтин
  • 1 ч.л. чили на прах
  • 1/4 чаша кетчуп
  • 2 ч.л. тъмнокафява захар
  • 1 чаена лъжичка сос Уорчестър
  • 1 стрък целина, ситно нарязан
  • 1 зелен лук, нарязан на тънко
  • Мариновани краставички, за сервиране



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Сложете картофите в бавен котлон. Добавете 2/3 чаша гореща вода и щедра щипка сол и черен пипер. Поставете решетка отгоре. Разбъркайте пилешкото с 1 чаена лъжичка зехтин и чили на прах, подправете със сол и черен пипер. Подредете пилешките бутчета върху решетката. Затворете капака на бавния котлон, като се уверите, че вентилът за пара е затворен. Настройте тенджерата под налягане на висока температура за 5 минути.
  2. В средно голяма купа смесете останалите 2 супени лъжици плюс 2 чаени лъжички зехтин, 2 супени лъжици оцет и по щипка сол и черен пипер. В малка купа смесете кетчупа, кафявата захар, соса Уорчестър и останалите 2 чаени лъжички оцет.

  3. След като цикълът на готвене в тенджера под налягане приключи, внимателно отворете клапана за пара. След като цялата пара излезе, изключете бавната готварска печка и махнете капака. Внимателно извадете пилето от решетката и го поставете в чиния. С помощта на решетъчна лъжица прехвърлете картофите в купа с винегрета.
  4. Излейте почти цялата течност от бавната готварска печка, като запазите около 0,5 чаши. Намалете котлона на силен огън и върнете пилето в тигана. Добавете сместа с кетчуп. Гответе, като бъркате, докато сосът се сгъсти, 5-7 минути.
  5. Добавете целина и зелен лук към картофите и разбъркайте. Сервирайте пилешкото месо с картофена салата и кисели краставички.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната