Рецепти за основни ястия със зеленчуци и гъби


Автор: - кулинарен писател
Рулца от камбала със спанакПреглеждания: 528
Съдържание на рецептата:

Крехкото филе от камбала е перфектният неутрален фон за вкусен пълнеж от спанак и артишок. За да улесните нещата, използвайте пълнеж от магазина. Намажете го върху рибните лентички, навийте ги на руло и...

писия, спанак, артишок, патладжан, чушки, домати, босилек...
Време: 1 час и 10 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 519
Автор:
Суфле от спанакПреглеждания: 539

Името може да накара това ястие да изглежда сложно, но не се заблуждавайте! Суфлето от спанак е доста лесно за приготвяне, просто бъдете внимателни, когато добавяте разбитата...

спанак, яйца, мляко, сирене пекорино романо...
Време: 1 час и 10 мин. Сложност: лесно Порции: 10 Калорично съдържание: 191
Автор:
Салата от спанак с беконПреглеждания: 675

Може би най-вкусната част от тази салата е тръпчивият дресинг, приготвен от беконовата мазнина, изтопена по време на пържене. Той се съчетава идеално с всякакви обилни зелени салати, особено със спанак. Сервирайте салатата...

спанак, бекон, яйца, каперси, пълнозърнеста горчица, винен оцет, магданоз...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 234
Автор:
Салата със спанак, горски плодове и захаросани орехиПреглеждания: 586

Тази лека и елегантна салата съчетава апетитен спанак с къпини, захаросани орехи и настърган солен пармезан, всичко това полято със сладко-кисел дресинг от черешово сладко.

Спанак, орехи, къпини, пармезан, червен лук, пълнозърнеста горчица, сладко от череши, мед...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 276
Автор: - кулинарен писател
Калцоне със спанак и артишокПреглеждания: 455

Спанакът и артишокът са перфектна комбинация и се допълват перфектно с този пълнеж за калцоне. За да приготвите бързо тези италиански сладкиши, купете замразени, непечени хлебчета...

Тесто с мая, спанак, артишок, рикота, моцарела, маруля, сос маринара...
Време: 3 часа и 40 минути Сложност: лесно Порции: 12
Автор: - кулинарен писател
Печена паста Алфредо със спанакПреглеждания: 689

Пастата Алфредо в прекрасен кремообразен сос пармезан става още по-засищаща и вкусна, когато се сервира като запеканка. Пържените гъби и спанакът добавят нотка на наситеност, а поръската с едри галета...

Паста, рикота, пармезан, сметана, бяло вино, печурки, спанак, лимонова кора...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 574
Автор: - кулинарен писател
Пикантни зеленчуци, запържениПреглеждания: 617
Съдържание на рецептата:

Броколи, тиквички, чушки и бейби царевица се запържват в лек, сладък и пикантен сос, леко сгъстен с царевично нишесте. Вместо азиатски нудли, можете да сервирате...

Спагети паста, тиквички, чушка, броколи, зелен лук, корен от джинджифил, сос шрирача, соев сос, шери, нишесте...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 813
Автор:
Пуерторикански фланк стек рулоПреглеждания: 597

Тази рулада от говежди стек на скара е изпълнена с всички вкусове на Пуерто Рико. Сладките банани, жълтият ориз и черният боб улавят същността на кулинарните традиции на острова, докато подправките от печеното...

Телешко месо, черен боб, дългозърнест ориз, чушка, куркума, барбекю сос...
Време: 1 час и 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 526
Автор: - готвач
Задушено кисело зеле с наденички братвурстПреглеждания: 1093

Въпреки че Уисконсин се смята за Щат на сиренето, кулинарната му гордост е пърженият братвурст. Благодарение до голяма степен на немското наследство на местните жители, тези колбаси често се срещат в магазините за месо...

купати (пържени наденички), кисело зеле, копър, червен пипер, кимион, багета...
Време: 1 час и 15 минути Сложност: лесно Порции: 10 Калорично съдържание: 460
Автор:
Пикантно пържено ястие с тофу и зелен фасулПреглеждания: 561

Смес от соев сос, шрирача, рибен сос и захар придава на това пържено ястие със зелен фасул и тофу букет от вкусове и покрива всяка хапка с вкусна, сладко-пикантна глазура. Ако...

Тофу, зелен фасул, жасминов ориз, фъстъци, червен лук, босилек, рибен сос, сос шрирача...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 470
Автор:
Пикантна тако салатаПреглеждания: 567

Тази салата съчетава всичко, което обичате в такосите, от тортили до сирене. Вместо месо, добавете консервиран боб, за предпочитане два вида, като пинто и черен. И не забравяйте най-важното...

Червено зеле, пинто боб, халапеньо чушки, домати, чедър, подправка за тако...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 746
Автор:
Пикантно задушено къдраво зелеПреглеждания: 989

Зелените листа са плътни и горчиви, така че се съчетават добре с люти чушки и подправки като кардамон и кимион. Ако не можете да намерите пипер Фресно, заменете го...

Кейл, червен лук, чушка Фресно, лимонов сок, корен от джинджифил, кимион, куркума, кардамон...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор: - ресторантьор
Пиле на скара в чеснов масло с картофи и тиквичкиПреглеждания: 563

С помощта на проста система за тухли и скара можете да изпечете цяло пиле със зеленчуци, като се уверите, че пилето е перфектно запечено от всички страни, докато картофите и тиквичките са...

Пиле на скара, червени картофи, лимон, тиквички, целина, сол, босилек...
Време: 1 час и 25 минути Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 1425
Автор:
Пържено със зеленчуци в портокалов сосПреглеждания: 658
Съдържание на рецептата:

Ето перфектната рецепта за вкусна и здравословна вечеря през седмицата. Ястието е пълно с ярки, сочни зеленчуци, овкусени с богат сос на портокалова основа. Нарежете всички зеленчуци предварително и сервирайте...

Броколи, целина, захарен грах, царевица, портокалов сок, соев сос, нишесте...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 170
Автор:
Пържено с оризови нудли и свински котлетиПреглеждания: 494

Пърженето в бъркалка е чудесен начин бързо да приготвите вкусно ястие, но какъв е ключът към успешното пържене в бъркалка? Подготовка! Трябва да подготвите всички съставки и да ги поставите близо до котлона, така че...

Свински котлет, оризови нудли, гъби шийтаке, моркови, грах, самбал олек, корен от джинджифил, зелен лук...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 600
Автор:
Пържено с гъби в джинджифилов сосПреглеждания: 544

Кафявите гъби и гъбите шийтаке се сотират в растително масло с чесън и се заливат със сос на основата на джинджифил, приготвен с кетчуп и майонеза. Това пържено гъби може да се сервира като гарнитура към месо или...

гъби печурки, гъби шийтаке, корен от джинджифил, сусамово масло...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 140
Автор:
Пържено с пилешко месо и аспержиПреглеждания: 549

Това ястие, приготвено в бърканица, получава своя невероятен умами вкус от бързо приготвен, разбит сос. Изсипете го върху запечените пилешки гърди и аспержите и оставете да се сгъсти и да покрие всяка...

Пилешки гърди, аспержи, сусамово масло, кафява захар, сос от стриди, шери, кафяв ориз...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 450
Автор:
Броколи, запържени в сос от стридиПреглеждания: 706

„Израснах в Бруклин“, спомня си авторката на рецепти Вивиан Чан. „Много от приятелите ми имаха работещи родители, които им оставяха пари за обяд, за да могат да си купят храна за вкъщи от...“

Броколи, чушка Фресно, корен от джинджифил, сос от стриди...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 147
Автор:
Пикантно гриловано пиле с медено-лаймова глазураПреглеждания: 593

Медена глазура с лайм, соев сос и паста самбал олелек придава на пилешкото букет от азиатски вкусове. Изпечете пилето на скара, като го намажете с глазурата за вкусно изпечен завършек.

пилешки бутчета, бок чой, лайм, мед, самбал оелек...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 6
Автор:
Пикантни печени броколиПреглеждания: 570

Броколите се пекат във фурната, докато омекнат отвътре и станат хрупкави отвън. Разбъркайте ги с кашу за хрупкавост, нарязано халапеньо за приятен вкус и...

Броколи, рибен сос, кашу, лайм, халапеньо, кориандър, мента...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 119
Автор:
Пикантен пай с пилешко месо по каджунскиПреглеждания: 513

Ако обичате пай с тенджера, но нямате време за главоболия, опитайте тази проста версия: пълнежът е гъста супа и се сервира с парче подправена кора, изпечена отделно. В...

Гриловано пиле, бутер тесто, червени картофи, халапеньо, чушка, мляко, мащерка, каджунска подправка...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 410
Автор:
Задушени пикантни телешки ребра с полентаПреглеждания: 792
Съдържание на рецептата:

Телешките ребра са богато овкусени и идеални за задушаване. Задушете ги във фурната в пикантен сос арабиата с червено вино и гъби. Сервирайте с крехки...

Телешки ребра, печурки, моркови, червено вино, царевичен грис, полента, пармезан, люспи червен пипер, розмарин...
Време: 3 часа и 30 минути Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 1327
Автор:
Пикантно пържено говеждо месоПреглеждания: 527

Нарежете телешкия стек на тънки лентички и го запържете в горещ уок с джинджифил, чесън и люта чушка. Веднага го прехвърлете в азиатския сос и го оставете да се запари. Смесете телешкото месо с...

говеждо месо, бок чой, люта чушка, сос от стриди, нишесте, сусамово масло...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 413
Автор:
Пълнени гъби с бекон и спанакПреглеждания: 697
Съдържание на рецептата:

Напълнете шапките на гъбите с галета, парченца бекон, спанак и моцарела и ги запечете във фурната, докато станат хрупкави отгоре. Това е сочен и вкусен предястие за всеки повод.

печурки, спанак, моцарела, бекон...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 24 Калорично съдържание: 65
Автор:
Пикантни азиатски юфкаПреглеждания: 1052

Комбинирайте сварени оризови юфка с пресни краставици, домати и билки в пикантен азиатски дресинг с пресен чили и джинджифил. Поръсете с кашу за хрупкавост и сервирайте като предястие или...

Оризови нудли, краставици, домати, люта чушка, сок от лайм, мента, босилек, кашу, корен от джинджифил, рибен сос...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Пикантно свинско коремче и тиква Кабоча във фритюрникПреглеждания: 1672
Съдържание на рецептата:

В Корея има много рецепти за любимото на страната свинско коремче, което се приготвя на скара цяло, на котлон или във фурна. Фритюрникът с горещ въздух също набира популярност. Това устройство...

Свинско месо, тиква кабоча, зелен лук, чили паста, сусамово масло, мирин (оризово вино), сусамови семена...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 2 Калорично съдържание: 1490 г.
Автор:
Пикантен ориз с бираПреглеждания: 911

Пригответе този пикантен ориз с бяла бира, кориандър, чесън, зелен грах и моркови за празнична гарнитура. Той е ароматен, сочен и вкусен. Той е идеално допълнение към месо или...

Дългозърнест ориз, моркови, грах, светла бира, червен лук, кориандър...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4
Автор:
Пикантен стек с ориз от карфиолПреглеждания: 589

Оризът от карфиол е чудесна алтернатива на традиционния ориз, ако искате да намалите калориите и въглехидратите в храната си, а също така е чудесна гарнитура към по-леки печени меса.

говеждо месо, карфиол, целина, винен оцет, сушени червени боровинки, бадеми, червен пипер, канела...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 470
Автор:
Пикантни кореноплодни зеленчуци с тиквени семки във фурнатаПреглеждания: 450

Освен популярния картоф, има много други незаслужено забравени кореноплодни зеленчуци, които могат да се пекат и сервират като гарнитура към месо, а такава гарнитура ще бъде по-здравословна и по-нискокалорична....

ряпа, корен от пащърнак, корен от целина, кориандър, кимион, червен пипер, люспеста морска сол, тиквено семе...
Време: 1 час. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 223
Автор:
Пикантно свинско със зелеПреглеждания: 444

Печете свинско филе върху една тава за печене със зеле и чери домати и сервирайте с ориз басмати и стафиди. Вашата тайна съставка за невероятен вкус е къри на прах. Добавете го към...

Свинско филе, ориз басмати, стафиди, зеле, чери домати, къри...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 462
Автор:
Пикантно свинско филе със салата от кейлПреглеждания: 396

Зелените листа могат да бъдат доста жилави и трудни за смилане, така че когато правите салата с пресни листа, ги смачкайте добре и ги разтрийте със сол, за да омекнат. Смесете с...

Свинско филе, зеле, царевичен хляб, боб, чушка пепаду, ябълков оцет, смлян лют червен пипер, мащерка...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 460
Автор:
Тетрацини с пуешко, спанак и гъбиПреглеждания: 822

Ако след празнична вечеря ви е останало пуешко или пилешко месо, пригответе си паста тетрацини с пуешко, спанак и гъби в кремообразен сос. Спанакът обикновено не се смята за традиционна...

Яйчени нудли, пуешко месо, гъби печурки, спанак, бяло вино, мащерка, сметана, пармезан...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 780
Автор: - кулинарен писател
Пуешка запеканкаПреглеждания: 522

Рий Дръмонд приготвя това обилно ястие с остатъци от вечери за Деня на благодарността или Коледа. Спагетите се смесват с гъби, пуйка, сирене и бекон и се пекат до съвършенство. Тази рецепта е лесна...

Спагети паста, бекон, печурки, бяло вино, грах, маслини, сирене Монтерей Джак...
Време: 55 мин. Сложност: лесно Порции: 10 Калорично съдържание: 563
Автор:
Тетрацини с пуйкаПреглеждания: 2 434

Тази рецепта за запеканка с паста е чудесен начин да използвате остатъците от печена пуйка (или пилешко). Но освен птичето месо и пастата, тя е пълна със зеленчуци, гъби, кремообразен сос и лепкаво сирене...

Спагети, пуешко, грах, гъби, пармезан, мащерка, индийско орехче, бяло вино, сметана...
Време: 1 час и 20 мин. Сложност: лесно Порции: 10 Калорично съдържание: 522
Автор:
Сърф и трева: Миди Скаллопс с Beurre Blanc и агнешки ребра с розмарин и чесънПреглеждания: 662

Ястията „surf and turf“ (с месо и морски дарове) са чудесен начин да поглезите любимите си хора с ресторантски изкушения у дома. Версията „surf and turf“ на Рейчъл Рей комбинира миди с...

Агнешко, миди, бяло вино, винен оцет, лимонов сок, естрагон, праз, розмарин...
Време: 1 час и 55 минути Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 674
Автор:
Свинско месо в сладко-кисел сосПреглеждания: 961

Тази бърза рецепта е вдъхновена от класическо китайско-американско ястие, но ананасът и чушката са заменени с моркови и грах, а свинското месо е пържено в уок, вместо пържено в дълбока мазнина.

Свинско филе, захарен грах, моркови, зелен лук, балсамов оцет, соев сос, нишесте...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 348
Автор: - певица, авторка на готварски книги
Мариновани зеленчуци в сладък чайПреглеждания: 554

Сладкият черен чай е необичайна съставка за саламура, но добавя по-богат и интересен вкус към маринованите зеленчуци. Залейте сладко-пикантната чаена саламура различни зеленчуци, като например нарязани...

бананова чушка, зелен фасул, краставици, семена от целина, мед...
Време: 1 час и 35 минути Сложност: лесно Порции: 2 Калорично съдържание: 185
Автор: - съсобственик на ресторанта
Релиш от черешов пиперПреглеждания: 496

Маринованите черешови чушки са чудесна алтернатива на туршиите в този вкусен, сладко-кисел ананасов релиш. Релишът се приготвя за минути: просто разбъркайте всички съставки в...

люта чушка, ананас, зеленчуков релиш, целина...
Време: 5 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 156
Автор:
Испанска тортила от сладки картофиПреглеждания: 575

Испанската тортила е омлет, приготвен с картофи, идеален за обилна закуска или вечеря и често сервиран като предястие с вино или бира. Заменете обикновените картофи със сладки картофи и вашата тортила...

яйца, сладки картофи (сладки картофи), сирене манчего, дижонска горчица, шери оцет, салата от ендивия, бадеми...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 550
Автор:
Испанско свинско с нахутПреглеждания: 648

Сочното свинско филе се натрива с червен пипер и кимион, пържи се до хрупкавост и след това се задушава с нахут и чушки в лек доматен сос, докато омекне и стане сочно.

Свинско филе, нахут, домати, чушка, бадемово пюре, винен оцет, червен пипер, кимион, риган...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 440
Автор:
Паста с пилешко месо в испански стилПреглеждания: 756

Пастата в тази рецепта се готви директно в соса – няма нужда да добавяте отделна тенджера с вода. Предварително я запържете, за да стане по-апетитна и да не се превари, след което я оставете да къкри в доматен сос.

Паста "ангелска коса", пилешки гърди, печени домати, чушки поблано, сирене кесо фреско, кимион...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 590
Автор:
Спагети с пържено къдраво зеле и беконПреглеждания: 573

Най-лесният начин да използвате вкусно къдравото зеле е да го задушите с чесън в зехтин и да го разбъркате с паста. Резултатът е здравословна, сочна, богата на фибри паста, която добавя още повече...

Спагети, бекон, къдраво зеле, пармезан, люспи червен пипер...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 519
Автор:
Спагети с прошуто, зелен грах и артишокПреглеждания: 659

Използвайте замразени артишоци и зелен грах в тази рецепта за паста и се насладете на невероятния пролетен вкус през цялата година. А солените парченца прошуто са чудесно допълнение...

Спагети паста, артишок, грах, прошуто, сушена шунка, бяло вино, сирене фонтина, сметана, розмарин...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 600
Автор:
Спагети качатореПреглеждания: 506

Пригответе спагети в сос качаторе или по ловджийски. Това ястие съчетава най-богатите и ароматни съставки: гъби, пържен бекон, домати, червени чушки, пармезан и риган. В комбинация с...

Спагети, кладници, бекон, пармезан, домати Сан Марцано, люспи червен пипер, риган...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 530
Автор:
Зелен фасул в соева глазура със сусамови семенаПреглеждания: 443

Тази бърза гарнитура от зелен фасул, вдъхновена от азиатската кухня, се съчетава добре както със свинско, така и с пържено пилешко месо. Бланширайте зеления фасул във вряща вода, след което го оставете да къкри в подправен соев сос.

Зелен фасул, соев сос, сусамово масло, оризов оцет, корен от джинджифил, люспи от червен пипер, нишесте...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 140
Автор:
Нудли от сладки картофи в текс-мекс стилПреглеждания: 1457

Нудлите от сладки картофи, когато са приготвени правилно, са толкова вкусни, че вероятно ще забравите, че дори са зеленчук. За разлика от повечето други видове зеленчукови нудли, сладките картофи запазват...

Царевица, чушка, чушка серано, сладък картоф, лайм, лют червен пипер, кориандър, кимион...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 288
Автор:
Картофени кюфтенца в текс-мексикански стил с пържени яйцаПреглеждания: 472

Бъркани яйца върху канапе от печени зеленчуци, гарнирани със сочна прясна салата. Сладки картофи, пикантен червен лук, кремообразен дресинг от заквасена сметана, хрупкави тортила лентички и...

яйца, сладки картофи, чушки, бекон, сирене, кориандър...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 2 Калорично съдържание: 531
Автор:
Вегетариански котлети от боб и зеленчуци със зелева салатаПреглеждания: 484
Съдържание на рецептата:

Независимо дали сте вегетарианец или просто търсите вкусно ястие без месо, тази рецепта ще стане вашата любима. Приготвени с боб пинто, царевица и зеленчуци, тези кюфтета са пълни с протеини и...

Царевица, пинто боб, чушка, чипотле чушка в сос адобо, чушка серано, кориандър, лайм, зеле, авокадо, чедър, кимион, кориандър...
Време: 1 час и 5 минути Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 634
Автор:
Яйчен пай с шунка и сиренеПреглеждания: 696

Този обилен и вкусен пай ще бъде хит за тези, които са на безглутенова диета. Подобен е на киш без кора, но е малко по-плътен. За да го приготвите, ще ви е необходим чугунен тиган...

Яйца, шунка, сирене Мюнстер, домати, смлян лют червен пипер, микс от салата месклун, салата ескарола, винен оцет...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 555
Автор:
Царевична каша с пържени яйцаПреглеждания: 807

Перфектната уютна южняшка закуска: кремообразно царевично брашно, покрито с лепкаво сирене, сервирано с пържено яйце и сотирани зелени зеленчуци. Чукнете яйцата в купа, след което...

Яйца, царевичен грис, сирене чедър, зелен лук, бамя, бамя, чушка, смлян лют червен пипер...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 405

Рецепти по азбучен ред

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната