Сандвичи с барбекю пилешко месо


Гласове: 1

Как да си направим сандвичи с барбекю пилешко месо
Върни се назад Версия за печат

Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8

Хранителна стойност на порция:

Размер на порцията: 1 от 10 порции
Калории 283, общо мазнини 9 Г., наситени мазнини 2 Г., протеини 13 Г., въглехидрати 38 Г., влакно 2 Г., холестерол 32 мг, натрий 590 мг, захар 11 Г.


Тези сандвичи са готови за минути и имат вкус на пиле на грил. Ще ви трябват купено от магазина пиле на грил и барбекю сос. Накъсайте пилето, загрейте го в тиган със соса и го поставете върху разрязани кифлички. Сервирайте с кисели краставички и червен лук. Чудесен вариант за бързо нахранене на голяма компания!



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 2 краставици, нарязани на тънки резени
  • Половин червен лук, нарязан на тънки филийки
  • 1/4 чаша бял винен оцет
  • 0,5 ч.л. синапено семе
  • 0,5 ч.л. захар
  • 3 чаши настъргано пилешко месо на скара
  • 1 супена лъжица. барбекю сос
  • 1 с.л. дижонска горчица + допълнително за намазване на кифличките
  • 8 сладкиша Хавайски кифлички, разрязан хоризонтално наполовина
  • Пресни листа от кориандър, за сервиране



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Бързо мариновани краставици:

    Смесете краставици, червен лук, оцет, 1/4 чаша вода, синапено семе, захар и 1/2 чаена лъжичка сол и черен пипер в купа; разбъркайте и оставете да престои 30 минути.
  2. Смесете накъсаното пилешко месо, барбекю соса и горчицата в голям тиган и загрейте на среден огън. Гответе, като разбърквате от време на време, докато пилешкото месо се загрее добре, около 4 минути.

  3. Намажете разрязаните страни на кифличките с горчица, след което разпределете пилешката смес върху долните половинки. Отгоре сложете малко смес от краставици и кориандър, след това покрийте с горната част на кифличките и сервирайте.





Категории:

Колекции от рецепти




Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната