Пикантни пилешки шишчета с грозде
Гласове: 1

Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Сложност: лесно
Порции: 4
Хранителна стойност на порция:
Калории 220, общо мазнини 6 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 27 Г., въглехидрати 14 Г., влакно 1.5 Г., холестерол 65 мг, натрий 370 мг, захар 1 Г.
Калории 220, общо мазнини 6 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 27 Г., въглехидрати 14 Г., влакно 1.5 Г., холестерол 65 мг, натрий 370 мг, захар 1 Г.
Обикновените пилешки кебапчета могат лесно да се превърнат в изискано предястие, като просто добавите бяло грозде и го редувате на шишчета с парченца пилешки гърди. Това превръща обикновените, ежедневни съставки в нещо специално. Но ще харесате още повече комбинацията от пикантно пилешко и освежаващо, сладко грозде.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 2 с.л. зехтин
- 0,5 ч.л. лимонова кора
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 2 скилидки чесън, счукани
- 1 ч.л. смлян кимион
- 0,5 ч.л. смлян кориандър
- 0,5 ч.л. сол
- 450 г обезкостени пилешки гърди без кожа, нарязани на кубчета с размер 2 см.
- 8 шишчета, всяко по 25 см.
- 1,5 чаши бяло грозде без семки
- 2 супени лъжици нарязани пресни листа от мента
- 1 лимон, нарязан на резени
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: пилешки гърди, грозде, лимонова кора, кориандър, кимион, мента
Приготвяне на ястието според рецептата:
- В средно голяма купа смесете олиото, лимоновата кора, лимоновия сок, чесъна, кимиона, кориандъра и солта. Добавете пилешкото месо към маринатата и разбъркайте, за да се покрие. Мариновайте пилешкото месо за 20 минути. Докато пилешкото се маринова, накиснете шишчетата във вода, ако са дървени.
- Нанижете 4 парчета пиле и 4 гроздови зърна на шишчета, като ги редувате. Напръскайте тиган за скара със спрей за готвене и го загрейте на средно силен огън или запалете външна скара.
- Печете пилето на скара, докато се сготви напълно, около 3-4 минути от всяка страна. Поръсете с мента и сервирайте с резенчета лимон.
Категории:
Колекции от рецепти
Подобни рецепти























































