Пикантни пилешки шишчета с грозде


Гласове: 1

Как се приготвя - Пикантни шишчета с пилешко месо и грозде
Върни се назад Версия за печат

Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Хранителна стойност на порция:

Калории 220, общо мазнини 6 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 27 Г., въглехидрати 14 Г., влакно 1.5 Г., холестерол 65 мг, натрий 370 мг, захар 1 Г.


Обикновените пилешки кебапчета могат лесно да се превърнат в изискано предястие, като просто добавите бяло грозде и го редувате на шишчета с парченца пилешки гърди. Това превръща обикновените, ежедневни съставки в нещо специално. Но ще харесате още повече комбинацията от пикантно пилешко и освежаващо, сладко грозде.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 2 с.л. зехтин
  • 0,5 ч.л. лимонова кора
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • 2 скилидки чесън, счукани
  • 1 ч.л. смлян кимион
  • 0,5 ч.л. смлян кориандър
  • 0,5 ч.л. сол
  • 450 г обезкостени пилешки гърди без кожа, нарязани на кубчета с размер 2 см.
  • 8 шишчета, всяко по 25 см.
  • 1,5 чаши бяло грозде без семки
  • 2 супени лъжици нарязани пресни листа от мента
  • 1 лимон, нарязан на резени



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. В средно голяма купа смесете олиото, лимоновата кора, лимоновия сок, чесъна, кимиона, кориандъра и солта. Добавете пилешкото месо към маринатата и разбъркайте, за да се покрие. Мариновайте пилешкото месо за 20 минути. Докато пилешкото се маринова, накиснете шишчетата във вода, ако са дървени.
  2. Нанижете 4 парчета пиле и 4 гроздови зърна на шишчета, като ги редувате. Напръскайте тиган за скара със спрей за готвене и го загрейте на средно силен огън или запалете външна скара.

  3. Печете пилето на скара, докато се сготви напълно, около 3-4 минути от всяка страна. Поръсете с мента и сервирайте с резенчета лимон.





Категории:

Колекции от рецепти




Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната