22 ястия, подходящи за замразяване, които можете да приготвите предварително

Кой казва, че удобството и обилната домашно приготвена храна не могат да вървят ръка за ръка? С малко планиране и подготовка можете лесно да заредите фризера си с готови ястия, които цялото семейство ще хареса. Имаме рецепти за всички ваши любими: запеканки за закуска, кюфтета, пай с пилешко месо, пълнени черупки и други.

Пържено с пилешко месо и зеленчуци

Сосът Примавера е чудесен не само за паста. С малко подготовка можете да приготвите пържено пилешко и зеленчуково ястие, пълно с вкусовете на известното ястие.

Сандвичи с пилешко барбекю

Пилешките бутчета са идеални за бавна готварска печка, като остават крехки и сочни дори след няколко часа готвене. Сосът със сигурност ще се хареса на децата: той е богат и сладък, без да е прекалено пикантен или тръпчив. Пригответе това ястие предварително и го съхранявайте във фризера – чудесен избор е за делничните дни, когато нямате много време.

Печени нудли със заквасена сметана

Това лесно 30-минутно ястие се замразява добре и няма нужда да го размразявате. Просто сглобете гювеча в термоустойчив алуминиев тиган за еднократна употреба.

Сандвичи с печени омлети

Превърнахме класически омлет с гъби и спанак в прекрасен сандвич за закуска, който е перфектен по всяко време. Изпечете бърканите яйца във фурната, след което изрежете кръгчета за всеки сандвич, които след това могат да бъдат замразени.

Кюфтета в доматен сос

Купете допълнително месо и задушете малко доматен сос. След това го замразете – това е вечеря, която просто трябва да размразите, затоплите и да я смесите с паста.

Пилешка запеканка със спанак и артишок

Тази порционна яхния е подобна на любимо предястие - сос от спанак и артишок. Моли я прави по-засищаща, като добавя пилешко месо и гарнира всяка яхния с пикантна кифличка.

Къри с нахут и карфиол

Карфиолът се нарязва на четвъртинки вместо на розички: това вегетарианско ястие къкри в бавната готварска печка цял ден, без да се превърне в каша. Замразете няколко контейнера с това предварително приготвено ястие за последен момент след натоварен ден.

Пай с пилешко месо

Този традиционен пай е вкусен и си заслужава времето. Но ако бързате, използвайте купено от магазина пиле на грил, за да избегнете неудобството да го готвите сами.

Пържени пилешки фахитас

Тази мексиканска пържена храна е перфектната бърза рецепта за уикенда: чушки, лук и пилешко месо се запържват в пикантно олио и се замразяват.

Калцоне с говеждо месо, гъби и спанак

Отделете малко време този уикенд, за да приготвите калцоне. След това ги сложете във фризера за здравословна вечеря или обяд за работната седмица.



Препоръчваме

Замразено пилешко къри

С малко подготовка ще имате бързо пържено ястие за работната седмица. Грах, карфиол и пилешко месо се бъркат в торбичка със сос от кокосово къри и се замразяват - перфектната вечеря след натоварен ден.

Бавно готварско бамбо

Това гъмбо не изисква запръжка, за да се сгъсти. Малко количество ориз, сварен на ниска температура, ще придаде на ястието точно необходимия обем. С приготвените съставки във фризера можете да сервирате гъмбо дори за вечеря през седмицата.

Панини за закуска

Този хрупкав сандвич е чудесен избор за бърза закуска или вкусно лакомство за цялото семейство. Когато сервирате панини за вечеря, комбинирайте ги с печени пържени картофи!

Чили с пуйка

Извадете най-голямата си тенджера и си пригответе чили предварително. Времето и усилията си заслужават: ще имате лесна вечеря във фризера си, която просто трябва да се размрази и бързо да се затопли отново.

Пиле с броколи

Включете любимата си музика и пригответе съставките за лесно пържене. Сложете пилешкото месо и броколите от микровълнова фурна в торбичка със соев и портокалов сос, след което ги замразете. Насладете се на комфорта, че утрешната вечеря вече ви очаква във фризера!

Пиле Качаторе

С какво Ели зарежда фризера си? Здравословно пилешко Качаторе! Това вкусно ястие с чесън се приготвя с прости съставки като вино, домати и билки. Ели го държи на склад за онези моменти, когато съпругът ѝ е отговорен за вечерята.

Мак и сирене "Фиеста"

Царевица, домати и зелени люти чушки: този пикантен макарон със сирене е пълен с наситени вкусове. Още по-хубаво е, че е идеален за замразяване и вечери през седмицата.

Бурито със сладки картофи и черен боб

Тези вегетариански буритос са засищащи и вкусни и могат да се съхраняват във фризера до 3 месеца. Най-хубавото е, че размразяването е супер лесно: просто ги загрейте в микровълновата за 3 минути или докато се загреят напълно.

Билкова запеканка за закуска

Закуската е най-важното хранене за деня и ако я имате готова за печене сутрин, ще ви помогне да започнете деня си правилно. Простата запеканка на Рий се съхранява във фризера до два месеца: пригответе я и я дръжте под ръка за натоварените сутрини.

Паста в масло с броколи и спанак

Тази рецепта прави бързата вечеря в средата на седмицата лесна. Тъмнозелените броколи, спанакът и магданозът се разбъркват с масло, след което просто се смесват с всякаква сварена паста и ароматното зеленчуково ястие е готово! Дръжте останалото зелено масло във фризера, за да го имате под ръка. Тази паста може да се яде топла или студена, което я прави идеална за обяд на работа или за пикник.

Чили с гърди

Дългият процес на варене на тих огън прави донякъде жилавото месо крехко и гъвкаво. Дръжте няколко порции от този обилен чили във фризера за лесна вечеря през седмицата.

Пълнени черупки от паста

Пълнените черупки са чудесни за приготвяне предварително и замразяване. Рецептата на Рий изисква пастата да се напълни със сирене, но можете да добавите и месо, като например настъргано пилешко или кайма, ако предпочитате.







Категории:

• 

  Най-добрите рецепти за закуска
• 

  50 лесни и бързи закуски, които да приготвите бързо
• 

  5 рецепти за пикантни кифлички с охлюви за закуска
• 

  5 рецепти за неподсладени овесени ядки
• 

  50 рецепти за палачинки и гофрети
• 

  Екстравагантни млечни шейкове за закуска с
• 

  5 сладки рецепти с овесени ядки