Палачинки с пилешко месо, сирене и аспержи


Гласове: 31

Как се приготвят - Палачинки с пилешко месо, сирене и аспержи
Снимка на ястието: Антонис Ахилеос

Върни се назад Версия за печат

Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Хранителна стойност на порция:

Калории 405, общо мазнини 24 Г., наситени мазнини Г., протеини 26 Г., въглехидрати 19 Г., влакно Г., холестерол мг, натрий мг, захар Г.



Палачинки с пилешко месо, сирене и аспержи - подробна рецепта.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 3 супени лъжици (45 г) масло, плюс още за намазване на тавата
  • 2,5 чаши ситно нарязано печено пилешко месо
  • 1,5 супени лъжици. сирене рикота или извара
  • 3/4 чаша настърган пармезан, плюс още за поръсване
  • 1/4 чаша нарязани пресни билки (магданоз, копър, лук или мента)
  • Едра сол и прясно смлян черен пипер
  • 8 пържени палачинки (с диаметър приблизително 23 см)
  • 1 шалот, нарязан на резени
  • 220 г аспержи, отстранени от твърдите стъбла, нарязани на едри парчета
  • 3/4 чаша леко осолен пилешки бульон
  • 1 чаена лъжичка ситно настъргана лимонова кора



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Загрейте фурната до 220°C. Намажете тава за печене с масло. В купа смесете пилешкото месо, рикотата, 1/2 чаша пармезан, 3 супени лъжици билки, 3/4 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка смлян черен пипер.

    Сложете 1/4 чаша пълнеж върху всяка палачинка, навийте на руло и го поставете в подготвената тава с шева надолу. Покрийте палачинките с фолио и печете 15 минути, докато... пълнеж няма да се затопли напълно.
  2. Междувременно разтопете 3 супени лъжици (45 г) масло в тиган. Добавете шалота и гответе, докато лукът започне да омеква, около 1 минута.

    Добавете аспержите и продължете да готвите още 3 минути. Добавете пилешкия бульон, лимоновата кора и останалата 1 супена лъжица билки и оставете да къкри, докато сосът се сгъсти леко, около 2 минути. Разбъркайте останалата 1/4 чаша пармезан и подправете със сол и черен пипер.

  3. Подредете палачинките в чинии, отгоре сложете аспержи и сос и поръсете с пармезан.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната