Печена царевица
Гласове: 2

Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Сложност: лесно
Порции: 4
Хранителна стойност на порция:
Калории 264, общо мазнини 19 Г., наситени мазнини 11 Г., протеини 3 Г., въглехидрати 25 Г., влакно 3 Г., холестерол 46 мг, натрий 291 мг, захар 8 Г.
Калории 264, общо мазнини 19 Г., наситени мазнини 11 Г., протеини 3 Г., въглехидрати 25 Г., влакно 3 Г., холестерол 46 мг, натрий 291 мг, захар 8 Г.
Намажете цели царевични кочани с гладка смес от масло и барбекю сос, след което ги увийте във фолио и ги запечете на скара, докато омекнат. Тази лесна гарнитура е готова за консумация само за 15 минути.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 4 уши захар царевица (млада царевица с бели или светложълти зърна)
- 1 скилидка чесън
- 6 супени лъжици (90 г) масло на стайна температура
- 1/4 чаша барбекю сос (Вижте рецептите за барбекю сос тук)
- 1 супена лъжица чили на прах от анчо
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: царевица, чесън, люта чушка, пипер анчо, барбекю сос
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Пригответе подправното масло: В кухненски робот смесете маслото с 1 скилидка чесън, барбекю сос и една супена лъжица смлян лют пипер анчо докато стане гладко. Трябва да получите около 1 чаша. Натрийте царевицата с три четвърти от подправеното олио и я увийте във фолио.
- За печене на царевица на скара: Загрейте грила на средно силен огън и гответе царевицата, като я обръщате често, докато омекне, 15 минути. След като се сготви, оставете я да се охлади, извадете от фолиото и натрийте с останалото подправено олио. Подправете със сол.
Ястието може да се сервира като гарнитура към пуйка.
Категории:
рецепта / Здравословно хранене / Ястия без глутен / Ястия за диабетици / Нисък холестерол / Здравословни ястия на скара / Рецепти за заден двор / Прости и бързи рецепти / Бързи гарнитури / Летни ястия / Калорично съдържание на готови ястия / Гарнитури / Скара, барбекю / Печени зеленчуци и плодове / / Food Network - рецепти / Американска кухня
Колекции от рецепти
Подобни рецепти























































