Хрупкави скариди в лепкава портокалова глазура


Гласове: 1

Как да си направим - Хрупкави скариди в лепкава портокалова глазура
Върни се назад Версия за печат

Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Хранителна стойност на порция:

Калории 406, общо мазнини 24 Г., наситени мазнини 3 Г., протеини 10 Г., въглехидрати 38 Г., влакно 2 Г., холестерол 142 мг, натрий 346 мг, захар 8 Г.


„Тази рецепта е вдъхновена от ястие, наречено Пиле с портокал, което семейството ни често поръчва в любимия ни ресторант в Тълса“, споделя Рий Дръмонд. „Замених пилето със скариди, което се превърна в идеалния фон за цитрусовия вкус.“



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


Сос

  • 0,5 чаши портокалов сок
  • 1 с.л. настърган джинджифил
  • 1 с.л. мед
  • 1 с.л. соев сос
  • 1 чаена лъжичка царевично нишесте
  • 0,5 ч.л. люспи червен пипер
  • Малко оризов оцет
  • Малко сусамово масло
  • Щипка едра сол
  • 1 скилидка чесън, настъргана

Хрупкави скариди

  • Растително масло, за пържене
  • 0,5 чаши брашно
  • 2 чаени лъжички едра сол
  • 1 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
  • 3 големи яйца
  • 1,5 чаши панко галета
  • 450 г големи скариди, обелени, почистени от жили и разрязани на парчета
  • Ориз, за ​​сервиране
  • 2 стръка зелен лук, нарязани на тънки филийки



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Сос:

    Смесете портокаловия сок, джинджифила, меда, соевия сос, царевичното нишесте, червения пипер, оцета, сусамовото масло, солта и чесъна в малък незалепващ тиган и загрейте на среден огън, като разбърквате добре, за да се смеси царевичното нишесте с течността. Няколко бучки са достатъчни. Гответе, докато сосът започне да бълбука и да се сгъстява, около 5 минути. Свалете от котлона и оставете настрана.
  2. В незалепващ тиган загрейте около 1 см растително масло на среден огън до 175°C.

  3. Хрупкави скариди:

    В плитка купа смесете брашното, солта и черния пипер. Чукнете яйцата в друга плитка купа и разбийте добре. Сложете галетата в трета купа. Оваляйте скаридите първо в брашното, като отърсите излишното, след това ги потопете в яйцето и накрая в... галета, като притискате, така че да се покрият равномерно.
  4. Пържете скаридите на две партиди, като ги обръщате, до златисто кафяво, по 1-2 минути от всяка страна. Прехвърлете ги в чиния, покрита с кухненска хартия, за да се отцедят.
  5. За сервиране, изсипете соса в купа. Добавете скаридите и разбъркайте внимателно, за да се покрият. Сервирайте с ориз, гарниран с нарязан зелен лук.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната