Фалафел с хумус и три дипа


Гласове: 5

Как се прави - Фалафел с хумус и три дипа
Върни се назад Версия за печат

Време: 1 час и 25 минути
Сложност: средно
Количество: 20 топки

Въпреки че фалафелът е популярен в европейските страни предимно сред вегетарианците, тези хрупкави топчета от нахут са всеобщ фаворит. Преди готвене накиснете нахута в студена вода за 24 часа, след което отцедете добре, за да предотвратите разпадането на фалафела по време на пържене. Пасирайте ги с подправки в кухненски робот, оформете ги на топчета и ги изпържете. Готовият фалафел е подходящ за вкусни сандвичи с пита със зелена салата или за предястие с хумус от боб, доматен релиш и сос за потапяне с кисело мляко. Рецепти за тези три дипа са предоставени по-долу.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


Фалафел

  • 2 чаши накиснати нахут (накиснете нахута в студена вода за 18-24 часа), добавете още вода, ако е необходимо
  • Фъстъчено или растително масло за пържене в дълбока мазнина
  • 1 с.л. зехтин
  • 3 скилидки чесън, нарязани
  • 1 - 2 чушки серано, нарязани
  • 2 стръка зелен лук, ситно нарязани
  • 3 супени лъжици нарязани листа от магданоз
  • 3 супени лъжици нарязани листа от мента
  • 3 супени лъжици нарязани листа от кориандър
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • 2 ч.л. печени и смлени семена от кимион
  • 3 ч.л. семена от кориандър, препечени и смлени
  • По-малко от 2 чаени лъжички бакпулвер
  • 1 чаена лъжичка едра сол

Кисело мляко с чушки пикильо

  • 2 чаши гъсто гръцко кисело мляко или 2 чаши сирене фета (по избор)
  • 3 шушулки пикильо или 2 печени червени чушки
  • 1 ч.л. пушен сладък испански червен пипер
  • 4 едро нарязани скилидки чесън или 0,5 чаша ситно нарязан магданоз (по избор)
  • 1 ч.л. настъргана лимонова кора

Хумус от бял боб

  • 3 чаши бял боб, сварен или консервиран, изплакнат
  • 6 скилидки печен чесън
  • 1 супена лъжица хариса
  • 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок
  • 3 супени лъжици тахан
  • 0,5 чаши зехтин

Доматен релиш

  • 1/4 чаша зехтин
  • 2 супени лъжици червен винен оцет
  • 1 чаена лъжичка пушен червен пипер
  • 4 домата на клонка, нарязани на кубчета
  • 1 малка червена глава лук, нарязана на тънки полукръгчета
  • 2 супени лъжици едро нарязани листа от мента



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Сложете нахута в гевгир, отцедете водата и го поставете върху тава за печене, покрита с кухненска хартия, за да абсорбира излишната влага. Нахутът трябва да е напълно сух.
  2. В средно голяма тенджера загрейте 10 см фъстъчено или друго растително масло на среден огън, докато достигне 165°C (325°F) на термометър за пържене. Постелете тигана с кухненска хартия.

  3. Докато това олио се загрява, загрейте зехтина в малък тиган на среден огън. Добавете чесъна и чушката серано и гответе, докато омекнат, около 3 минути.
  4. Сложете нахута в кухненски робот, добавете сместа с чесън, зеления лук, магданоза, ментата, кориандъра, лимоновия сок, кимиона, кориандъра, бакпулвера, солта и пипера и пасирайте, докато се смелят фино, като спирате на всеки 30 секунди, за да остържете стените на купата. Прехвърлете сместа в купа.
  5. Фалафел.

    Оформете сместа на топчета с размер на пинг-понг и ги поставете в чиния. Пържете на порции в олио на 165°C (325°F), докато побелеят, около 45 секунди, като непрекъснато поливате фалафела с горещо олио. Прехвърлете с решетъчна лъжица върху тава за печене.
  6. Загрейте олиото до 175°C. Върнете фалафела в тигана на порции, покрийте за 30 секунди и пържете до тъмнокафяво, като непрекъснато го поливате с горещо олио.
  7. Прехвърлете с решетъчна лъжица върху тава за печене, покрита с кухненска хартия, и веднага подправете със сол. Сервирайте с произволен сос за потапяне.

    Сос от кисело мляко.

    Сложете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка смес. Подправете със сол и черен пипер на вкус и изсипете в малка купа. Охладете в хладилник за поне 30 минути, покрито, за да се смесят вкусовете.

    Хумус.

    Поставете боба, чесъна и чесъна в купата на кухненски робот. Хариса, лимонов сок и тахан и пасирайте до гладкост. Без да спирате роботчето, бавно налейте зехтина. Подправете със сол и черен пипер на вкус.

    Релиш.

    В малка купа смесете олиото, оцета и пушения червен пипер. Добавете останалите съставки и разбъркайте добре. Доматите трябва да са леко покрити с дресинга. Мариновайте в хладилник за 15 минути.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната