Пилешко чили в бавна готварска печка
Гласове: 3

Време: 6 часа и 10 минути
Сложност: лесно
Порции: 6 - 8
Сложност: лесно
Порции: 6 - 8
Хранителна стойност на порция:
Калории 507, общо мазнини 14 Г., наситени мазнини Г., протеини 38 Г., въглехидрати 59 Г., влакно Г., холестерол мг, натрий мг, захар Г.
Калории 507, общо мазнини 14 Г., наситени мазнини Г., протеини 38 Г., въглехидрати 59 Г., влакно Г., холестерол мг, натрий мг, захар Г.
Завършекът на това обилно ястие, приготвено с два вида боб: бял и червен, сладки картофи и смляно пилешко месо, е щипка чили на прах, добавена към всяка порция, която според Food Network Kitchens „подобрява вкуса на чили“.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 900 г кайма от пилешко месо, за предпочитане едро нарязана
- 3 супени лъжици. чили на прах, плюс 2 ч.л.
- 1 консерва (425 г) червен боб (отцеден и изплакнат)
- 1 консерва (425 г) бял боб (отцеден и изплакнат)
- 2 консерви (800 г) нарязани пушени домати
- 1 сладък картоф (около 280 г), обелен и едро настърган
- 1 консерва (425 г) пилешки бульон с ниско съдържание на натрий
- 1/4 чаша инстантна тапиока (препоръчва се бързо приготвяне)
- 1-2 чушки чипотле, нарязани и почистени от семена, в сос адобо
- 2 супени лъжици соев сос
- 1 супена лъжица едра сол
- 1 супена лъжица лучен прах
- 2 ч.л. гранулиран чесън
- 1 чаена лъжичка сушен риган
- 1 ч.л. смлян кимион
- 1/4 ч.л. смляна канела
- Щипка смлян карамфил
- 1/2 - 3/4 чаша тъмна бира, по избор
- Гарнитури: Заквасена сметана, едро настъргано сирене, нарязан зелен лук, нарязани консервирани люти чушки
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: червен боб, бял боб, кайма от пилешко месо, подправка за чили, домати, сладък картоф, чушки чипотле в сос адобо, лучен прах, гранули от чесън, риган, кимион, карамфил, канела, соев сос, тъмна бира, зелен лук, заквасена сметана
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Сложете пилето в бавната готварска печка. Добавете 3 супени лъжици чили на прах и всички останали съставки, включително боба, лютите чушки, картофите и подправките, с изключение на бирата. Разбъркайте всичко, затворете капака и гответе на минимална температура за 6-8 часа.
- Точно преди сервиране, смесете останалите 2 чаени лъжички чили на прах и бирата (ако използвате), подправете отново със сол и черен пипер на вкус и желание. Разпределете чилито в затоплени купички. Сервирайте, поръсено с настъргано сирене.
Ноу-хау: Ако добавите чили на прах преди сервиране, това ще подобри вкуса на готовото ястие.
Категории:
Подобни рецепти







































