Бърз дип от спанак и артишок без размразяване

Гласове: 2

Време: 45 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8

Хранителна стойност на порция:

Калории 382, общо мазнини 33 Г., наситени мазнини 15 Г., протеини 13 Г., въглехидрати 10 Г., влакно 3 Г., холестерол 76 мг, натрий 481 мг, захар 2 Г.

Това е най-лесният дип от спанак и артишок, който някога ще приготвите! Просто хвърлете всички съставки в тава за печене и го сложете директно във фурната – дори замразеният спанак и артишок не е необходимо да се размразяват. Финалният щрих е поръсване с галета и бързо запичане на грил за хрупкава коричка. Можете да пропуснете тази стъпка, ако нямате много време. Сервирайте дипа с хрупкави чипсове или резени багета за потапяне.

Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:

2 супени лъжици екстра върджин зехтин
2 чаши замразени сърца от артишок
220 г крема сирене
2 чаши нарязан замразен спанак
1 с.л. настъргано сирене Хаварти
1 с.л. настъргана суха моцарела
1/4 чаша течна сметана
1/3 чаша майонеза
1 скилидка чесън, настъргана
1/4 с.л. настърган пармезан
1/4 чаша панко галета

Предложения за заместване на съставки

Препоръчваме

Рецепти с подобни съставки: Артишок, спанак, крем, Пармезан, Сирене Хаварти, крема сирене, сирене моцарела, галета

Приготвяне на ястието според рецептата:

Загрейте фурната до 200°C (400°F). Изсипете зехтин на дъното на двулитрова тава за печене. Подредете артишоците отгоре, добавете крема сирене в центъра и отгоре сложете спанак. Поръсете с хаварти и моцарела, отгоре сложете течна сметана, майонеза и чесън. Поръсете с пармезан. Печете, докато дипът стане златистокафяв и бълбукащ, 33-36 минути.
Загрейте фурната за печене. Използвайте кухненски ножици, за да нарежете артишоците и спанака на малки парченца. Разбъркайте соса с ножица, като разпределите зеленчуците равномерно. Поръсете с галета и запечете на скара до хрупкавост, около 1 минута. Сервирайте горещо.

Категории: