Кебап с печени наденички и салата с паста
Гласове: 1
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Сложност: лесно
Порции: 4
Хранителна стойност на порция:
Калории 493, общо мазнини 26 Г., наситени мазнини Г., протеини 30 Г., въглехидрати 36 Г., влакно Г., холестерол мг, натрий мг, захар Г.
Калории 493, общо мазнини 26 Г., наситени мазнини Г., протеини 30 Г., въглехидрати 36 Г., влакно Г., холестерол мг, натрий мг, захар Г.
Кебап с печени наденички и салата с паста - подробна рецепта.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 8 италиански грил наденички (сладки, пикантни или и двете), разрязани диагонално наполовина
- 1 чаша паста пенне или друга малка паста
- 2 с.л. настърган пармезан
- Специален спрей за смазване
- 10 малки чушки (8 цели, 2 нарязани на тънки резени)
- 3 с.л. екстра върджин зехтин
- едра сол
- 2 чаши бейби спанак
- 1/4 чаша обезкостени зелени маслини, нарязани на тънки резени
- 1 счукана скилидка чесън
- 2 супени лъжици ситно нарязан пресен босилек
- Прясно смлян черен пипер
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: купати (пържени наденички), паста пенне, Пармезан, сладък пипер, спанак, маслина, чесън, босилек
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Загрейте грил тиган на среден огън и го намажете със спрей за готвене. Нанижете 2 половинки наденица и 1 цяла чушка на всяко от 8-те метални шишчета.
Намажете кебапчетата с 1 супена лъжица зехтин и ги запечете на грил тиган, като ги обръщате според нуждите, докато се зачервят. Гответе 20 минути, като покриете тигана, когато кебапчетата са наполовина готови. - Междувременно кипнете голяма тенджера с подсолена вода. Добавете пастата и я гответе според указанията на опаковката.
В голяма купа смесете 2 нарязани чушки, спанака, маслините, чесъна, босилека и останалите 2 супени лъжици зехтин, докато се смесят добре.
Отцедете пастата и веднага я добавете в купата със спанака. Разбъркайте със сол и черен пипер и поръсете с настъргано сирене. Сервирайте салатата с паста с кебапчетата.
Категории:
Подобни рецепти
