Рецепти за закуска

Пригответе си пухкави, вкусни и здравословни палачинки с тропически плодове за закуска. Семената от чиа и овесените ядки ще ги напълнят с фибри и ще ви дадат дълготрайна енергия. Салата с манго, киви и ананас...

Този прост пълнозърнест хляб е без мая, което означава, че няма да се налага да чакате тестото да втаса. Пресният, домашен хляб ще бъде готов за нула време! Комбинацията от пълнозърнест хляб и...

Перфектната палачинка „Dutch Baby“ трябва да е много пухкава, с хрупкави краища и тънко, крехко и маслено дъно. Много горещ тиган ще помогне за постигането на този резултат...

Това тропическо смути от манго и кокосово мляко е богато на витамин C и съдържа много калий. Семената от чиа го обогатяват с фибри и омега-3 мастни киселини, добавяйки текстура, която...

Малпуа е един от най-популярните десерти в Индия, приготвян по време на фестивала Холи. Това е пържена в тиган палачинка, покрита с пикантен сироп с шафран и кардамон. Тази рецепта е предоставена от...

Тези вкусни сандвичи за закуска са пълни с класически омлет със спанак и гъби. Можете да приготвите сандвичите предварително, да ги замразите и след това да претопляте по няколко всеки ден и...

Поглезете любимите си хора с тези меки и ефирни мъфини с фин лимонов вкус и аромат. Акцентът им са здравословните семена от чиа. Те не само обогатяват печените изделия с диетични фибри, антиоксиданти и...

Френският тост е чудесен, защото може да се сервира за закуска или като бърз домашен десерт. Тази рецепта прави вашия десерт още по-елегантен! Между две филийки хляб,...

Направете си мока у дома, която е не само вкусна, но и красива за сервиране. За да я направите, ще ви е необходима прозрачна стъклена чаша. Сложете разтопен тъмен шоколад на дъното...

Започнете сутринта си със здравословна закуска, богата на протеини, фибри и витамини, която ще ви даде дълготрайна енергия. Идеален вариант е омлет с гъби, зеленчуци и сирене, сервиран с...

Направете неделния брънч специален и изпечете индивидуални пудинги с малинов хляб с децата. Ако нямате рамекини, можете да използвате кафени чаши, подходящи за фурна, за да...

С тази рецепта децата могат да приготвят яйца Бенедикт от нулата за закуска, дори и кифличките! Вместо масло, към тестото се добавя козе сирене, което ги прави изненадващо лесни. И вместо...

Тези индивидуални хрупкави тарталети от бутер тесто с пържени яйца правят неделния брънч специален и са супер лесни за приготвяне, дори за деца. По-малките деца могат да ви помогнат да отмерите съставките и...

Този брънч е идеален за приготвяне от деца. Хрупкави панирани пръчици от аспержи се сервират с пържено яйце и топъл сос маринара за потапяне. Малчуганите ще се радват да ви помагат...

Тази фритата, пълна със зеленчуци, е идеална както за брънч, така и за вечеря. Тя е без месо, но добавянето на картофи я прави много засищаща, а салсата, халапеньото и солените...

Японският омлет тамагояки се пържи чрез навиване на тънки пластове пържени яйца на руло. Най-добре е да използвате специална правоъгълна тава, наречена макиякинабе, тъй като това ще улесни навиването на омлета.

С тази рецепта можете да приготвите предварително питателни буритос за закуска и да ги замразите, всички с разнообразие от вкусове, така че да имате избор всеки ден. Основата на буритос е омлет с различни...

Тенджера под налягане прави приготвянето на този кремообразен оризов пудинг толкова лесно. Вкусен е, сервиран топъл за закуска или студен за десерт. Бахар, натурална ванилия и канела...

Ако обичате топлата, сочна сърцевина на класическите рулца с канела, не забравяйте да опитате тази рецепта: всяко руло се получава точно така! Тези рулца се приготвят в бавен котлон...

Това предястие от тесто за палачинки ще зарадва всички с вкусната си комбинация от банан и шоколад, с нотка канела. Приготвя се бързо и лесно в бавен котлон, като се използва купена от магазина смес за палачинки. За...

Можете да придадете на тези бисквитки всякакъв цитрусов вкус, като добавите кора от лимон, мандарина или лайм към тестото. Същата кора може да се добави към захарната глазура. Намажете я върху готовите напукани бисквитки и...

Смутитата за закуска са чудесен начин да се заредите с хранителни вещества. За по-малко от пет минути можете да превърнете пълнозърнестите храни, плодовете и зеленчуците във вкусна и засищаща закуска, богата на...

Хрупкав щрюзел от гранола и купен от магазина карамелен сос превръщат печените ябълки във вкусен десерт. Нарежете ябълките на резени като акордеон и ги изпечете във фурната. Само твърди ябълки са подходящи за тази рецепта...

Дори и с махмурлук, можете да си приготвите закуска, която е не само питателна, но и вкусна. Тази рецепта ви дава две в едно: топъл сандвич със сирене и яйце в хляб. Просто сглобете сандвича със сирене,...

Холандез сосът е може би последното нещо, което искате да приготвите, когато се борите с махмурлук. Тази рецепта за сандвич с яйца Бенедикт използва по-бърз начин и замества традиционния холандез...

Тази тортила е идеална за закуска след забавна вечер, когато все още не сте 100% сити, но все още сте много гладни. Мека питка, хрупкави картофени кюфтенца, говеждо месо, обилни бъркани яйца,...

Този бургер за закуска е супер лесен за приготвяне и е идеален за тези, които страдат от страничните ефекти на преяждането късно през нощта. Сладко-лютият майонезен сос ще се превърне във вашия нов най-добър приятел. С него...

Белгийските гофрети не са само за ядене със сироп; те са чудесни и за сандвичи. Този сладък сандвич с шоколадов крем, пресни ягоди и банани е идеален за закуска,...

Този сандвич за закуска се превърна в любимец сред дегустаторите. Той има всичко: солен вкус на пържен бекон и сирене, нотка тръпчивост от палачинките с мътеница и вкусен...

Тези лесни за приготвяне сандвичи пленяват с богатия си вкус. Приготвят се от царевични мъфини, намазани с масло, зелен лук и мед. Основните съставки са резен шунка и...

Ако сте на безглутенова диета или просто искате да си направите киш безпроблемно, можете да го изпечете без тесто във форма за пай, като предварително го поръсите с настърган пармезан. При печене...

Опитайте сандвичи с вкусна комбинация от подправена шунка, мариновани зеленчуци и пикантен кресон. Подходящи са както печена натурална, така и пушена шунка, а зеленчуците са най-добри...

Тази гранола е вдъхновена от американската мека шоколадова торта "Херман" с кокос и пекани. Тази смес съдържа всичко, което прави тази торта толкова вкусна: шоколадови парченца, кокосови люспи,...

Когато нарежете този пухкав омлет, трябва да се разкрие крехката му сърцевина. Това е красотата на японския омлет. Изпържете го според рецептата стъпка по стъпка и ще се получи перфектен. Сервирайте...

Млечният пунш с бренди придоби популярност в американските колонии, когато се смяташе за лек за настинка. Въпреки че лечебните му свойства бяха съмнителни, напитката стана популярна в...

Перфектният начин да заредите закуската си със здравословни фибри и протеини е да си приготвите фритата! Този гъст италиански омлет обикновено се пълни с голямо разнообразие от съставки. Един от най-успешните...

Жълтата и червената ендивия в тази салата се съчетават прекрасно с резенчета грейпфрут и сладко-кисел дресинг от грейпфрут. Натурален екстракт от ванилия, добавен към дресинга, придава приятна мекота...

Яйцата Бенедикт са идеалното ястие за красива празнична или неделна закуска. За по-здравословна закуска, заменете традиционната шунка с нарязано авокадо. Деликатно поширано яйце...

Сушените плодове са полезни за сърцето и мозъка, от тях се приготвят вкусни печива и са чудесен начин да намалите приема на рафинирана захар, без да жертвате вкуса. Тези бисквитки...

Тази вегетарианска фритата е идеална за закуска или лека вечеря. Гръцкото фета и копърът ѝ придават приятно освежаващ, тръпчив вкус, докато карфиолът добавя фибри и деликатен...

Приготвянето на домашна гранола е лесно: започнете с овесени ядки и добавете каквито ядки и сушени плодове имате под ръка, шепа семена от чиа, които са богати на калций и омега-3 мастни киселини, и малко...

Яйцата се варят на тих огън в сладко-кисел сос, приготвен с консервирани домати, зелени маслини и мащерка, докато белтъците стегнат. Жълтъците трябва да останат течни и вкусни, карайки ви да искате да си отчупите парче...

Тази гювеч е вдъхновена от популярното ястие за закуска „Яйца Флорентин“, вариант на яйца Бенедикт, който замества спанака с шунка. Този гювеч също така съдържа много спанак и сирене,...

Тази нискокалорична, богата на витамини и протеини салата съдържа всичко, което обичате в яйцата Бенедикт за закуска, включително прост, кремообразен лимонов дресинг, който е чудесен заместител на още...

Тортила чипсът се пече в разбити яйца с пикантно сирене Пепър Джак, консервирани люти чушки с мек вкус и пресен кориандър за вкусна закуска, която е бърза и лесна за всеки...

Испанската тортила (омлет с картофи) се смята за кралицата на испанските тапас. Тъй като картофите традиционно се пържат в обилно количество зехтин, тортилите могат да бъдат доста скъпи. В...

Нарязаният копър, добавен към тестото, придава на американските бисквити чудесно освежаващ, пикантен аромат. За да сте сигурни, че бисквитите ще се надигнат добре и ще са люспести, не ги премесвайте...

Това бъркано яйце е вариант на по-популярния омлет от Денвър. Освен яйцата, то съдържа същите традиционни съставки - чушки, лук, шунка (или канадски бекон) и сирене - но...