Картофен гратен с люта чушка поблано
Гласове: 2

Време: 1 час и 35 минути
Сложност: лесно
Порции: 6
Сложност: лесно
Порции: 6
Хранителна стойност на порция:
Калории 168, общо мазнини 5.5 Г., наситени мазнини 3 Г., протеини 7 Г., въглехидрати 22 Г., влакно 3 Г., холестерол 11 мг, натрий 183 мг, захар 2 Г.
Калории 168, общо мазнини 5.5 Г., наситени мазнини 3 Г., протеини 7 Г., въглехидрати 22 Г., влакно 3 Г., холестерол 11 мг, натрий 183 мг, захар 2 Г.
Картофен гратен с люта чушка поблано - подробна рецепта.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 1 средно голяма люта чушка поблано, разполовена и почистена от семки
- 2 супени лъжици (30 г) масло, плюс още за намазване на тавата
- 1/2 малка глава лук, нарязана на тънки полукръгчета
- 2 скилидки чесън, нарязани на тънки филийки
- 2 ч.л. нарязан пресен мащерка
- 1 кг картофи, обелени и нарязани на тънки филийки
- 2,5 чаши леко осолен пилешки бульон
- Едра сол и прясно смлян черен пипер
- 1/4 с.л. настърган пармезан
- Заквасена сметана, за сервиране
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: лук, чесън, мащерка, картоф, Пармезан, заквасена сметана, пипер анчо
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Поставете чушките поблано с кожата нагоре в предварително загрята фурна и печете, докато се зачервят, около 5 минути. Прехвърлете чушките в купа, покрийте и оставете да се охладят за 5 минути. След това обелете кожите от чушките и нарежете месестата част на парчета.
- Загрейте 2 супени лъжици (30 г) масло в голям, дълбок тиган на средно силен огън. Добавете лука, чесъна и мащерката и гответе, като бъркате, докато лукът омекне, около 5 минути. Добавете картофите, пилешкия бульон, 1 1/2 чаени лъжички сол и черен пипер на вкус в тигана и оставете да заври. Намалете котлона на среден огън и оставете да къкри, докато картофите омекнат, 10 до 12 минути.
- Загрейте фурната до 200°C. Намажете тава за печене с масло.
- Изсипете половината картофен бульон в подготвената тава. Подредете половината картофи на равен слой, след това половината от печените чушки поблано и поръсете с половината пармезан. Залейте ги с останалия бульон, добавете останалите зеленчуци и поръсете със сирене. Сложете картофите във фурната и печете до златисто кафяво, около 35 минути. Сервирайте картофения гратен със заквасена сметана.
Категории:
Подобни рецепти







































