Грахова супа с йерусалимски артишок
Гласове: 1

Време: 2 часа и 25 минути
Сложност: лесно
Порции: 6
Сложност: лесно
Порции: 6
Хранителна стойност на порция:
Калории 784, общо мазнини 31 Г., наситени мазнини 14 Г., протеини 51 Г., въглехидрати 80 Г., влакно 22 Г., холестерол 91 мг, натрий 1012 мг, захар 16 Г.
Калории 784, общо мазнини 31 Г., наситени мазнини 14 Г., протеини 51 Г., въглехидрати 80 Г., влакно 22 Г., холестерол 91 мг, натрий 1012 мг, захар 16 Г.
Тайната съставка в тази грахова супа е йерусалимският артишок. Той придава сладък вкус, който се съчетава прекрасно с опушените нотки на свинския джолан и пържената панчета. Добавете йерусалимския артишок вместо картофи, когато супата заври. А за сервиране пригответе уникални крутони с козе сирене.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
Супа
- 80 г тънки филийки панчета, нарязани на кубчета
- 1/3 чаша праз (само бялата и светлозелената част), ситно нарязан
- 450 г йерусалимски артишок, обелен и нарязан на кубчета
- 1/4 чаша пасила пипер, почистен от семена и нарязан
- 0,5 чаша лук, обелен и ситно нарязан
- 1 чаша моркови, обелени и нарязани на кубчета
- 1 скилидка чесън, смляна
- 1 с.л. зехтин
- 450 г пушен свински джолан
- 8 чаши леко осолен пилешки бульон
- 450 г сух нарязан грах
- 1/4 чаша течна сметана
- 1/4 чаша ябълков оцет
Крутони с козе сирене
- 170 гр. козе сирене
- 2 с.л. масло на стайна температура
- 1/3 чаша брашно
- 1/8 ч.л. сол
- 1/8 ч.л. лют червен пипер
- 0,5 чаша панко галета
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: грах, морков, Йерусалимски артишок, праз, свинско месо, тостове, панчета
Приготвяне на ястието според рецептата:
- В голям холандски тиган на среден огън запържете панчетата, докато започне да покафенява. Извадете от тигана и я поставете върху чиния, покрита с кухненска хартия. Увеличете котлона на средно силен и добавете праза, йерусалимския артишок, чушките пасила, лука и морковите. Гответе 5-6 минути, след което добавете чесъна и гответе още 2-3 минути.
- Направете кладенче в центъра на зеленчуците, добавете зехтин и гответе 1 минута, след което добавете джолана. Гответе, като обръщате на всеки 2 минути, докато леко покафенее от всички страни.
- Добавете пилешкия бульон и граха. Оставете да заври и оставете да къкри 30-45 минути, като разбърквате от време на време. Подправете с прясно смлян черен пипер на вкус и извадете джолана от тенджерата върху дъска за рязане. Оставете да се охлади за няколко минути, след което накъсайте месото с вилица и го върнете в супата. Разбъркайте течната сметана и оцета. Разпределете супата в купички. Отгоре сложете пържена панчета, крутони и щипка черен пипер и сервирайте.
- Крутони с козе сирене:
Смесете всички съставки без галетата в малка купа. Оформете на дънер и увийте в пластмасово фолио. Замразете за 30 минути или докато стегне напълно. Междувременно загрейте фурната до 190°C. - Извадете сиренето от фризера и го нарежете на филийки с дебелина 0,5 см. Сплескайте всяка филийка с длан и я притиснете. галетаПоставете върху силиконова подложка за печене или тава за печене, покрита с хартия за печене.
- Печете 8 минути, след което обърнете и продължете да печете още 6-8 минути. Оставете крутоните да се охладят и ги съхранявайте в плътно затворен контейнер в хладилник.
Категории:
Подобни рецепти




































